Nenákladné a účinné vitamíny. Rating vitamínové komplexy

Nie je žiadnym tajomstvom, že ľudské telo potrebuje vitamíny. Bez toho dosť z nich nemôže byť normálne fungovanie všetkých orgánov a systémov. Aké vitamíny sú lacné a efektívne? To je to, čo bude prerokovaný v tomto článku.

Doby života, ktoré vyžadujú podporu vitamín

Každý človek v živote existuje mnoho obdobie, kedy to potrebuje vitamín lepšiu podporu. Patria medzi ne:

• Detský vek, kedy je telo v procese zrýchlený rast;
• škola a mladom veku, kedy je osoba prežívanie zvýšenej psychickej a emocionálny stres;
• v produktívnom veku;
• starobe.

Pre každú dobu životnosti sa používajú rôzne vitamínové komplexy.

Čo sú vitamíny?

Zoznam vitamínov, nevyhnutných pre normálne fungovanie tela:

• Vitamín A - retinol. To má dôležité funkcie: stimuláciu regenerácie buniek, antioxidačné pôsobenie, regulácia činnosti pohlavných žliaz, účasť na vizuálne funkcie.
• Tiamín - vitamín, ktorý podporuje nervový systém. Je nutné dokončiť prácu neurónov. Podieľa sa na tvorbe neurotransmiteru acetylcholínu. Zlepšuje sekréciu žalúdočných štiav. Zapojené do všetkých typov metabolizmu.
• Riboflavín - vitamín B2. Podieľa sa na syntéze hormónov, ATP. Podporuje zlepšenie funkcie. Zlepšuje stav kože a nechtov.
• Vitamín B5 - kyselina pantoténová. Podieľa sa na črevnú funkcie a nervového systému. Zodpovedá za imunitu. Súčasťou niektorých tráviacich enzýmov.
• Vitamín B6 - pyridoxín. Zodpovedá za prevádzku periférneho nervového systému. Podieľa sa na syntéze nukleových kyselín.
• Kyselina listová. Je nevyhnutná pre adekvátne krvotvorbu. Nevyhnutné pre telo tehotné ženy pre plné dozrievanie nervového systému plodu.
• Kyanokobalamín. To poskytuje adekvátnu krvotvorbu. Používa sa v tele pre syntézu molekúl DNA.
• Kyselina askorbová. Multifunkčná vitamín. Má detoxikačné účinky. Podieľa sa na syntéze kolagénu. To má pozitívny vplyv na metabolizmus.
• Vitamín D je nevyhnutný pre prevenciu vývoja krivica. Posilňuje štruktúru kostného tkaniva. Používa sa na liečbu niektorých kožných ochorení.
• Vitamín E - tokoferol. Hlavné antioxidant v tele. Podieľa sa na regulácii pohlavných žliaz. Zlepšuje regeneráciu tkanív.
• Vitamín K. Vitamín pre stavanie krvácanie. Posilňuje kostného tkaniva. Je nutné pre správnu funkciu obličiek systému.

Vyššie bol zoznam najznámejších vitamínov, ale existuje celý rad ďalších látok, ktoré sú tiež potrebné v tele.

komplex vitamínov

Vitamíny sú zriedka používajú samotné. Pre zvýšenie ich účinnosti sú rôzne vyvážené komplexy. V závislosti na funkčné účel, majú odlišné zloženie.

Teraz každá lekáreň môžete vidieť veľa rôznych vitamínové komplexy s rôznou hodnotu.

Menujme vitamínov a vitamínových komplexov:

• "Vitrum".
• "Complivit".
• "Abeceda".
• "Duovitu".
• "Gerimaks".
• "Solgar".
• "Triovite".
• "The Queen".
• "Biomax".
• "Multi-tabs."
• "Revit".
• "Gendevit".
• "Undevit".

Čo vitamíny prednosť?

Samozrejme, že by bolo žiaduce, aby si vybrať vitamíny sú lacné a efektívne. Aby sme pochopili celú tú rozmanitosť, je potrebné vedieť, vitamínové komplexy sú od seba oddelené akých princípoch. Zoznam vitamínov, venovať pozornosť vyššie uvedeným, môže byť rozdelená do vekových obdobiach, na funkčné účel, pre terapeutický účinok.

Klasifikácia vitamínové komplexy

Čo vitamíny sú lacné a najefektívnejšie? Poďme sa pozrieť na to, ako klasifikovaných vitamínových komplexov:

• Vitamíny pre najmenších, a to až po dobu jedného roka. Také prostriedky bitov, ktoré sú vydávané vo forme kvapiek alebo sirupov. Čo vitamíny pre deti v tomto veku odporúčajú lekári? Tam je liečenie - "Vigantol", "Akvadetrim". Obsahujú vitamín D3 , a používajú sa na prevenciu a liečbu krivice. Tam komplex vitamínov - "Multi-tabs baby", "Abeceda: Naše dieťa."
• Vitamíny pre deti predškolského veku. Počas tejto doby sa telo potrebujú najviac vitamínu pomoci ako aktivovaných procesoch rastu a duševnému vývoju. U tejto vekovej skupiny patria vitamíny, ako je "Multi-tabs Kid", "Kráľovná 1+", "abecedy: Materská škola", "Vitrum dieťa", "Complivit pre deti", "Vitamishki".
• Vitamíny pre mladších i starších študentov. Podporovať telo dieťaťa v čase intenzívnej psychickej záťaži. Patrí medzi ne "Multi-tabs Junior", "The Queen of 7+", "Abeceda Školák" a "Abeceda Teenager", "Vitrum Junior", "Complivit Go", "Deti Univ."
• Vitamíny pre mladé a strednej generácie. Nasledujúce vekové obdobie, charakterizované psychickej záťaže, fyzickej aktivity, často emocionálny stres. tam sú "Vitrum", "Complivit Anti-stress", "Intenzívne Multi-tabs", "Abeceda Classic", "Duovitu", "Triovite", "Biomax" podporovať telo v tomto prípade.
• Vitamíny pre seniorov. Prispieť k zlepšeniu pamäti, obsahuje optimálne sadu potrebných látok v tele v priebehu starnutia. "Vitrum Centuries", "Multimaks", "Complivit 50+", "Multi-tabs Classic".

K dispozícii sú vitamíny sú lacná a účinné len k terapeutickému účinku. Sú používané na odporúčanie lekára. Zvyčajne sa jedná o vitamíny B - "Kompligam", "Milgamma", "fazuľa", "Combilipen". Sú k dispozícii v injekčnej forme, ďalej len "Combilipen" tam je tiež forma tabliet.

Nezabudnite, že skôr, ako začnete používať akýkoľvek liek, poraďte so svojím lekárom!

špecializované vitamíny

Človek celý život držal mnoho stavov, pri ktorom telo využíva vitamíny intenzívne. U týchto štátov tiež vyrába špeciálne vitamínové komplexy.

• Vitamíny pre tehotné ženy. Názov vitamínov "Vitrum prenatálnej", "Complivit mami", "Multi-tabs perinatálnej", "Jedenásť Pronatal", "Femibion", "matky zdravie Abeceda". Tieto vitamínové komplexy sa líšia komponenty vyšších dávok látok, ktoré sa pridávajú potrebný pre úplné vývoj plodu kyseliny listovej.
• Vitamíny pre zotavenie po chorobe - "Multi-tabs Immuno Plus", "Abeceda Pri nachladnutí", "Biomax".
• Vitamíny na pomoc s vypadávaním vlasov, zhoršujúci sa stav kože a nechtov - "Pantovigar", "Merz", "Revalid".

Pánske a dámske vitamíny

Vitamíny sú lacné a efektívny a môže byť zvlášť pre mužov a ženy. Líšia sa v kompozícii, pre udržiavanie zdravia a fyzickej aktivity. "Farmamed" Spoločnosť vyrába inú škálu vitamínov pre mužov a ženy - "Lady Formula" a "Mens Formula". "Duovitu pre mužov" a "Duovitu pre ženy."

K dispozícii sú jednoduché a komplexné vitamíny, neobsahujú žiadne minerály - obsahujú dôležité vitamíny 3-6. Tento "Undevit", "Gendevit", "Revit". Tieto vitamíny sú lacné, ale majú riadne dopad.

Rating vitamíny

Aby sme pochopili, čo je liek stále preferujú stojí za preskúmanie rebríčku vitamínov a minerálnych komplexov.

1. Otvoriť tento počet vitamíny "Multi-karty." Najširší sortiment vitamínových komplexov - od grudnichkovogo veku k starším ľuďom, existujú vitamíny pre tehotné ženy, športovcov, pre podporu tela po prechladnutí, vitamíny počas intenzívnej duševný stres a emocionálny stres. Balanced bohaté zloženie, jednoduchosť použitia, príjemné ovocné príchute dovolené vitamíny "Multi-tabs" vziať prvé miesto v rebríčku.
2. "Vitrum". Na druhom mieste je rad vitamínov "Vitrum". Ponúkajú tiež zázemie pre rôzne príležitosti - vitamíny pre deti i dospelých, pre udržanie krásu pleti a vlasov, kostí a vízie. O niečo menej výhodný spôsob príjmu a dať aspoň časť vitamínov "Vitrum" druhé miesto v rebríčku.
3. "Abeceda". Tieto vitamíny sú dobré, ktoré sú k dispozícii vo forme tabliet rôznych farieb, ktoré je potrebné vziať v dopoludňajších hodinách, popoludní a večer. Každá tableta obsahuje určitú kombináciou vitamínov, ktoré sú lepšie absorbované spoločne. Vďaka tomuto "abeceda" sa umiestnila na treťom mieste v rebríčku.
4. "Complivit". KNCK na vitamíny. Ale ich zloženie je o niečo horšia ako systémov uvedených vyššie. Avšak, berú štvrté miesto v rebríčku.
5. A piaty share komplex vitamínov, ako je "Triovite" a "Biomax". Nie príliš široká, ale pomerne vyvážené zloženie, ktoré zahŕňa základné potrebné vitamíny. Nemajú žiadne jednotky, takže si piate miesto.

Má človek potrebujú vitamíny

Takže teraz môžeme s istotou povedať, či je alebo nie je na pitie vitamíny. Rozhodne! Sú ktoré telo potrebuje na udržanie svojej funkcie v rôznych životných obdobiach. Nie vždy je možné získať potrebné množstvo vitamínov z potravy, takže prísť na pomoc vyváženej vitaminominerálních komplexov.

Zostať zdravý!