Šľachtenia sám sebaPsychológie

Je úzkosť emócie alebo pocit?

Rozhorčenie často trúži duše mnohých ľudí. Túžba po vlasti, čierna, zelená melanchólia, láska, prameň a obrovská škála najrozmanitejších druhov trápi ľudí, niekedy trvale. Budeme sa snažiť pochopiť, čo to je a ako sa ho zbaviť.

Význam slova "melanchólia" podľa slovníka V. Dal

Slovo melanchólia má veľa významov a s ním sú spojené rôzne stavy duše: obmedzenie ducha (zo slova "tlač"), smútok duše, túžba duše, úzkosť duše, nuda, úzkosť, strach, smútok, smútok, smútok a pocit, Len moje srdce bolesti.

Rozhorčenie je emócie. Alebo pocit?

Tento stav sa nachádza vo vnútri každej osoby, ale nie pre všetky útoky. Zvyčajne sú obeťami tých, ktorí zažívajú určitý emocionálny úpadok, ktorý je spojený s akýmikoľvek zmenami v živote a nespokojnosťou so stavom vecí alebo dokonca sami.

Tento pocit je emocionálnym stavom mysle, keď sa cíti horká ľútosť o tom, čo sa deje, a navyše je stále naplnený pocitom neistoty a insolventnosti. Rozhorčenie je emócie.

Pocit ako smútok je smútok. Treba však poznamenať, že nenesie také emocionálne zmeny nálady. Je to jednoduchý smútok, ktorý pokojne susedí s prijatím zmien.

Existuje krásna fráza Alexandera Puškina o tejto téme: "Som smutná a ľahká; Moja smútok je svetlá. " Veľký básnik presne opísal taký emocionálny stav (pocit).

Smútok a osamelosť

Docela úzko prepojené sú osamelosť a túžba. Je to spôsobené skutočnosťou, že ak je človek zbavený príležitosti komunikovať s najbližším priateľom, začne vôľa nilly zaplaviť strašný pocit osamelosti, zbytočnosť komukoľvek, horkú ľútosť nad stratenou príležitosťou komunikácie a opustenia.

Takzvaná zelená domestikovanosť sa tiež často mieša s pocitom osamelosti. V úplne novom prostredí a životnom prostredí ľudia často nenájdú okruh komunikácie pre seba v súvislosti s rozdielom mentality (najmä v zahraničí).

Aké druhy bolesti existujú?

Jednoducho povedané, smútok, zlá nálada, úzkosť v duši je túžba. V psychológii sa rôzne typy tohto stavu duše líšia v závislosti od príčin. Nižšie stručne uvažujeme o niektorých odrodách tohto stavu.

Túžba pre milovaného človeka (láska). Častejšie tento pocit vyvstáva z príčiny neopätovanej lásky.

Keď človek vie a chápe, že nikdy nebudú spolu s blízkym, má strašný smútok v jeho srdci. Tento pocit môže degenerovať do depresie alebo zúfalstva, ktoré je ťažké vyliečiť, ak osoba sama nechce znovu získať radosť zo života.

Mnohí ľudia tiež trpia bolesťou, úzkostnou melanchóliou, sklamaním a dokonca zúfalstvom, keď milovaný opustí vzdialené miesta a na dlhú dobu.

Existenciálna úzkosť. Takáto túžba je stav človeka pri hľadaní významu života. Zvyčajne sa to stáva v čase prechodu z jednej vekovej kategórie do druhej. Koniec koncov, staré princípy života sa stali zastaranými a nové sa ešte nevyskytli. Človek sa pokúša analyzovať to, čo dosiahol, čo sa mu v živote podarilo. A ak sa sny odchyľujú od výsledkov, alebo jednoducho nie je zmysel uspokojenia zo všetkého, čo bolo vykonané, je tu kríza sprevádzaná existenciálnou úzkosťou.

Adrenalínová melanchólia. To je to, čo? Ak sa človek aktívne angažuje v oblasti športu, spoločenského života, tj neustále pracuje na seba a potom je mimo práce, je adrenalínový smútok. V takomto prípade je potrebné nájsť nové zamestnanie pre seba, ale súčasne je možné znížiť požiadavku.

Existuje iný typ tohto typu syndrómu vykrvenia. Počas tohto obdobia má človek stratu kontroly nad emóciami a určitý pocit viny. Zvyčajne sa alkoholik snaží bez nikoho pomôcť zbaviť sa depresie s použitím inej časti alkoholu. Takže tam je pitie.

Túžba po domácnosti, doma. Často ľudia majú smútok, túžia po svojom dome. Je to spôsobené tým, že nie je počet bývalých priateľov, známej situácie. Ďalší spôsob života, ďalšia kultúra.

Tento pocit zanecháva dušu. Zabilo mnoho talentovaných ľudí, ktorí z rôznych dôvodov emigrovali zo svojej krajiny. Slávni básnici, spisovatelia, skladatelia, umelci, zahraniční umelci stratili svoj talent, dar a inšpiráciu.

Túžba po minulosti (minulosť). Toto je jeden z najbežnejších stavov duše. Je veľmi ťažké prijať a uvedomiť si, že minulosť je neodvolateľná. Smútok, túžba po tomto čase a je príčinou zodpovedajúcich bolestivých zážitkov.

Vital melanchólia. Tento stav mysle charakterizuje depresia, apatia, nedostatok záujmu o život takmer bez dôvodu. Okrem toho môže byť táto túžba sprevádzaná dokonca bolesťou v hrudníku a srdci. Jednoducho povedané, v tomto prípade je to ako kameň na duši. To je typické pre ľudí v hlbokom depresii.

Smrteľná melanchólia. Toto je najťažší psychologický stav. Má myšlienky na smrť alebo dokonca na samovraždu. Je to dosť extrémny stav apatie.

Ruská túžba. Dopĺňa tento pocit, ktorý je formou depresie, smutné myšlienky o osude ľudí a ich vlasti, pocity o blížiacich sa zlých udalostiach.

Zimné trápenie. Najmä na jeseň, keď je málo slnečného svetla, telo nemá vitamíny, je pre človeka ťažké prispôsobiť sa takýmto zmenám v životnom prostredí. Výsledkom je depresia. Toto sa nazýva zimná depresia iným spôsobom.

Príčiny túžby

Predpokladá sa, že výraz "melancholický zelený" vznikol medzi majiteľmi prenajímateľov. Jeden z pánov, po celý čas, vychádzal von na verandu, nevidel nič okrem krajiny zelene. V dôsledku toho postupne začal túžiť po jasnom "živom" živote.

Tu je niekoľko dôvodov pre smútok a túžbu:

  • Úpadok ducha po víťazstvách a porážkach;
  • Človek nevie, čo to znamená ísť dopredu - absencia zmyslu života;
  • Vstup do zóny istého pohodlia, z ktorého nevidí východ;
  • Vznik lenivosti, nudy, rutiny, apatia (dostatočne aspoň jedna z týchto zložiek vyvoláva strašnú melanchóliu);
  • Úzkosť duše (svedomie je zaťažené niečím, čo je hlboko v rozpore s vlastnými vnútornými postojmi).

Všetky tieto dôvody sú spôsobené predovšetkým nečinnosťou duševnej alebo telesnej nečinnosti. Horšie, keď sú obe prítomné.

Spôsoby, ako sa zbaviť bolesti

  1. Je nevyhnutné niečo robiť (fyzická práca, šport, hobby, intelektuálna činnosť).
  2. Posilnite silu ducha (vnútorného jadra).
  3. Určite význam života. Bude lepšie, ak existuje niekoľko cieľov, pretože prípadné zlyhanie v jednom smere môže byť kompenzované úspechom v inom.
  4. Nenechajte stagnáciu v sprche. Nenásytnosť, nuda, apatia a rutinnosť by sa mali vytratiť.
  5. Nájdite silu na zosúladenie so sebou. Ktokoľvek môže robiť chyby, ktoré majú právo existovať. Nikdy by ste nemali ľutovať to, čo bolo urobené predtým, a musíte sa pokúsiť milovať seba samého.

Doslov

V niektorom z vyššie uvedených prípadov môžete vrátiť dobrú náladu a radosť zo života kontaktovaním špecialistov. Je však dôležité mať na pamäti, že výsledky môžu byť efektívnejšie pri želaní samotnej osoby, aby znovu získala pôvodný normálny stav.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.unansea.com. Theme powered by WordPress.