Ako zabrániť strií počas tehotenstva?

Napriek tomu, že tehotenstvo - je prirodzené a žiaduce stav pre mnohých, to je všeobecne známe, že pre zachovanie krásy je po tehotenstve veľmi ťažké. K tomu je nutné neustále sledovať sami seba, ich stav, dať veľa úsilia. To je ďaleko od všetkého, a to je dôvod, prečo tam je názor, že tehotenstvo a strie sú neoddeliteľne spojené. Avšak, to nie je pravda. Ak budeme starostlivo sa o seba postarať, ich strava, aplikovať ďalšie finančné prostriedky, potom je riziko vzniku strií je značne znížená. A v prípade, že sa objavia, budú oveľa menej. Ako zabrániť strií počas tehotenstva?

Je dôležité, aby si predstaviť, že takéto rozšírenie. Strie - to je to, ako to je volané vedeckého hľadiska - môže byť oboznámený nielen tehotná, ale nulipar a muži, aj keď sú obézni. Táto drobná poškodenia kože vyplývajúce z náhlej priberanie na váhe pri nízkom tónu pleti. Pokožka nemôže odolať namáhaniu, a tam sú medzery, ktoré sú rýchlo dotiahnuté spojivového tkaniva. Sprvu strie sú svetlo ružové, potom vybledne a zbelie. Ak strie sú málo a sú malé, potom sú takmer neviditeľné. Avšak, pod vplyvom ultrafialového spojivového tkaniva nedostane tma, čo znamená, že bude jasne viditeľný na opálenej pokožke.

Strie sú úplne neškodné, ale nie príliš estetické. Je preto nevyhnutné, aby sa zúčastnili na otázku "Ako sa vyhnúť strie?" Vopred.

váhový prírastok počas tehotenstva, rovnako ako zvýšenie veľkosti žalúdka - nevyhnutné a prírodné procesy. A to je veľmi dôležité, aby sa zabránilo náhlej skoky v hmotnosti, a preto musia dodržiavať diétu. Avšak, tehotenstvo a diétne - neoddeliteľné pojmy. Koniec koncov, dieťa ostrá sada hmotnosti je oveľa nebezpečnejšia ako pre ženy.

Avšak, len sa pozerať na ich hmotnosti, bohužiaľ nestačí. Skutočnosť, že prudký nárast v oblasti brucha môže byť spôsobené nie k porušeniu diétu a fyziologickým vlastnostiam plodu. môže v určitom okamihu začnú rýchlo rastú. Čo robiť, aby sa zabránilo strie, v tomto prípade?

To bude priamo závisieť na tom, pružná koža žien. tón pleti závisí na výživu. je potrebné dbať na to, že ženy, jedlo bolo bohaté na bielkoviny, obsahujú veľké množstvo vitamínov A a E. najmä E, stimuluje tvorbu kolagénu, ktorý je zodpovedný za elasticity kože. Stačí zahŕňajú rastlinné oleje do svojho jedálnička, syry, orechy, celozrnné výrobky, hovädzie mäso, vajcia a fazuľa. A malo by byť čo najskôr prejsť na takú diétu, ako zlepšiť tón pleti - tento proces nie je okamžitý. Okrem toho, že je potrebné opustiť rýchlo stráviteľné sacharidy, ktoré sa nachádzajú v sladkosti. Avšak, to nemusí stačiť.

Takže musíme znovu a znovu na otázku "Ako sa zabránilo strie počas tehotenstva?". Mnohí odborníci a mnoho žien pri pôrode, sa odporúča používať špeciálne krémy pre strií. Sú tam v hojnosti. Dávajte pozor na to dáva zmysel, nie k cene krém alebo mlieko a zloženie. Musí obsahovať zložky, ako je napríklad kolagén, aminokyseliny a vitamíny A a E. Okrem toho, tiež, ak je v kréme z rozšírenia bude obsahovať extrakty z rastlín a rias. Je potrebné použiť krém na hrudi, bruchu a stehnách. Keď toto je najdôležitejšie vykonať procedúru pravidelne, aspoň raz denne. A samozrejme, mali by ste začať čo najskôr. V ideálnom prípade, po dobu 3-4 mesiacov, kedy žalúdok práve začína rásť.

Ďalšia odpoveď na otázku: "Ako zabrániť strií počas tehotenstva?" - masáž. Hlavná vec, mať na pamäti, že tehotné ženy môžu robiť len veľmi ľahkú masáž s olivovým olejom. V ideálnom prípade, že chcete obmedziť hladkať a sondovania. Prvý jemne hladiť brucha dna smerom k pupku, potom sa rovnakým spôsobom masíruje stehná a hrudník. V rovnakom duchu tela trochu sa pasú na. Dokončiť postup znovu hladí. Táto masáž tiež potrebné urobiť každý deň.

Dúfajme, že tento článok bude plne odpovedať na otázku, ako zabrániť strií počas tehotenstva.