Minerálna voda - výhoda alebo ujma na zdraví?

Každý vie, že ľudské telo je 60% vody. V súlade s tým, tento vodnej bilancie , musí byť udržiavaná pomocou rôznych metód, pre metabolické procesy v tkanivách tela sa vykonáva výlučne v prítomnosti tejto látky. Daily kvapalný podiel na človeka, zvyčajne zahŕňa nielen čistá voda - vhodná náhradná džúsy, čaj alebo minerálku. Aký je konečný produkt? Čo to je nutné označiť? ? Či minerálnych vôd je veľkým prínosom pre organizmus?

historické informácie

Je pravidlom, že spoločnosť sa domnieva, že voda z prameňov je schopný urobiť nemožné: uvoľňuje, upokojuje, upokojuje a pôsobí proti agresii a zlú náladu. Je to pravda?

História minerálnej vody je daný existenciou stovky rokov. Všetko to začalo s tým, že v dávnych dobách blízko svätých zdrojov gréckej kmene budovanie svätyne na boha Asclepius (bol patrónom lekárstva) a Rimania cvičil stavbu chrámov v mene Aesculapius. Dôležité je, že grécki archeológovia objavili trosky boli, zdá sa, kúpele, stavba, ktorá bola vykonaná v šiestom storočí pred naším letopočtom. Tak, z generácie na generáciu prenos ústne podanie prevádzkovaného na skutočne magické vlastnosti minerálnych vôd, ktoré sa neprestal poraziť zo zeme.

Proces tvorby minerálne vody

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. Minerálna voda - dažďová voda je prírody, čo je nepredstaviteľné doba pred, som išiel hlboko do útrob zeme. Pri preniknutí produktov prostredníctvom rôznych vrstiev hornín pórov v nej rozpustených minerálnych látok, mnohostranné, sú tam. To znamená, že štandardná voda prírodný charakter, ktorý je na otvorenom mori a podložia zdroje, minerálne vody sa vyznačuje tým, že sa jeho zloženie látok minerálneho pôvodu. Okrem toho, v priebehu tvorby výrobku zohráva dôležitú hĺbky role výskyt minerálne vody: čím viac, tým lepšie je stupeň čistenia produktu a jeho nasýtenia oxidom uhličitým a minerálnych látok, ktoré bolo zistené, že prirodzene sa hromadia ako priechodu produktu tvorbou geologické povahy. , прежде всего, вода подземных источников. Napríklad, minerálna voda - je, predovšetkým vody z podzemných zdrojov.

Charakteristiky minerálnej vody z jedálne

Nepochybne, je nutné, aby bolo možné rozlíšiť medzi pitnou a minerálne vody. Potravinový kódex, je hlavný norma OSN, obdarený informácií orientovaných potravín identifikuje charakteristické rysy údajov uvedených v nasledujúcich odsekoch:

• Minerálna voda sa ťaží z prirodzene sa vyskytujúcich zdrojov a studne vytvorené vŕtaním. Prostredníctvom tohto prístupu absolútne vylučuje vonkajšie vplyvy ako na fyzikálnych a chemických vlastnostiach na prírodné minerálne produkty.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. Minerálna voda - produkt obsahujúci určité množstvo solí, ako aj stopové látky.
• Proces výberu minerálnej vody sa vyrába v podmienkach, ktoré určite dávajú záruku pôvodnej čistoty v mikrobiologickej úrovni, rovnako ako stabilný chemické zloženie zložiek obsiahnutých v prípravku.

Zaujímavé vlastnosti minerálnej vody

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. Minerálna voda - to je celkom vrtošivé povahy výrobku, ktorý vyžaduje starostlivé zaobchádzanie. Existuje názor, že prírodná voda je oveľa mäkšia drahé víno. A to tak skutočne je, pretože voda zo zdroja by sa mali zrušiť veľmi starostlivo, že je veľmi ťažké vyrobiť, pretože hĺbka kvality hrá úlohu. Balenie výrobku v pohodlnej a veľmi bezpečné nádoby - tiež nie je ľahká úloha, pretože počas tejto operácie musí zachovať jedinečné vlastnosti minerálnej vody, ktorý bol pôvodne uvedený ako matky prírody.

Prírodná voda dokonale vstrebáva do tela: V prípade požitia to kvalitatívne reaguje s žalúdočnej šťavy, čím sa odstránil oxid uhličitý a stimulujúce pracovné sekrečnú orgán. Samozrejme, že v dôsledku tohto "magického" chuti a nálady výrazne zlepšuje. Minerálna voda, prospechu a škôd, ktoré sme považovaní blahodárny vplyv na naše telo. To je dôvod, prečo napríklad Francúzi, na jedálenskom stole je povinný dať fľašu minerálnej vody, zvyčajne vedľa chleba.

štatistika

K dnešnému dňu, skutočný minerál je na vzostupe v Rusku. Túto skutočnosť možno potvrdiť výpočtov Výboru pre štátnu štatistiku, v dôsledku ktorej sa počet druhov minerálnych vôd po celej krajine sa rovná 700. Je tu však značný počet nevybavených priemyselných krajín, keď posudzoval podľa kritéria spotreby na obyvateľa rozsahu výrobku populácie. Podľa štatistík na európskej teraz tvorí približne sto litrov minerálnej vody ročne. Rakúsky je schopný vypiť 72 litrov vody za rovnaké časové obdobie, Francúz - 80 litrov, talianskej - 116 litrov, ale prírodné spotreba vody priemernej sídlom v Nemecko, dosahuje 129 litrov za rok. A teraz základný fakt: ruský občan nápoje len 10 litrov minerálnej vody po celý rok, to nie je trochu dojem, aj keď to bolo polovičné v Sovietskom zväze. To by malo byť doplnené, že prírodné vodárenskom trhu v Rusku sa odhaduje na cca 1,2 mld. Litrov za rok. Navyše, každý rok je rast tohto trhu o 10-15 percent.

druhová diverzita

Dnes, tam sú niektoré ukazovatele, ktoré sú základom klasifikácie prírodných vôd. Preto sa rozhodla vyčleniť tieto typy výrobkov:

• V závislosti na mineralizácie slabomineralizirovannye, minerálna voda s nízkou, strednou, vysokou salinitou vodným roztokom chloridu sodného a krepkorassolnye prírodných vôd.
• Z hľadiska balneologické izolované riadu, lekárske a zdravotnícke-stolové minerálne vody.
• V závislosti na chemickom zložení: hydrogénuhličitanu, chlorid, síran, sodíka, vápnika, horčíka a zmesové minerálne vody.
• Teplotné podmienky: veľmi chladné, studených, pohodový, indiferentný, teplé, horúce (inak označované ako tepelná) a prehriatiu (iný názov - vysokotermalnye).
• Podľa stupňa kyslosti: neutrálna, mierne kyslé, kyslé, silne kyslé, slabo alkalické, alkalické.

dnes populárne minerálka

Ako sa ukázalo, aby časové obdobie minerálne vody mimoriadne bohaté. Takže, je vhodné uvažovať o najobľúbenejší značky produktu:

• "Borjomi" je uhličitá hydrogenuhličitanu voda sodného. данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. Použitie výrobca minerálnej vody je pre liečenie ochorení pečene, žalúdočných a črevných chorôb, močové cesty, ako aj v prevencii a normalizácii metabolických efektov. zdroj minerálnej vody sa nachádza v Gruzínsku (800 metrov nad morom).
• "Essentuki" (4, 17, 20), - systém pre minerálne vody, pričom prvý člen - tabuľka terapeutický produkt sa druhý-tretieho terapeutické a - výhradne stôl. Tento produkt je unikátny a to ako pokiaľ ide o liečivé vlastnosti a chuť. Minerálna voda je charakterizovaná vplyvom komplexné zameranie na všetkých funkčných systémov tela (z knihy "minerálna voda na zdravie stráž" AA Nazarov).
• "Narzan" - voda vodný uhličité a síran vápenatý pôvodu. Jeho zdrojom je v Kislovodsk nazýva podobnú značku. Tento produkt môže zvýšiť chuť do jedla, zvýšiť sekrečnú činnosť tráviaceho systému, zvýšiť kvantitatívne index moču a tak ďalej.

Vodné výhody minerálne a poškodzuje

V počiatočných štádiách minerálnej vody je označená jeho výber ako primárny liečebný cieľ smer tvrdí použitia výrobku. Preto je predaj minerálnej vody výhradne v lekárňach by bolo veľmi reálna. ? Minerálna voda je vhodná pre svoje zdravie? Vo svete nie sú k dispozícii údaje, ktoré vymedzujú maximálnu čiastku povolenú a kvalitu minerálnej vody - všetko individuálne! Avšak, v procese spotreby minerálnej vody by mali spĺňať nasledujúce pravidlá: je potrebné vylúčiť pravidelný príjem prírodnej vode a ich použitie iba počas aktívneho strate telesných soľou. Za účelom dosiahnutia uspokojivého účinku, mali pozorne prečítať informácie na etiketách a naklonení kupovať kvalitný produkt, a ak je to možné, vyberte si minerálku s prvkami prírodného pôvodu.

Použitie perlivé minerálne vody

Bolo zistené, že prírodná voda obdarený zmiešanú štruktúrou typu, ktorý spolu s biologicky aktívnymi látkami významne zvyšuje terapeutický účinok jej spotreby:

• Železo je veľmi silná v boji proti chudokrvnosti.
• Jódu vedie k normálnemu fungovaniu štítnej žľazy.
• Vápnik je vynikajúci nástroj pre udržanie iónovej rovnováhy v tele, rovnako ako priaznivé účinky na proces zrážania krvi.
• Horčík je pozoruhodný regulátorom energetického metabolizmu sacharidov a, okrem toho, že prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému.
• Sodík - dobrá podpora krvný tlak je normálny.
• Draslík je nevyhnutný pre činnosť srdca a obličiek.
• Fluór je najdôležitejším prvkom kostí a zubov, okrem toho, že je to veľmi užitočné pre tehotné dievčatá.

Minerálna voda poškodenie ľudského tela

: так ли это? Minerálna voda je zdraviu škodlivý: Je to pravda? Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá: je to v kvantitatívnych a kvalitatívnych charakteristík užívania tohto lieku. To znamená, že frekvencia príjmu minerálnych kuratívny typu, rovnako ako denná dávka závisí od zloženia a kvality výrobku, samozrejme, na odporúčanie lekára. Typicky, minerálna voda na pitie 15-30 minút pred jedlom potravín v prípade nízkej úrovne žalúdočnej sekrécie a 45-60 minút v dostatočnej sekrécie. Pri zvýšení sekrécie tela, mal by piť minerálna voda pol hodiny pred jedlom.

Je dôležité si uvedomiť, že dnes veľmi časté umelé splyňovanie vodu, ktorá plne dáva dôvod pre stratu terapeutické vlastnosti výrobku v priebehu času. Avšak aj tu je riešenie: na odstránenie oxidu uhličitého otvoril fľašu by mala byť dobre pretrepať a potom umelé plyny odparovať. Inak silnogazirovanny môcť piť zosilňujúce faktor kyslosti žalúdka.

Voľba minerálne vody - úloha, ktorá vyžaduje individuálny prístup

? Čo minerálnej vody dobré pre vaše zdravie? Odpoveď na túto otázku je veľmi zložité, pretože rovnako ako funkcií ľudského tela, jednotlivých vlastností minerálnej vody. Ukazuje sa, že minerálna voda sa prirodzene sa vyskytujúce - je špecifický súbor solí rozpustených vo vode a ióny, takže sa vytvorí umelú štruktúru, môže byť teraz ľahko, existuje vôľa a relevantné znalosti. Zvláštne nebezpečenstvo sa vykonáva len hrubý falšovaniu (voda, soľ, jedlá sóda), ktoré sú dobré, prakticky vylúčené.

Pri výbere produktu je potrebné venovať veľkú pozornosť na faktoroch, ako je neporušenosť obalu, čistotu fľaše a obsahu nečistôt vo vode. Ak dôjde počas používania minerálnej plsti horiace účinok alebo veľmi štipľavý zápach chemickú povahu, je lepšie sa zbaviť produktu. Všeobecne, prírodné vody, je výhodné získať iba polia preukázané, napríklad, lekární.