Norma hladiny cukru v krvi u žien

Zdravie akejkoľvek osoby závisí na úrovni hladiny cukru v krvi. Zdá sa, že nie sú príliš silné zmeny v celkovom zdravotnom stave môže slúžiť ako prvé príznaky vážneho ochorenia - diabetes. Konkrétne, môže spôsobiť slepotu, poruchy pečene, kardiovaskulárneho systému a obličiek. Znížené imunity a zníženie zrážanlivosti krvi prah rozpadu aj malé zranenia často vedú k tomu, že ľudia sú vystavené k strate končatín v dôsledku drobných rán. Diabetes tiež "otvára dvere" mŕtvice a srdcového infarktu.

V prípadoch, keď je sadzba cukru v krvi jedinca nie je spokojný, a je pod určitú úroveň, človek sa cíti slabou závrat, skúsenosti silného hladu, ospalosť, podráždenie. Nazýva stav hypoglykémie. Sa zbaviť nepríjemných pocitov môže byť nepatrné, časté jedlá, vyhýbať sa škodlivých návykov, vrátane spotreby kávy, a zníženie spotreby potravín bohatých na sacharidy.

Ale ryby, chudé mäso (predovšetkým pečeň), pohánka, rastlinné oleje a semená potrebujú jesť bez obáv. Áno, a ďalšie potraviny bohaté na omega-3 kyselín, prinesie veľké výhody pre telo.

Hyperglykémia začína pociťovať, že je slabosť a závraty, svrbenie sliznice, predovšetkým na kožu v oblasti genitálií a medzi sedacími svalmi, ale niekedy teľatá, kože brucha a hornej časti chrbta. Človek je neustále smäd, ale kvapalina neznižuje sucho v ústach. časté močenie sa objaví kvôli veľkému príjmu tekutín. Odreniny niekedy vyplýva z vysokej hladiny cukru v krvi.

Samotný v tomto prípade vyvstáva otázka: Koľko normu hladiny cukru v krvi? Faktom je, že existuje veľa testov na hladinu cukru v krvi. To môže byť krv z žily prsta, s nákladom alebo bez neho, ako aj analýza glykovaného hemoglobínu. Aj keď existujú zoznamy príznakov, ktoré môžu určovať prvé porušenie v endokrinný systém, ale treba poznamenať, že takzvaný diabetes mellitus 2. typu, ktoré v podstate nie sú prítomné. To je dôvod, prečo lekári radia, aby vykonávali analýzy prakticky všetkých ľudí raz za 3 roky.

Aký je rozdiel medzi štandardmi cukru pre ženy a mužov? Za normálnych okolností endokrinológa takmer nerozlišujú medzi pacientmi v závislosti od pohlavia. Avšak miera hladiny cukru v krvi u žien "v rodine spôsobom" môže byť odlišná od normy v iných obdobiach života. Zmenený stav organizmu počas tehotenstva, pretože dáva malý korekcia v tejto analýze, tlačí na tyč v smere zvýšenie prípustného bariéru. Ale aj v tomto období by mal byť veľmi pozorní k tomuto ukazovateľu.

Takže, aká je miera hladiny cukru v krvi u žien počas bežných obdobiach života? Pokiaľ budeme hovoriť o krvný test, pôstu, potom bez ohľadu na vek čísel nesmie byť menší ako 3, 3 mmol / l a mala by nemala presiahnuť 5,5 mmol / l. Hoci tieto čísla sa účtujú relatívne nedávno. pred 20 rokmi, je horná bariéra je rovná 4,7 mmol / l. Pravdepodobne vzhľadom k tomu, že počet pacientov s diabetom sa zvýšil veľa, bolo rozhodnuté, že v posledných rokoch k zmene hornú hranicu normy.

Avšak, každý reprezentatívny pre ženy by mali vedieť o tom. A ak je jej hladiny cukru v krvi, napríklad, 5 mmol / l, malo by už robiť starosti. Po tom všetkom, a to napriek tomu, že v súlade so všeobecne uznávanými meradle tomto obrázku nie je považovaná za znamenie diabetu, ale rýchlosťou krvného cukru u žien   To by malo byť v skutočnosti nižšia. To neznamená, že právo by malo byť vyžadované, aby lekár predpísať špecifickú liečbu. Len je potrebné vziať do úvahy a čo najviac znížiť spotrebu potravín, ktoré obsahujú sacharidy, organizovať Splitu jedál 6-7 krát denne.

Výborným pomocníkom v boji proti vysokej hladiny cukru v krvi majú fyzickej aktivity, pretože výrazne znižujú hladinu cukru v krvi. Treba mať na pamäti, že vek tiež ovplyvňuje výkon. Ale to neznamená, že v prípade, že dáma 50, potom zároveň sa zvýšila aj miera hladiny cukru v krvi. U žien a 60 cukor je normálne, miera závisí od rôznych faktorov.