Opuch ľavej nohy

Spravidla nohy opuch často spojená s tehotenstvom. Ale to nie je vždy len to, že ten dôvod. Napríklad, ľavá opuchy nôh, rovnako ako správne, môže byť vzhľadom na vývoj kŕčových žíl.

Samozrejme, tehotenstvo - je jedným z hlavných dôvodov, kvôli ktorej sa môžu objaviť táto choroba. Skutočnosť, že zvýšenie maternice veľkých žilových kmeňov, ktorý sa nachádza v malej panvy, stlačený a vytvára mechanickú prekážku odtoku krvi z dolných končatín. Okrem toho, pre zásobovanie dvoch organizmov dochádza k zvýšeniu objemu krvi, vytvára ďalšie záťaž na žily.

Ako progresívna opuchy nôh?

Vývoj edému s kŕčovými žilami prúdi dostatočne pomaly, a ženy nemajú dávať pozor na opuchy nôh po pôrode, alebo jednoducho si myslím, že vinníka iný dôvod. Spočiatku, oni sú prakticky neviditeľné. Častejšie sa objavujú v neskorom popoludní. Problém je v tom, že ľudia po celý deň vo zvislej polohe, aby sa zvýšil prietok krvi do dolných žíl. Po noci plnej odpočinku ľavá noha opuch zmizne, alebo klesá.

S cieľom určiť príčiny edému v prvom rade je potrebné sa poradiť s lekárom. Avšak, odporúčania sú uvedené nižšie vám pomôže vyriešiť niektoré problémy rýchlejšie

Odpočinok a cvičenie pre nohy

Poďme nohy k odpočinku častejšie. V pokoji ležať tak, že poloha nôh boli mierne nad úrovňou tela. Tiež sa často, aby niektoré špeciálne jednoduché cviky:

- presunúť svoje nohy koleso;
- Zdvihnite na vaše prsty;
- Skontrolujte, rožky od špičky k päte.

Ak chcete odstrániť opuch ľavej nohe vo sne by sa mal pokúsiť ležať na ľavej strane k zlepšeniu prietoku krvi. V sede nestojí cez nohy.

jedlo

Zaradiť do jedálnička hrozna a paradajok, grapefruity a citróny, brusnice, rakytník rešetliakový, kalina, propagáciu lieky na riedenie krvi. Vyvoláva opuch deficitu ľavej nohy a koaguluje krvné lecitín, vitamín C, zinok a selén. Aj za predpokladu, krvný nepriaznivo ovplyvňuje nadmerné používanie v konzervách, korenené, údené a tučných jedál. By nemala zneužívať kakao, čaj, kávu a sýtené nápoje. Ale môžete piť šťavu z hrozna, brusnicovej šťavy, bylinné čaje, ale hlavný produkt uhasiť svoj smäd musí byť voda.

Masážne a odvar sušených marhúľ

Veľmi dobrá noha opuch uľahčuje masáže a piť odvar z sušených marhúľ. To bude vyžadovať marhule zalejeme vriacou vodou a nechajte vylúhovať cez noc a ráno na pitie pred jedlom za 30-40 minút.

šliapací kúpeľ

Vane pre zmiernenie únavy

Aby zásobníkov vývar z 100 g ovocia borievky alebo roztoku 100 g morskej soli na liter vody. Môžete si tiež urobiť kúpeľ 1 polievková lyžica. lyžica suchej horčice alebo 2 hodiny. lyžice jedlej sódy, zriedenej v 1 litri vody.

kontrastné kúpeľa

Nohy musia najprv držať v horúcej vode, a potom sa prudko znížila v chlade. Opakovať niekoľkokrát konania. Tieto vane môžu pridať soľ morské alebo odvary z bylín. To bude mať nielen zbaviť opuchov, ale aj zlepšiť celkový stav organizmu a zdvihnúť náladu