Nedostatok vitamínu spôsobuje krivici: C alebo D?

Vedeli ste, že nedostatok vitamínu spôsobuje krivici? Ak tieto informácie nemáte vlastný, potom budeme prezentovať hneď.

Všeobecné informácie o chorobe

Predtým, než som vám povedať o nedostatok vitamínu spôsobuje krivicu, mala povedať, že je to choroba.

Krivica - choroba, ktorá sa vyskytuje hlavne u malých detí. Výskyt tejto odchýlky by mala okamžite upozorniť rodičov a doktorov. Veľmi často to znamenať, že dieťa nedostáva potrebných látok z potravín, ktoré spotrebované. V tejto súvislosti je vhodné preskúmať svoju diétu.

Aké zmeny sa vyskytujú v chorobe

Aby nedošlo k rozvoju tejto výnimky, rodičia by si mali poznať nedostatok vitamínu spôsobuje krivici. Koniec koncov, jediný spôsob, ako chrániť vaše dieťa z tejto nebezpečnej choroby.

Ako je známe, v krivicou kosti horných a dolných končatín dieťaťa postupne začnú mäknúť a deformovať. Mimochodom, tento proces je často vystavené a ľudskej chrbtice.

Detská krivica nazýva sociálne ochorenia. Táto skutočnosť je vzhľadom k skutočnosti, že táto choroba je najčastejšou u detí s veľmi zlými životnými podmienkami. A to aj napriek zlepšeniu starostlivosti o tieto deti, táto odchýlka predstavuje vážne nebezpečenstvo, a to najmä v prípade, keď dieťa dosiahne vek 6-18 mesiacov.

hlavnými príznakmi

Skutočnosť, že nedostatok vitamínu spôsobuje krivicu, mali byť vedomí všetkých ľudí, ktorí majú malé deti. Koniec koncov, ak si ujsť tento druh informácií, potom je pravdepodobné, že kosti dieťaťa čoskoro začnú zlyhávať. Spravidla takej choroby u ľudí zaznamenať nasledujúce účinky:

• pretrvávajúca bolesť kĺbov;
• Oneskorenie pri tvorbe zubov;
• zuby deformácie;
• nedostatočným rastom;
• svalové kŕče a kŕče;
• deformácie chrbtice a ďalšie kostnej deformácie;
• strata hmotnosti;
• zhrbení;
• slabosť.

Ak niektorý z vyššie uvedených príznakov je pozorovaný u vášho dieťaťa, potom by ste mali určite navštíviť lekára. Ak takáto možnosť nemáte, mali by ste si byť istí, zistiť, nedostatok vitamínu spôsobuje krivici (foto ochorenie uvedené v tomto článku). Jediný spôsob, ako budete môcť pristúpiť na liečbu tohto ochorenia.

Mimochodom, ak včasnej diagnostike a liečbe chorôb, zastúpené riziko závažných komplikácií je minimálny.

Nedostatok vitamínu spôsobuje krivici: C alebo D?

Ak chcete odpovedať na túto otázku, musíme vziať do úvahy vlastnosti oboch vitamínov podrobnejšie. Koniec koncov, jediný spôsob, ako zistiť, že jeho nedostatok v tele spôsobí, že vývoj závažného ochorenia, ako je krivica.

vitamín C

Kyselina askorbová je organická zlúčenina, ktorá sa vzťahuje na glukózu a je hlavnou látkou v ľudskej strave, normálnu prevádzku pomôcť kosti a spojivového tkaniva. Vitamín C - antioxidant, ktorý vykonáva biologické funkcie redukčného metabolických procesov.

Čo spôsobuje deficit?

V prírode, kyselina askorbová sa vyskytuje v mnohých druhoch ovocia a zeleniny. Jeho nedostatok v tele vedie k ochorenia, ako je skorbut.

Hlavnými symptómami ochorenia vyčnieva slabý imunitný systém, krvácanie z ďasien, pomalé obnovenie tkanív po poranení (rany, pomliaždeniny), vysušenie a bledosť kože, lámavé nechty, vypadávanie vlasov a matovanie, únava, letargia, reumatické bolesti v končatinách, a krížovej kosti, straty a uvoľnenie zubov, ako aj krehkosť ciev.

vitamín D

Nedostatok vitamínu spôsobuje krivici? Odpoveď na túto otázku možno nájsť v tejto časti článku.

Vitamín D je skupina biologicky aktívnych látok. Môžu byť syntetizované v koži pôsobením ultrafialového žiarenia alebo vstúpiť do tela s jedlom.

Hlavnou funkciou vitamínu D je poskytnúť fosforu a vápnika vstrebávanie z potravy. K tomu dochádza v tenkom čreve. Okrem toho celý rad klinických štúdií ukázali, že vitamín D je aktívne podieľa na všetkých metabolických procesoch, reguláciu rozmnožovanie buniek a stimulujú syntézu niektorých hormónov.

Nemôžeme povedať, že zastúpenie prvkov pochádzajúcich z ľudského tela v lete, a môžu byť použité v zimných mesiacoch.

dôsledky deficitu

Nedostatok vitamínu D - je pomerne častým javom, ktorý postihuje každý rok veľké množstvo ľudí na Zemi. Nedostatok vitamínu tejto látky hrá významnú úlohu v rozvoji krivica u malých detí. Navyše dlhé nedostatok vitamínu D vedie často k vzniku rakoviny, a tiež k zvýšeniu pravdepodobnosti vzniku osteoporózy.

V priebehu výskumu bolo identifikovaných odborníkmi, a že nedostatok vitamínu D môže spôsobiť slabé imunity, ako aj vývoj závažné kardiovaskulárne ochorenia.

Aby sme to zhrnuli

To znamená, že nedostatok vitamínu spôsobuje krivici: vitamín C alebo D. V súvislosti s všetky vyššie uvedené, môžeme povedať, že obe tieto látky sú v priamom vzťahu k silné kosti a zuby u malých detí a dospelých. Avšak také závažné ochorenie, ako je napríklad krivicu, môže nastať iba v dôsledku nedostatku vitamínu D. To je dôvod, prečo by mali byť zahrnuté vo vašej strave každý deň, a od útleho veku.

Aké potraviny obsahujú vitamíny C a D?

Teraz ste si vedomí, nedostatok vitamínu spôsobuje krivici. Ryby alebo citrón - čo si vybrať za účelom odstránenia nedostatku požadovanej látky? Samozrejme, že prvý produkt. Koniec koncov, pre nikoho nie je tajomstvom, že všetky druhy rýb a rybieho oleja obsahujú vysoké množstvo vitamínu D. Ale dostať ju môžete použiť aj nie celkom štandardným spôsobom. Ako to urobiť, jednoducho byť častejšie na slnku alebo opaľovanie. V tomto prípade bude vaša pokožka samy produkovať žiadaný materiál sa nájdu všetky príznaky začínajúceho krivica postupne odísť.

Pokiaľ ide o vitamín C, ale tiež treba vziať v dostatočnom množstve. Ak nechcete získať kyseliny askorbovej vo forme tabletiek alebo tabliet, ponúkame špeciálne výrobky zaradiť do svojho jedálnička.

Je známe, že vitamín C je v ovocí, ako sú mandarínky, pomaranče, citróny, grapefruity, a ďalšie. Avšak, ich použitie sa neodporúča pre tých, ktorí majú zvýšenú kyslosť žalúdočnej šťavy, zápal žalúdka alebo vredy. V tomto prípade sa uvedené výrobky je lepšie nahradiť brusnicový džús, pečené zemiaky a ďalšie prísady.

Kto má pravdepodobnosť výskytu je vyššia?

Najčastejšie sa vyskytuje u krivica:

• Deti, ktoré sa narodili predčasne, alebo full-termín, ale s malou hmotnosťou (nedotyanuvshim tri kg).
• Fliaš dieťa. Napriek tomu, že zloženie prípravku pre dojčatá obsahuje vitamín D z potravín, ako fosfor a vápnik absorbované niekoľkokrát horšie ako materské mlieko. Vzhľadom k tomu, nedostatok minerálov a dochádza krivica.
• Deti, ktoré trpia alergiou na potraviny, atopickej diatéza, ochorenia pečene, a exsudatívne enteropatie žlčových ochorenia. Všetky z nich je ťažké uviesť absorpciou vitamínu D, vápnika a fosforu.
• Ľudia, ktorí užívajú niektoré lieky, ktoré komplikujú proces asimilácie vitamínu D, vápnika a fosforu.
• Ľudia, ktorí sú schopní aktívne a často sťahujú.