Ako dať dieťa spať za 2 roky: tipy, rady

Rodičia sú vždy veľmi znepokojení a obávajú, keď dieťa zaspí ťažké. Čo je to - choroba, rozmar, alebo len charakteru? Potom, čo sa to stane, že dva úplne odlišné dieťa vyrastá v tej istej rodine. Jeden môže ľahnúť a zaspať hneď, a druhý - po celú noc, aby zavrel oči. Je dôležité zistiť príčinu tohto správania a až potom konať. Ako dať dieťa spať za 2 roky? Univerzálna rada nemôže byť pravda. Individuálny prístup bude ako eliminovať drobné odchýlky, a nemali nechať ujsť začiatok vážneho ochorenia.

bežné príčiny

Predtým, než si uvedomíte, ako rýchlo dať dieťa spať, mali by ste pochopiť, čo zabraňuje omrvinky. Hlavnou príčinou detskej úzkosti nočné poznámka:

1. Koliky. Typickými príznakmi sú diagnostikované v obrovskom počte detí do dvoch mesiacov. Grudnichok nôh lisy a vyjadruje všetku svoju správanie extrémnu úzkosť. Individuálne predpisuje lekár drogy zmierniť nepohodlie a dieťa stáva pokojnejšie. Takýto stav pozorované ihneď po narodení a je v mnohých prípadoch periodickej. Potom problém je ustupujúce. Ak je bolesť brucha a narušenej za 2 roky, je to príležitosť navštíviť lekára požiadať o vážnu skúškou.
2. Podvýživa. Objem potravy spotrebovanej prísne individuálne, a nie je vždy pravda, na základe priemerných odporúčané ceny. Dojčenie mlieko dávkovanie je prakticky nemožné presne určiť, v domove. Je možné, že dieťa musí byť tiež vedený s nedostatkom prirodzenej potravy. V prípade, že výkon je dosť, príčinou úzkosti je potrebné hľadať, okrem iných faktorov.
3. Zuby. Rodičia majú skúsenosti sú si dobre vedomí toho, že bezsenné noci sa stali samozrejmosťou pred príchodom zubov. Opuchnuté ďasná - prvou známkou blížiace sa dlho očakávaný, ale ako náročná úloha pre rodičov so zúbkami. Vyhnúť sa tento postup nefunguje, môžete zatknúť len potrebné procesy lieky ochorenia u dieťaťa. Chladné deti v období vzhľade zubov - vzácny jav, a je to naozaj skvelý darček pre rodičov.
4. Priľnavosť. Tento faktor je často prehliadaná. Ak dospelí sú schopné odolať nepravidelnú stravu, emočnú záťaž, nestabilné spánok a ďalšie faktory, že dieťa nie je pripravené. Cirkadiánní biologický cyklus s jasne definované postupy návykové čas spôsobuje organizmu v určitom čase na vykonanie konkrétnej akcie. Ak ste premýšľal, ako dať dieťa spať za 2 roky, potom preskúmala režim dňa. Správne poradie prispieva ako k náprave fyzický vývoj a stabilný stav mysle dieťaťa. Naliehavom prípade hostia dorazí, zaujímavé programy a ďalšie dospelí sú dôležité veci treba odložiť kvôli zdraviu detí.
5. Hlísty. Podľa WHO, takmer každý človek na Zemi nesie vo svojom tele parazitov a ani si to uvedomiť. Navyše dobrá polovica svetového obyvateľstva musela byť infikovaní jedným z troch najviac nepríjemných druhy červov. Aj v prípade, že rodičia si myslia, že ich dieťa nemá šancu chytiť tejto infekcie, skontrolujte, či dieťa na prítomnosť infekcie v prípade jeho problematické správanie je nutná. Moderné metódy liečby umožní rýchly a bezpečný pre telo, ako sa zbaviť tohto problému.
6. Vonku. Tu je potrebné sa zamerať na večné radu o obsahu detskej izbe: mokré čistenie, vetranie a udržanie normálnej vlhkosti. Zdravé životné prostredie v miestnosti, kde sa dieťa po narodení životov, čo je rozhodujúce pre jeho ďalší rozvoj. Vyrábané a pevné návyky a vzory správania. Napríklad presušená vzduchu, v ktorej, mimochodom, je vysoký obsah nežiaduceho vdychovanie mikročastíc môže spôsobiť bežné poruchy spánku.

Odporúčam Dr Komorowski?

Takže ste zvedaví, ako dať dieťa spať? Komorowski, vedúci detskej klinike, autor mnohých kníh a publikácií, televízny moderátor tematických programov, udržuje zdravý spánok - to je prvý dôvod pre pohodlný život pre rodičov i pre dieťa.

Odporúčania sú zhromažďované v 10 hlavných pravidiel, ktorá zaručí plný rozvoj omrvinky. Uvažujme, ako položiť dieťa k spánku. Komárovský radí držať nasledujúcich tipov.

Pravidlo číslo 1. Priority

Je dôležité usporiadať život tak, že rodičia majú možnosť plne relaxovať na svojom vlastnom normálneho zdravotného stavu. Ak pred narodením čas dieťa spánku činí 8 hodín, a po objavení dieťaťom v dome, to by malo zostať rovnaké. Doprajte si jedlo, odpočinok a spánok, nie je dôvod, aby. Tam by malo stačiť.

Len cítiť pohodlne (fyzicky i psychicky), môžu rodičia plne zabezpečiť plnú a kvalitatívne vývoj dieťaťa.

Pravidlo číslo 2. Plánovanie a spánok

V skutočnosti je správne spočítať zvyšok času nie je tak ťažké. Grudnichok spia oveľa viac ako ich rodičia. Tu je dôležité naučiť svoje dieťa do rodiny harmonogramu a samozrejme neporušujú to sami. Dôraz je kladený na detské podriadeného rodinného režimu, a nie naopak. Prispôsobiť svoj vlastný život, samozrejme, je to nutné, ale musí to byť kompromisom. Ak ste najprv nastaviť správny režim dňa, potom nebudete mať otázku, ako rýchlo dať dieťa spať.

Pozorovať vybranú dobu bude mať dostatočne čistý a pripraviť sa na spanie je nutné obaja rodičia a dieťa. Presný čas vybraté na základe objektívnych a rozumných životný priestor. Nech je to od 21:00 do 05:00 a od 23:00 do 07:00, na tom nezáleží, hlavná vec, režim pre zaistenie súladu s mamou a otcom a zvyknúť dieťa k nemu.

Pravidlo číslo 3. Ak as kým spať?

Existujú iba tri možnosti, a každý z nich má právo na existenciu:

1. Spí v rovnakej miestnosti. Koľaj je dať detskú postieľku, v ktorom novorodenec a strávi noc. Pekné a vhodnou voľbou pre všetkých. Ale len v prvom roku života. Ďalej ubytovanie v jednej miestnosti sa neodporúča, ale do troch rokov je to možné.
2. Dieťa spí vo svojej izbe. Niektorí odborníci odporúčajú k narodenia detí učiť svoje vlastné posteli v detskej izbe. Avšak, nie všetci rodičia sa zhodujú s týmto názorom. Preto je bezbolestný pre všetkých riešenie bude s organizáciou detského spánku oddelene od roku.
3. Spí s rodičmi. Nie je to najlepšia voľba, aj keď niektorí rodičia sa snažia nájsť vysvetlenie dôvodov svoje vlastné správanie. Pediatri tiež povedať, že u zdravého životného štýlu, ktorý nemá nič spoločné.

Pravidlo číslo 4. Definícia dieťaťa spánku

To je dôležitá otázka. Mnoho rodičov si, že: či ich omrvinky potrebu spánku počas dňa? Koniec koncov, spal, mal trochu odpočinúť počas noci.

Je dôležité dávkovať dobu spánku dieťaťa. Prebudiť dieťa, sladký fuňanie v popoludňajších hodinách, nie každá mamička je vyriešený, a to aj v prípade, že čas určený pre to je dávno preč. Waking Sonya stačí ďalšiu bezsennú noc so zaručenou zvyšok rodiny.

Priemerné denné sadzby pre spánok sú uvedené v nasledujúcej tabuľke.

Ako možno vidieť z tabuľky, čas na spanie rodičov nie je núdza. Za predpokladu, že sa bude prekrývať s ostatnými dieťaťa.

Pravidlo číslo 5. Dodržiavanie správne podávanie plánom

Potreba kŕmenie nočné končí približne na 6 mesiacov. Je dôležité naučiť dieťa v noci len k jedlu. Kyvná ramená, spievať, hrať budete potrebovať, keď ste hore. V opačnom prípade existuje riziko sa vysporiadať s týmito úžasné veci pre veľmi dlho.

Dieťa, som si zvykla na takýto režim, je veľmi ťažké potom odnaučiť zvyku. Ale to sa zaplní počas dňa, keď rodičia ich hmotnosti, nie menej dôležitých prípadov. Ale čo je najdôležitejšie, že dieťa bude zbavený zdravé a hlbokého spánku, normálny vývoj základne.

Pravidlo číslo 6. Maximálna aktívne stráviť deň

Čím bohatší bude strážiť dieťa, tým ťažšie to bude spať. Reč je o fyzickej a psychickej záťaži. A v prvom a v druhom prípade, bude to vyžadovať dieťa stres. Väčšina detí si tieto triedy. Sú ochotní sa dozvedieť o svete a množstvo informácií značne prevyšuje získať rovnaký údaj pre dospelých. Pre nich je všetko v tomto živote prvýkrát.

Slávnosti pod šírym nebom, vzdelávacie hry a čítanie kníh - veľmi dôležité veci, udržiavať emocionálne tón. Dieťa, ktoré sa aktívne strávený deň baví usadí do postele. A rodičia nemajú ani vznikajú dilemy ako položiť dieťa spať.

Obmedziť činnosť by mala byť 2-3 hodín pred nočným spánkom. Vyberte si relaxačné aktivity. Vítame takúto možnosť ako rozprávku na dobrú noc pre deti. Môžete dať omrvinky hračky hrať sám so sebou. Väčšina detí užívať melodické piesne spievané jej matka pred spaním, napríklad "Bayushki-bye."

Pravidlo číslo 7. Čerstvý vzduch v detskej izbe

V spálni, kde by mal spať dieťa, mali by ste pravidelne kontrolovať teplotu a vlhkosť. Považovaný za optimálne hodnoty 18 až 20 ° C pri 50 až 70% vlhkosti. Je to stojí za to kúpiť miestnosti teplomer a vlhkomer sa kontrolovať tieto parametre.

Denné vetranie (av teplejších mesiacoch opakovane) v miestnosti by sa mala stať zvyk. Čistenie za mokra je tiež povinné denne procedúra.

Pravidlo číslo 8. kúpanie

Vplyv vodných procedúr by nemala byť podceňovaná. Majú najviac blahodarný účinok na organizmus. Vodné médium pre dieťa pozná nejakú dobu po pôrode, a v ňom cíti pohodlne a šťastný. Toto cvičenie, po ktorom chuť prebúdza a dôležitý hygienický postup, ktorý je povinný pre deti všetkých vekových kategórií. Ak budeme kombinovať plávanie s gymnastiku a masáže, potom efekt bude ešte väčší.

Ak máte záujem o tom, ako dať dieťa spať za 2 roky, potom sa ho naučiť na liečbu denné vody, po ktorom dieťa chodí spať. Postupom času sa vyvinul zvyk, a poležiačky na vankúši, bude mu okamžite zaspí.

Pravidlo číslo 9. Sleeper

Kvalita spánku závisí na tom, kde sa balí dieťa. Posteľ by mala byť mierne mäkké, ale nie klesnúť. Najlepšia voľba - pamäte penové matrace, špeciálne vyrobené pre deti. Pokiaľ nie je žiadny dôvod, aby to ťažké, ale trasa deky alebo iné mäkké veci, s hrúbkou asi 5 cm na neho, ale nič viac.

Nechať dieťa spať na pohovke alebo v posteli na jar môže len zriedka, vo výnimočných prípadoch. To nie je dobré pre pohybového aparátu vyvíjajúceho sa organizmu.

Vankúš v posteli by malo byť dať dieťa dosiahne vek 2 rokov. Predtým, to by nemalo robiť.

Pravidlo číslo 10. Plienky

V predkladanom vynálezu je veľké civilizácie. Konštrukcia moderné plienky a materiály, z ktorých je vyrobená, môže účinne odstrániť výber. Výrobky na jedno použitie, a problematika pranie a žehlenie bielizne nestojí. Hlavným úspechom jeho aplikácia - je to, že večer začala obliekať jednoducho nie je potreba. V dôsledku toho je dôvodom na obavy nie je prítomný u rodičov alebo dieťaťa.

Použitím plienky, budete zaistí pohodlný spánok a aby vaše dieťa dobre spať počas dňa.

Ako sa stať kúzelník pre vaše dieťa?

Tam je ďalší skvelý spôsob je kladený na lôžku dieťa do 2 rokov. Pôvodne však priniesť si v pravom stave. Deti sú veľmi citlivé na emočné pozadí dospelých. Preto, ak ste na nervy, a dieťa bude hyperaktívne, a jednoducho nútiť je veľmi ťažké stanoviť. Nájde tisíc dôvodov: z akútneho túžba sedieť na hrniec ste museli spúšťať alebo hrať jednu zo svojich obľúbených hier.

Príprava pre spanie by sa mala začať v predstihu. Všetky aktívne relácie sa ukončí po dobu 2-3 hodín, ale v procese zaspávania môže pomôcť starý, ale veľmi účinný spôsob. Môže to byť rozprávka pre deti. Ale povedal jej matky-veštice.

Majú vaše dieťa si predstaviť, že sa zmestí do mäkké a pohodlné hniezdo, chráni pred všetkými problémami. Prejsť na pomalom šepotu alebo veľmi tichým hlasom. Teraz otvoriť cestu k nemu do čarovného sveta rozprávok. Nechajte dieťa na vášho tímu bude trvať niekoľko hlbokých nádychov a mäkké exhaláty.

Teraz je čas, aby o tom mohli rozprávať a priamo. Urob to lepšie bez živé citové zafarbenie, aj keď to je trochu monotónna. V procese spomaľuje tempo príbehu, môžete dokonca urobiť malú pauzu, počas ktorej priebeh príbehu zvyšuje.

Môžete použiť pieseň "Bayushki-bye" namiesto rozprávku. Len nezabudnite na mäkké, upokojujúci hlas.

Pripadám si ako čarodejnice, a to natoľko, že nielen dieťa veril v to, ale ty si s ním. Mať zvládol túto techniku, budete vedieť, ako dať dieťa spať za minútu.

Kde nájsť účinné tipy?

Môžete skúsiť iné techniky. Napríklad matka štyroch detí, tipov a autor časti Elizabeth pentle "Ako dať dieťa spať bez plaču."

Vďaka nej budete vedieť, že vaše dieťa môže byť nielen veľmi populárny medzi ľuďmi prostriedkami, - dať mu plač, zatiaľ čo on nemal zaspať, alebo hojdacie omrvinky na ruky.

Naučiť dieťa spať pokojne môže byť v mnohých ohľadoch. Nebuďte leniví a čítať. Je možné, že nájdete niečo zaujímavé a chcete vyskúšať v praxi.

Koniec koncov, výsledkom je zdravý a zdravé vývoj dieťaťa. Rovnako ako je pohodlné rodičia, naplnené radosti komunikácie a šťastie vidieť svoje dieťa, vás prekvapí svojimi výkonmi.