Kde a ako nájsť pulz správne? Meranie tepovej frekvencie u ľudí

Ľudské telo pracuje nepretržite po celý život. Aj keď sme boli len odpočíva alebo spí, vnútorné orgány stále funkčný. Monitorovať ich práca bez špeciálneho vybavenia je nemožné. srdcové funkcie sa však určiť úplne reálna, pretože ich srdcia sa neustále vysiela signály vo forme impulzu.

Čo je to impulz?

Pulse - tlak prietoku krvi vytvorené kontrakciou srdcového svalu. Inými slovami, to odráža rytmus, rýchlosť a silu srdca pohybov. Tento orgán je krv rytmicky cirkulovať v krvnom riečisku. Zároveň ju ťahajte von z srdcových ciev sú naplnené viac a tento tlak môže byť pocit, že sa dotknete svojej múru. Ale skôr, než zistíte, pulz, že jo zmerať, čo potrebujete vedieť, v akom mieste na osobu lepšie všetko, čo skúmal. Ako zmerať pulz iných častí tela? Musíme nájsť tie oblasti, kde sú nádoby majú maximálnu prístup na dotyk. Inými slovami, medzi kožou a cievy nebol tuk alebo svalové tkanivo, niekoľko takých miest, to je:

1. Zápästia. Pulzácie radiálne tepny.
2. Na ulnárny tepny.
3. Koleno ohnúť na brachiálna tepne.
4. Podpazuší.
5. V oblasti chráme nad obočím, ktorý je viditeľný temporálnej tepna.
6. Krku, v mieste, kde krčnej tepna.
7. Okraj dolnej čeľuste a uhol úst - v týchto miestach zistiteľné predné pulz.
8. Triesla, čo znamená, že vnútornú stranu stehna. Tu hmatný pulz stehennej.
9. Pod kolenom. Môžete zmerať pulz v nohách boxoch záhybe, kde je podkolennej tepna, končatina v čase merania nie je ohnutá.
10. pedál. Nad klenbe chodidla, v strednej alebo zadnej zdvíhací detekovateľné srdca.

Existujú okolnosti, za ktorých je možné určiť tlak na najčastejšie miesta - zápästia. V prípade merania tepovej frekvencie nie je možné realizovať, môžete použiť ďalšie body uvedené vyššie.

typy srdce

Cievy sa vyznačujú nielen svojou polohou, ale aj veľkosť a funkcie. Preto je pulzácia sa môže líšiť, a to nasledovne:

1. Arteriálna - fluktuácia arteriálnej steny, to znamená, že tieto plavidlá, ktoré nesú krv zo srdca do všetkých vnútorných orgánov.
2. Žilová - zníženie žily, ktoré tlačia krv z orgánov k srdcu.
3. Kapilárnej. Tento impulz je tiež miesto, kde sa, ako aj tie najmenšie cievy dochádza k určitej výkyvy od kontrakcie srdcového svalu. Ale pre určenie pulz kapilárnych nežiaducich fluktuácií v dôsledku rôznych rušenia. Okrem toho sa krvný tlak v kapilárach mierne líšia, a možno ju vidieť len veľkú zmenu.

Je dôležité vedieť, ako správne nájsť pulz. Vo väčšine prípadov, keď ľudia hovoria o meranie tepovej frekvencie, stredná arteriálnej krvi je index vyhľadávania. Iné druhy vyžadujú osobitnú lekársky výskum.

Prečo merať tep?

Pulse - to je jedna z hlavných známok života, pomáha sledovať zdravotný stav človeka. Za normálnych okolností, krv pulzácia frekvencia zodpovedá frekvencii srdcového tepu. Než nájdete pulz, aby ju správne zmerať, musíte sa naučiť, ako čítať a vedieť, čo je štandard. To je frekvencia srdce bije za minútu v pokoji. Tu sú uvedené hlavné ukazovatele normálneho srdcového tepu pre rôzne kategórie osôb:

1. 60-100 tepov za minútu - pre dospelého.
2. 120-160 tepov za minútu- pre novorodencov.
3. 80 až 140 tepov za minútu - pre deti od 1 roka a vyššie.
4. 75 - 120 tepov za minútu - pre deti predškolského veku.
5. 70-110 tepov za minútu - pre deti od 7 rokov.
6. 40-60 tepov za minútu - u niektorých kategórií vyškolených osôb a športovcov.

Ako ľudský rastový srdcová frekvencia klesá, pretože väčší a silnejší srdce, tým menej pohybu je potrebné urobiť, aby bola zaistená normálna krovodvizhenie pre celý organizmus.

Prečo meniť tepovú frekvenciu?

Tep môže byť trvalé. Preto je veľmi dôležité poznať obvyklú mieru, ako správne zmerať pulz môže byť ťažké. Tepová frekvencia môže zmeniť len niekoľko minút pod vplyvom vonkajších aj vnútorných faktorov. Najčastejšie faktory ovplyvňujúce zvýšenie alebo zníženie srdcovej frekvencie:

1. Prestúpil stresu alebo emócie. Čím viac týchto faktorov, tep sa stáva častejšie.
2. Health. Ak horúčky u ľudí, je počet tepov za minútu, v uvedenom poradí, a zvýšil.
3. Niektoré potraviny, nápoje a alkohol. Stimulujúci centrálnu nervovú sústavu, ako je káva, čaj, nealkoholické nápoje urýchľujú srdcovej frekvencie a teplé jedlo rovnako.
4. Pozícia v ľudskom tele. Tam leží mužská srdce bije pomalšie než sedieť alebo stáť.
5. Masáže, plávanie, fizprotsedury.
6. Denná doba. Najvhodnejšia doba pre veľmi pomalú činnosť srdca - v noci, kedy je človek odpočíva. Maximálna tepová frekvencia môže byť v rozmedzí 8-12 hodín počas dňa a 18-20 hod.

Pri fyzickej aktivity je tiež pozorované zvýšenie srdcovej frekvencie. Preto pred zmerať pulz, zvoliť vhodný okamih a situácie. Častý pohyb srdca môže byť spôsobené zápalom, a pomalé srdcová frekvencia môže znamenať anémiu či poruchy metabolizmu.

Ako merať tep?

Pulse považované za žiaduce po dobu 1 minúty, aj keď je možné opraviť 15 sekúnd, potom výsledné číslo vynásobené 4. Pred hľadanie pulzu, správne zmerať, je potrebné prijať zápästie troma prstami - kruh, strednej a index. Muži, je žiaduce, aby to na ľavej ruke, a ženy na pravej strane. Keď prsty cítil pulzácie, je potrebné začať merať tepovú frekvenciu. Prijaté dáta možno zapísať na ďalšiu kontrolu a porovnanie.

Niekoľko tipov pre meranie pulzu

• Ako budete merať tepovú frekvenciu, musíte ľahnúť po dobu niekoľkých minút.
• Je možné vykonať palpácii oboch krčných tepien v rovnakú dobu, pretože by to mohlo znížiť prietok krvi do mozgu.
• To sa neodporúča príliš silný tlak na krku pri prehmataní krčnej tepny, pretože by to mohlo spomaliť srdcovú frekvenciu.

Keď tam je nejaký stupeň nepravidelný tep, naliehavá potreba, aby vyhľadali lekársku pomoc od lekára.