Môžu matka uhorky jedna s opatrovateľskou službou, čerstvé ovocie a zelenina

Často mladých a neskúsených mamičky po pôrode sedieť na najzávažnejších diéty, výrazne obmedzuje svoj jedálniček, a všetko, aby nedošlo k náhodnému zraniť svoje dieťa. Samozrejme, že v nemocnici varovať, aké produkty sú užitočné, ale z toho, čo by malo byť odpustená. Ale po pôrode ako možného vyčerpané telo, to nie je veľmi dostatok vitamínov a minerálov, a ruky sa stále viac upozorňujú na zakázaných potravín. V takýchto prípadoch, ženy sú zmätení otázkou, či dojčiaca matka uhorky, čerstvé ovocie.

Dávajte si pozor na reakciu

Telo novorodenca je zostavené tak, že nemajú žiadne ovocie a zeleninu, ktoré by mohlo byť veľmi nebezpečné. Ale každý človek je iný, a že jeden je len prospešné, iní môžu spôsobiť vyrážky, začervenanie a svrbenie, Stručne povedané, alergie. Tiež, mnohé mamičky majú tendenciu sa domnievať, že niektoré druhy zeleniny môže spôsobiť deťom nadúvanie a nadmernú tvorbu plynov. Medzi tieto výrobky sú zvyčajne súvisí s kapusta, uhorky, kvaka. Tak môže dojčiaca matka uhorky, čerstvé ovocie a zelenina? Či je potrebné ustúpiť od tohto skladisko vitamínov?

Je možné jesť uhorky dojčiace matky? Odpoveď na otázku

Nie je tajomstvom, že v priebehu tehotenstva a pri dojčení je takmer polovica všetkých vitamínov žena jej dáva omrvinky, čo je dôvod, prečo sú teraz také dôležité pre dojčenie. Čerstvé uhorky, rovnako ako ostatné zelenina obsahujú veľké množstvo minerálnych látok, ktoré sú nevyhnutné novo matka a jej omrvinky. V modernom svete, ovocie a zelenina sú stále drahšie kupovať a oni sú stále problematické, a to je možné pestovať uhorky a nezávisle, takže ich konzumácia je nielen možné, ale nutné.

pozorovať moderovanie

Ak vaše dieťa je náchylné k alergiám alebo trpí kolikou, a stále máte pochybnosti o tom, či dojčiaca matka uhorky, čerstvé ovocie, potom sa pokúsiť potraviny postupne. Niektoré druhy zeleniny, vysoký obsah vlákniny, vďaka ktorej matka a jej omrvinky môže byť nadúvanie a patrí k nim uhorky. Aby sa zabránilo kŕče, ktoré sú zvyčajne sprevádzané bolesťou u malých detí, bezsenné noci a silný dlhý výkrik, proste jesť uhorky a inej zeleniny postupne a pomaly. Tak môže dojčiaca matka uhorky, čerstvé ovocie a zelenina? Na túto otázku odpovie sama každú ženu, na základe údajov o ich dieťa. Keby sa často trpia kolikou, v prvých mesiacoch je lepšie počkať s touto zeleninou. A ak je matka a dieťa cíti dobre, potom z uhoriek v žiadnom prípade by nemalo byť upustené. Celý problém je možné sa vyhnúť, ak budete jesť všetky potraviny v moderovanie, a nemôžete sledovať prísne diéty, len treba vedieť, kedy prestať.

Čerstvé alebo solené

Ventilátory uhorky boli rozdelené do dvoch kategórií. Niektorí ľudia dávajú prednosť slané, iní - čerstvé. A čo je lepšie jesť počas dojčenia? Uhorky, rovnako ako soľ, majú tendenciu vytvárať v čreve nadúvanie, ale v konzervách zeleniny obsahujú značné množstvo soli. Lekári ale dôrazne odporúčané počas dojčenia refrénom od silne solené, vyprážané a korenené jedlá. Z tohto dôvodu, nakladané uhorky stratí v tejto bitke.