Ako získať orgazmus?

Sex, orgazmus, pocit orgazmu - v dnešnej dobe tieto slová nikoho neprekvapia. Koľko filmov bolo nakrútených, písaných článkov, kníh, koľko bolo povedané na túto tému ... Ale stále sex je pre mnohých takou vzrušujúcou témou. Ale bohužiaľ, nie všetky ženy sú schopné cítiť orgazmus. Pre mužov to spravidla nie je problém. Možno sa niektorí obávajú viac o predčasnej ejakulácii, ale nie o otázku, ako získať orgazmus. Takže poďme hovoriť o spravodlivom sexe.

Existujú také šťastné osoby, ktoré sú prirodzene schopné zažívať obrovské pocity a nestarajú sa o otázku, ako získať orgazmus. Existujú však aj také dievčatá, ktoré bez nej majú pokojnú situáciu, pretože takúto situáciu považujú za celkom normálne. Naše matky a babičky si s touto otázkou ťažko mysleli. Áno, a moderné dievčatá nie vždy zaujímajú túto tému. Myslí si, že orgazmus môže prísť sám. Existujú však aj niektorí, ktorí sa o túto tému obávajú. Tento článok je venovaný. Možno budú tieto informácie užitočné pre mužov, ktorí chcú dať svojim partnerom skutočnú radosť.

Čo je to orgazmus? V lekárskej literatúre sa hovorí, že orgazmus je zníženie intimných svalov v momente dokončenia sexuálneho činu, čo prináša zmysel pre spokojnosť. Pocity pre orgazmus sú najjasnejšie a najsilnejšie. Toto je najvyššia fyzická forma potešenia. Špička emócií. Niektoré ženy to považujú za "výbuch" vo vnútri brucha, ktorý sa vlní okolo tela. Palpitácie srdca, dýchanie, možné svalové kontrakcie v tele. Sila a dĺžka orgazmu je ovplyvnená tým, koľko ženy bola vzrušená pred sexuálnym stykom. Orgazmus je veľmi užitočný pre zdravie a blaho oboch partnerov.

Prideľovanie orgazmu je odlišné, závisí to od dňa ženského cyklu, od charakteristických vlastností jeho tela. Existuje priehľadný výtok, existujú sekréty belavých farieb. Ak je žena zdravá, potom tieto sekréty nemajú zápach. Ale znova, všetko závisí od tela. U rôznych žien môže byť počet sekrétov rôzny, to všetko závisí od intenzity stimulácie a od fyziológie.

Po prvé, treba poznamenať, že ženy majú v hlave "orgazmus". Ak je zamilovaná, cíti, že je milovaná, otvorená pre svojho partnera, neváha vyjadriť svoje pocity, bude určite cítiť orgazmus, a možno nie. Niektoré ženy môžu testovať až 40 orgaziem na jeden sexuálny čin !

Ale poďme sa rozprávať o psychologickej zložke orgazmu, čo je dôležité. Ak je žena napätá, nedôveruje partnerovi, potom môže dlho čakať na orgazmus. Psychologické predpoklady, či dievča bude mať orgazmus, keď vyrastie alebo nie, sú položené v detstve. Ak má dievča dobré vzťahy so svojím otcom, nezískajú otázky s orgazmom. Ak matka dievčaťa odvlieca od neho mužov nenávidiacich, oddeľuje ju od svojho otca, zakazuje milovať pápeža, presvedčí sa, že všetci ľudia sú zlí, potom samozrejme môže dievča následne mať problémy v intímnej sfére. V tomto prípade je lepšie kontaktovať profesionálneho psychológa. Ale v tomto prípade môžete dať jednu radu. Je potrebné porušiť zákaz matky pre lásku mužov. Tento podvedomý program môžete ľahko odstrániť. Stačí si predstaviť svoju matku a povedať jej: "Mami, milujem ťa veľmi, ale milujem ocko. Ak nie pre neho, potom by som nebola, ty si pre mňa jedným. Budem milovať ho a ľudí a bude sa tešiť komunikácii s mužmi vo všetkých oblastiach môjho života. Som dospelý a urobím to, čo chcem. "

Ďalším predpokladom problémov s orgazmom je presvedčenie, že sex je niečo špinavé a zlé. Nie je to tak. Sex slúži na pokračovanie v živote, vyjadrovanie lásky k partnerovi. V mnohých indických duchovných školách sa sex používa ako nástroj duchovného rastu a osvietenia. Ak ste boli v Indii, videli ste úžasne krásne chrámy zdobené sochami, ktoré zobrazujú ľudí, ktorí majú sex. Kamasutra je jedným z módnych diel, ktoré sa kedy napísalo o vzťahu muža a ženy. Z pohľadu indických guruov je veľká chyba myslieť si, že Kama Sutra je sex. Nie, nie je to tak. Toto je príručka o vzťahu medzi mužom a ženou a láskou.

Niektorí lekári hovoria, že žena nedokáže dosiahnuť vrchol radosti kvôli podvedomému strachu, že bude tehotná. Ale táto otázka je ľahko pochopiteľná. Stačí vybrať optimálnu metódu ochrany.

A teraz, ak vyriešime psychologické problémy, obrátime sa na fyziológiu.

Žena môže zažiť klitorálny aj vaginálny orgazmus. Poďme sa rozprávať o vaginálnom orgazme ao tom, ako získať orgazmus.

Na dosiahnutie vaginálneho orgazmu je potrebné, aby svalstvo v oblasti vagíny bolo spokojné s vyvinutým. Bohužiaľ, veľa žien nevie, čo je to. Vombilding je komplex cvičení na posilnenie a rozvoj intímnych svalov. Bohužiaľ, naša kultúra nevenuje dostatočnú pozornosť rozvoju intímnych svalov. Na východe sa hovorí, že žena, ktorá ovláda svoje intímne svaly, je atraktívnejšia, energickejšia a vyzerá mladšie. O európanoch, orientálne krásy hovoria, že ich intímne svaly sú ako opotrebované topánky. Existujú jednoduché cvičenia na posilnenie týchto svalov. Tu sú niektoré z nich.

Ak ste noví v tejto oblasti podnikania, najskôr sa všetko môže zdať komplikované. Snažte sa zabezpečiť, aby vás nikto nerušil. Vezmite si pohodlnú pozíciu, oddýchnite a koncentrujte celú vašu pozornosť na vagínu. Stlačte mu svaly na chvíľu, relaxujte. Stlačte znova a potom znovu uvoľnite. Ak sa vám to podarí, pokračujte iným tempom. Stlačte svaly na štyri sekundy, potom sa uvoľnite, znova stlačte na štyri sekundy a znova sa uvoľnite. Tento cyklus opakujte dvadsať štyrikrát. Tento komplex by sa mal zopakovať najmenej päťkrát denne. A môžete to urobiť kdekoľvek, pretože nikto nevidí, že robíte cvičenie. Predovšetkým ovládajte výraz na tvári.

Existuje ďalší súbor cvičení pre intímne svaly. Tiež vytlačte svoje intímne svaly a držte ich tesne dvadsaťštyri sekúnd, potom sa uvoľnite. Znova stlačte dvadsaťštyri sekúnd, preto opakujte toľko, koľko môžete. Každý deň môžete predĺžiť trvanie cvičení. Môžete len skomprimovať a uvoľniť svaly.

Pri ďalšom cvičení budete potrebovať špeciálne zariadenia, ktoré sa predávajú v sexuálnych predajniach. Sú to dva guľky s priemerom asi dva centimetre, ktoré sú navzájom prepojené, na konci je prsteň. Kúpte si gule, ktoré sú pokryté gumovou podložkou. Takže bude ľahšie ich umyť. Vložte guličky do vagíny a natiahnite svaly, teraz sa snažte ich vytiahnuť prstencom, zatiaľ čo vaše svaly sú tesné a nedovoľujú, aby sa lopty vykĺzli. Vašou úlohou je napínať svaly, aby ste ich nemali odstrániť vonku. Čím silnejšie vytiahnete krúžok, tým ťažšie vytiahnete svaly. Toto cvičenie je veľmi účinné.

Ďalším dobrým spôsobom posilnenia svalov vagíny je cvičenie s fľašou vody. Vezmite si jednu a pololitrovú plastovú fľašu a vaginálne guličky, ako je uvedené vyššie. Vložte malú vodu do fľaše, pripevnite krúžok z guľôčok ku krku fľaše a vložte guličky do vagíny. Deformujte intímne svaly a postavte sa. Fľaša vody vytiahne loptičky smerom von, vašou úlohou je udržať loptičky vo vnútri. Ak je to pre vás jednoduché, vložte do fľaše viac vody. A teraz skúste byť ako. Lekcia s fľašou by mala byť aspoň desať minút denne.

Tiež existujú špeciálne simulátory pre rozvoj intímnych svalov. Hovorí sa, že vynálezca prvého simulátora strávil jednu noc so ženou, ktorá dokonale zvládla umenie riadiť jej intímne svaly. Po tejto noci bol tak ohromený, že vymyslel tento simulátor.

Ak robíte tieto cvičenia pravidelne, čoskoro pocítite výsledky. Budete prekvapení, ako sa stalo ľahké získať orgazmus.

Ak nemôžete dosiahnuť orgasmus s partnerom a cítiš sa v rozpakoch, že by ste ho ohlásili, potom bude použitie vibrátora dobrým východiskom. Keď sa naučíte prežívať orgazmus s vibrátorom a porozumieť sebe, čo vám dáva najväčšiu radosť, potom bude ľahšie dosiahnuť orgasmus s partnerom. V špecializovaných predajniach teraz predáva veľa vibrátorov s rôznou chuťou a farbou. Môžete si vybrať veľkosť, textúru. Veľa sexuálnych hračiek teraz vyzerá veľmi podobne ako ľudská koža. Ak ste kúpili vibrátor na batérie, potom prepnutím rýchlosti môžete vybrať ten, ktorý prinesie to najviac potešenie. Experimentujte, skúste rôzne spôsoby, môžete klitoris pohladiť, môžete ho vložiť dovnútra, bez toho, aby ste museli nikomu vysvetľovať, čo a ako. Keď sa naučíte cítiť, príde orgazmus. Potom bude s partnerom oveľa jednoduchšie ho získať.

Niektoré ženy majú ťažkosti s dosiahnutím vaginálneho orgazmu, pretože majú oveľa jednoduchšie klitoristický orgazmus. Clitorálny orgazmus sa dosiahne stimuláciou klitorisu. Preto veľa žien ako orálny sex. Ak nie je pre vás ľahké dosiahnuť vaginálny orgazmus, povedzte úprimne s partnerom. Ale častejšie je pre ženy jednoduchšie mlčať, než sklamať partnera.

Ak je človek skúsený a zručný milovník, môže priniesť ženu k orgazmu pomocou prstov.

Existujú sexuálne polohy, v ktorých človek môže stimulovať klitoris počas sexuálneho styku. Napríklad pozícia "na strane". Tiež žena môže pohladiť jej klitoris počas sexuálneho styku, čo určite povedie k orgazmu.

Je tiež dôležité, aby žena cítila emocionálnu intimitu so svojím partnerom, aby sa cítila vítaná.

Takže, čo je potrebné získať orgazmus:

1. Milovať. Emocionálna intimita s partnerom.
2. Dôverujte partnerovi.
3. Absencia vonkajších myšlienok v mojej hlave, nálada pre sex.
4. Absencia emočných traumas.
5. Vyvinuté intímne svaly.
6. Schopnosť úprimne povedať partnerovi, čo vám dáva najväčšiu radosť.

Hoci sexuálna sféra je individuálna pre každého. Neexistujú žiadne obmedzenia a žiadne obmedzenia. Pohlavie je čisto osobné a intímne. To, čo má rád, nie je vhodné pre iného. Hlavnou vecou je pochopiť seba a nájsť partnera, ktorý má rád to, čo máte, a nestraľujte sa vyjadrovaním svojich túžob. A potom otázka, ako získať orgazmus, už nebude pre vás dôležitá.