Akupresúra tváre - pre krásu a zdravie stráž

Akupresúra tváre je radikálne odlišný od klasickej kombinácie niekoľkých oblastí - filozofický, energetických a liečebných. Východný liečitelia investovali do tejto techniky nahromadené po tisíce rokov v hlbokej znalosti o ľudskom tele. Vďaka tomuto akupresúry a dnes zostáva jedným z najúčinnejších liečebných postupov.

Masážna technika zahŕňa lisovanie doštičiek kmitajúcich prstom na určitých miestach v prísne zvislom smere. To sa najlepšie hodí k plneniu veľkých a ukazováky. Povolené až 9 vibrácií v smere hodinových ručičiek až 9 - v opačnom smere. Potom prstom jemne odlupuje z tváre a opakujte akciu. Odporúča masáž jeden bod - asi 3 minúty.

Akupresúrne tváre, so širokým spektrom účinku, použiť ako nezávislé prostriedky liečby, tak aj v kombinácii s inou liečbou. V nervozita, nespavosť, migréna, cievne dystónia, bolesti hlavy a závraty masáž s výhradou bodu: uprostred temporálnej depresia medzi špičkou konca ucha a obočie; v stredu nosa; Na začiatku obočie; bod sa nachádza 0,5 cm. od vonkajšieho rohu oka.

Keď porucha reči, očné tik, závraty efektívnu masáž bod leží 1 cm pod úrovňou očí žiaka.

Znamená ambulancie v prípade stresu, zdesenie, praskol negatívnych emócií je masírovať bod v strede vnútorného priestoru brady.

Akupresúra v chlade rýchlo vyrovnať s nádcha, slzenie a opuch prínosových dutín. V tomto prípade je k masírovanie nasledujúce body dôležité: pri vnútornom kútiku oka; tesne nad ušnom laloku; v stredu vonkajšej hrany krídla nosa; na vnútornom okraji obočie nad vnútorným rohu oka.

V kozmetike sú masážne body používa ako prostriedok pre vyhladzovanie vrások prirodzenú regeneráciu pokožky a čistenie pórov. Tento proces zahŕňa predhrievanie a Vytiahnutie tvár. Po príprave počiatočného bodu masáž tváre od stredu čela obočia ísť, krídla nosa, pier a brady. Posledné masážne chrámy a uši. Cenný Výhodou tohto postupu je špecifický postup, vďaka ktorej nie je napínanie kože.

Medzi tie zaoberajúce sa duševnej činnosti, zaslúžené uznanie dostal akupresúrne Shiatsu. Ide o špeciálnu technika zameraná na doplnenie vitality a stimulujú mentálne schopnosti. Okrem toho znižuje emocionálny stres a znižuje únavu organizmu spôsobené sedavé práce.

Tento typ masáže sa skladá z väčšieho počtu zariadení. Medzi nimi existuje niekoľko jednoduché, ktorého realizácia neberie veľa času a nevyžaduje špeciálne zručnosti:

• Nátlak na tri prsty whisky.
• Vyvíjať tlak na zadnej strane krku so štyrmi prstami.
• Vyvíjať tlak na zadnej strane hlavy s palcami.

Shiatsu masáž by sa malo začať s ľahkým nádychom sa postupne zvyšuje tlak. Mierne oslabenie celkom to po dobu jednej minúty. S väčšou stratou pevnosti sa odporúča predĺžiť dobu 3 minúty.

Akupresúra tváre a tela - postup, ktorý možno vykonať bez pomoci odborníka. Ale predpokladom pre jeho účinnosť je znalosť umiestnenie bodov, ktorý je zodpovedný za niektoré systémy tela.