Lymfa - čo je to? Aký je jej význam v ľudskom tele?

Čo je lymfa a aké sú jej hlavné funkcie v ľudskom tele? Mnoho ľudí si ani neuvedomuje, aká dôležitá je táto málo známa časť systému podpory života. Takže je potrebné ho opraviť tak, aby každý pochopil význam lymfy. Čo je lymfatická? Ako cirkuluje telo? Aké faktory ovplyvňujú jeho kvalitu práce? Čo sa stane, ak nesplní svoje povinnosti? Tu je krátky zoznam otázok, ktoré budú zvážené v rámci článku.

Čo je lymfatická?

U ľudí je veľmi úzko spojený s obehovým systémom. Medzi jeho úlohy patrí neutralizácia, ako aj odstránenie najškodlivejšieho odpadu zo života. Je tiež zodpovedný za čerpanie nadbytočnej tekutiny, ktorá je v medzibunkovom priestore, späť do cievneho lôžka. Lymfatická forma pracuje so zvyškami rozbitých buniek, rôznych mikróbov, vírusov, toxínov, konečných produktov vitálnej aktivity ľudských buniek, tkanív a orgánov. Ona, ako krv, prepichla celé telo svojimi nádobami. Ale to jednoducho prúdi nie preto, že svalové kontrakcie a tlak, ale pasívne, veľmi pomaly. Aby sa zabránilo spätnému toku, v celom tele sa používa veľa ventilov. Pohyb lymfy sa vykonáva výlučne v dôsledku kontrakcií kostrových svalov, ktoré obklopujú cievy. To je to, čo je lymfatická a aký je jej význam v tele. Teraz sa pozrime podrobnejšie.

výtlak

Rýchlosť pohybu lymfy je približne 4 milimetre za sekundu. Aby ste si mohli predstaviť, ako málo to je, dajte malé porovnanie - rýchlosť krvi v aorte je v rozmedzí 40-50 cm / s! Takže lymfa prechádza celým telom iba šesťkrát denne. Zatiaľ čo krv to robí asi 20-25 sekúnd. Keď sa vek človeka zvyšuje, lymfa sa začne pohybovať pomalšie. Je to spôsobené znížením cievneho tonusu a svalovej aktivity u ľudí. Toto je lymfa. Čo to je, vieme. Teraz sa pozrime na zvláštnosti jeho fungovania.

Aké faktory zhoršujú funkciu lymfatického systému?

Všetky sú banálne a dobre známe:

1. Sedavý životný štýl. Najväčším nebezpečenstvom je zníženie svalovej aktivity. Keď sa svaly stávajú slabými a letargickými, objaví sa to priama závislosť od zhoršenia lymfatického systému.
2. Fajčenie, alkohol, nepriaznivá ekológia, chlad, nervové napätie, ťažká únava, podvýživa - to všetko nemá najlepší účinok na stav nášho tela.
3. Porušenia fungovania obehového systému. Najčastejším je zhoršenie venózneho návratu krvi do srdca. V dôsledku toho sa hromadí na dne tela a často opúšťa kanál do medzibunkového priestoru.
4. Vek zmeny. Slabý výkon lymfatického systému je možné zistiť takmer v každej osobe. S vekom sa problémy iba zhoršia. Najčastejším výsledkom (a jedným z najbezpečnejších) je intoxikácia tela.

Ako môžete vidieť, sledovanie vášho zdravia je vo vašom najlepšom záujme. Zistili sme, čo je lymfatická. Čo nám môže telo dať, ak ignorujeme naše zdravie?

Možné problémy

Tu funguje princíp rastu kómy problémov. Takže na začiatku akumulácia medzibunkovej tekutiny vedie k upchaniu krvných ciev. Z tohto dôvodu nebudú bunky schopné prijímať potraviny a kyslík v požadovanom množstve na ich normálne fungovanie. Keď sa tekutina hromadí ďalej, lymfatické uzliny sa preťažia a potom kontaminujú konečnými produktmi a rôznymi toxínmi. Vďaka tomu sa človek začne zažívať zlé zdravie, zlý sen, chronická únava, pravidelné bolesti hlavy, nízka pracovná kapacita, nezdravá farba pleti - vo všeobecnosti pamätajte na všetky typické prejavy intoxikácie.

O fungovaní lymfatického systému

Najskôr pumpuje medzibunkovú tekutinu spolu s rôznymi odpadmi. Približne 2 - 4 litre za deň. Ak sa vyskytnú poruchy, nevystupuje požadovaný objem kvapaliny. To vedie k nadúvaniu. Pravdepodobne najprv vzniknú problémy s nohami. Ak sa však objaví opuch a opuch tváre, vreciek a modrín pod očami, príčina môže byť hlásená lymfou. Aký je stav vecí nie je obmedzený na vyššie uvedené údaje, myslím, že je už jasné. Takisto je zodpovedná za imunitu. Rôzne mikróby, ktoré vstupujú do nášho tela, sú prepravované do lymfatických uzlín, v ktorých sú znehodnotené. Preto aj malá porucha môže viesť k tomu, že choroba sa začne rozvíjať. Ako veľmi banálny príklad môžete zvýšiť frekvenciu prechladnutia.

Čo nám dáva dobrú prácu z lymfy?

Nasledujúce výhody sú zrejmé výhody:

1. Aktivácia metabolických procesov.
2. Zníženie hmotnosti.
3. Zmiznutie edému.
4. Zmiznutie akné.
5. Obnova vodnej bilancie.
6. Odstránenie vrások a chabosť pokožky.
7. Spomalenie starnutia tela.
8. Zmiznutie celulitídy.

Súhlasím, veľmi pekné bonusy. Potom je prirodzená otázka: ako urobiť lymfa dobre fungovať? Čo nám môže pomôcť? A na to sú odpovede:

1. Je potrebné aktívne sa pohybovať.
2. Pozitívne ovplyvňuje masáž.
3. V tele je potrebné udržiavať významné množstvo tekutiny.
4. Správna a primeraná výživa.

Nie je to veľmi ťažké, nie? A hlavnou vecou je, že to všetci dokážu.

funkcie

Hovorme o tom podrobnejšie:

1. Lymfa sa podieľa na absorpcii a vracaní proteínu do obehového systému.
2. Poskytuje čistotu v medzibunkovom priestore v dôsledku prepravy použitých zlúčenín.
3. Lymfa slúži ako biologický a mechanický filter a tiež sa zaoberá dodávkou imunoaktívnych buniek (to sú B a T lymfocyty).
4. Absorbuje mastné prvky z tenkého čreva.
5. Vykonáva imunologickú kontrolu chýb.
6. Zachováva rovnováhu tekutín a bielkovín vo vnútornom prostredí tela.
7. Je súčasťou systému rýchlej imunologickej reakcie.
8. Podporuje prácu spojivového tkaniva.

Vďaka tomu sú naše tkanivá udržiavané zdravé, pružné a hladké. Preto je potrebné snažiť sa podporovať lymfatický systém všetkými prostriedkami. Koniec koncov musí byť výmena živín, ako aj odber produktov rozkladu. O tom to môže pomôcť, to už bolo napísané vyššie.

záver

Čitateľ už vytvoril pochopenie toho, čo je lymfa. Fotografie prezentované v rámci článku by vám mali pomôcť nielen teoreticky pochopiť, čo to je, ale tiež získať predstavu o výskyte lymfy. Koneckonců, kto vie, možno tento článok číta účastník, ktorý chce ísť na lekára, ale ešte nerozhodol, na koho bude pracovať. A potom, keď vieme, čo je to lymfatický stav človeka, fotografie tejto zložky môžu tlačiť aj na objav v tejto oblasti talentu, ktorý svet ešte nevidel. Ale predtým sa budete musieť veľa naučiť. Hoci sa na to pozrieme, prvý krok na ceste k štúdiu tejto oblasti medicíny už bol hotový. A aj keď tieto znalosti nie sú pre vás priamo užitočné, môžu mať pozitívny vplyv na formovanie zdravého životného štýlu. Koniec koncov, varoval - to znamená byť ozbrojený!