Koľko detí musí spať v 5 mesiacoch? Prečo dieťa zlý sen za 5 mesiacov?

Každá starostlivá mamička záujem na otázku: "Koľko detí musieť spať v 5 mesiacov?" Tam sú všeobecne prijímané normy, ale nezabudnite, že každé dieťa je jedinečné, iný, vrátane to týka tela, fyziológie a psychológie. Je tiež dôležité, aby bolo možné rozlíšiť medzi denné fázy spánku a noc. Ich dĺžka sa výrazne líšia.

Kid za 5 mesiacov

V tomto okamihu je dieťa už váži asi 6,8 kg, s nárastom o 66 cm. Každý deň sa dieťa začne získať menšiu váhu ako olovo aktívnejší životný štýl.

Chlapci a dievčatá v tomto veku sa rozvíja prakticky totožná. Do 5 mesiacov dieťa by malo nielen vyslovovať jednotlivé zvuky, ale tiež začnú postupne pridávať jednoduché slabiky, melodický gulit pri pohľade na svoje obľúbené hračky, alebo počúvaní hudby. V tomto veku, deti sú už prejavujú záujem o farebných obrázkov, kníh. Cudzieho brať s rezervou, znehybnenie, k svojim rodičom - špeciálna úctou a čítam v jeho očiach.

V tomto bode, že dieťa musí vlastniť hračky pobaviť až 10 minút, aby sa a hádzať drobné predmety, prevrátiť na brucho a snažil sa posadiť, sa spoliehať na ručné rovno.

Deti spia v 5 mesiacoch Norma

Spoločné normy nie sú vhodné pre každé dieťa. Takže, koľko detí musí spať v 5 mesiacoch? Daily norm dieťa je 15 až 16 hodín. A 4 mesiacov staré dieťa mohol spať až 18 hodín. Teraz sa jeho kognitívne aktivita začína prevládať.

V skutočnosti režim dieťaťa v tomto veku by sa mal skladať z troch procesov: jedlo, spánok a bdenie. Z každej z nich priamo závislé na ostatných dvoch. Koľko detí musí spať v 5 mesiacov v priebehu dňa? V túto dennú dobu sa nechá odpočívať po dobu 6 hodín. Ukazuje sa, že medzi kŕmením dieťa môže len zdať 1-1,5 hodiny. Zvyšok času by mala prechádzky, gymnastiku a hry. Na otázku "koľko detí musí spať v 5 mesiacoch v noci," pediatrami stále nemôže dať jednoznačnú odpoveď. Niektorí ľudia sa domnievajú, že dieťa môže spať až 12 hodín. Avšak, väčšina trvá na rýchlosti 9-10 hodín.

Dôležitým nuansy dobrú dovolenku je čas, ktorým sa. To by malo byť najneskôr do 22.00 hod. V opačnom prípade sa sen nedáva požadovaný efekt. Ofsetový režim má za následok porušenie psychického stavu dieťaťa.

Prečo je tak dôležité, spánok

Tento proces je veľmi dôležitý pre deti do 3 rokov. Pokojný spánok, aby sa zabránilo únave a duševné zrútenie na základe giperustalosti. Cez tento proces obnovil činnosť mozgu dieťa a všetky jeho vnútorný systém, dochádza k rýchlemu rastu buniek.

Je dokázané, že v prípade, že dieťa je 5 mesiacov nespí, jeho nálada sa výrazne zhoršujúce správanie sa stáva nepredvídateľným. Tiež, vedci zistili, že dĺžka spánku je priamo závislá na kritériách veku. Čím starší človek, tým menej má spať. Preto je pre telo dieťaťa potrebuje kompletnú dlhý spánok. Niet divu, že deti spia celé dni na konci. Pre ročných je normou zvyšok po dobu asi 13 hodín. A pre dospelých Optimálna dĺžka spánku - takmer 2 krát menej.

Definícia noriem spánku

Každé dieťa by malo stanoviť individuálny plán deň a noc. Niekto bude stačiť pre optimálny zvyšok času, a niekto bude potrebovať dvakrát toľko. Preto by ste mali dávať pozor na správanie detí z rôznych a navzájom sa doplňujúcich aspektov.

V prípade, že dieťa má 5 mesiacov nedostatkom spánku, veľa náladový, ľahko podráždený, nemôže sa sústrediť, často si myslia, alebo sa pozerá na jednom mieste, potom s najväčšou pravdepodobnosťou, že má vážny nedostatok spánku. Takže študenti by mali byť viac ako spať.

V prípade, že dieťa je 5 mesiacov, veľa spánku a optimálnu priberanie na váhe a výške, veselo, aktívne a pozorný k detailu, potom sa dostane svoj podiel odpočinku. V tomto prípade sa nebojte - režim správne zvolená. Ak je dieťa je 5 mesiacov nespí, prebudení často počas bdenia neustále zívanie a šúchal si oči, mali radikálne zmeniť každodennú rutinu. Príčinou problémov je, že telo nemá čas na zotavenie dieťa počas prázdnin.

Príčiny zlého spánku

Jedným z hlavných zdrojov nespavosti je povaha dieťaťa. Ak je hyperaktívny počas bdelosti, bude sen byť slabé, citlivé. Tieto deti sú ľahko prebudený.

Koľko spať dieťa 5 mesiacov s diagnózou "hyperaktívne"? V priemere tieto deti dosť pre optimálnu odpočinok po dobu jednej hodiny viac ako všeobecne uznávaných noriem. Skutočnosť, že telo z hyperaktívne dieťa vyžaduje dlhší čas na zotavenie, ako doba bdenia, keď dôjdu všetky zásoby vitálnej energie.

Ďalšou častou príčinou nepokojného spánku je choroba. Koľko spať dieťa 5 mesiacov v noci, keby prechladnutie? To všetko závisí na prítomnosti a stupni akútnych respiračných komplikácií. Horúčka a zimnica, môžete odstrániť tie drogy, ale ako sa zbaviť prechladnutia je takmer nemožné. V tomto prípade, že dieťa bude musieť byť mučení celú noc s upchatým nosom. Preto sa v priebehu studenej dieťa môže spať len po dobu niekoľkých hodín pri dlhých intervaloch.

Ako sa vyhnúť nočné prebudenie

Často 5-month-old dieťa nespí dobre kvôli pocitu hladu. Preto je kladený na spánok dieťa malo prebiehať len s plným žalúdkom. Je dôležité vylúčiť zo stravy sladké, pretože sacharidy má negatívny vplyv na celkový stav dieťaťa.

Aby sa zabránilo časté prebúdzanie, odporúčame pravidelné zmeny v posteli. Pred položením dieťa do plachty a deky by mal byť teplý. Ako dieťa 5 mesiacov nespal kvôli zmene režimu. Neodporúča sa posunúť poradí deň viac ako 1 hodinu. Nemožno prerušiť spánok dieťaťa. Keby chcel spať o niečo skôr položené, potom je treba dať priamo do postele. To eliminuje pravdepodobnosť neskoršej chronickým nedostatkom spánku alebo nespavosť.

Pred nočný spánok dieťaťa by mala byť zapojená do aktívnych pracích: plávanie, kraul, hry, gulit. To má zabezpečiť, že organizmus strávil veľké množstvo energie. V tomto prípade je dieťa v priebehu niekoľkých hodín požiadal v posteli.

Vo večerných hodinách a nočný spánok by mal byť najmenej 4 hodiny. Dať svoje dieťa do postele pred 20:00 sa neodporúča.

Nočné plač: Spôsobuje, odporúčania

Každé dieťa potrebuje mať istotu, že pri prebudení mama tam bude. Preto sa v priebehu smútku by mali okamžite ísť do postele a upokojiť svoje dieťa.

V prvých niekoľkých sekúnd, môžete sa pokúsiť upokojiť batoľa hlas. Ak sa to nemá žiadny vplyv, mali by ste ísť s ním a dať mu najavo, že rodičia sú blízko. To sa neodporúča, aby zahŕňal svetlá, TV, krik alebo ostro vychovávať dieťa. Vo väčšine prípadov, jednoducho ho pohladkať po chrbte, hlavu, nohy a ticho pohmkávať uspávanku. Ak je dieťa často prebudí plač, je nutné identifikovať zdroj podráždenie. To môže byť svetlo z okna, a vŕzganie postele a malátnosť. V každom prípade sa upokojiť dieťa, aby sa rýchlo a ticho, inak sa konečne prebudil.

Chudobné spánku, spojené s chorobami

V prípade, že dieťa má 5 mesiacov nespí celú noc alebo prebúdza často, môže to vzbudiť pocit bolesti.

Na prvom mieste medzi najčastejšie z týchto dôvodov sú koliky. Bolesť brucha sa môže objaviť u detí do 2 rokov. To je spojené s reštrukturalizáciou tráviaceho systému, a so zmenou sily.

Často to môže narušiť spánok zúbky. Jedná sa o veľmi bolestivý proces. Na 5 mesiacov, väčšina detí začne opustiť prvý mliečny zub.

Niekedy zlý sen vzniká v dôsledku ťažkej alergickej reakcie na salicyláty obsiahnutých vo veľkých množstvách v aspirín, citrusov a niektorých potravinových doplnkov.