Ovulácia: všetko, čo je dôležité vedieť

Ovulácia je fáza menštruačného cyklu, počas ktorej je šanca na otehotnenie najvyššia. Páry, ktoré chcú dieťa, musia nevyhnutne sledovať a počítať tento priaznivý čas. A veľmi čoskoro sa môžete naučiť, ako sa narodiť novorodenec.

Čo je ovulácia?

Vaječný vaječník stimuluje hormóny zrelých vajíčok. Mesiac po mesiaci sa v oboch vaječníkoch vyvinie 15-20 vajíčok. Moment, kedy sa folikul roztrhne do vaječníkov a zrelé vajíčko vyjde, sa nazýva ovulácia. Bunka začína svoju cestu z vaječníkov cez vajcovod do dutiny maternice. V tomto čase je možné hnojenie vajíčka . Na implantáciu oplodnenej bunky sa pripraví mukózna membrána maternice.

Čím je žena staršia, tým častejšie nastáva cyklus bez ovulácie. To samozrejme znižuje pravdepodobnosť prirodzeného tehotenstva. Informácie o pravidelnej ovulácii môže poskytnúť gynekológ (samozrejme po starostlivom vyšetrení).

Kalendár ovulácie
Ovulácia môže byť podobná tehotenskému testu, pretože do určitej miery predpovedá aj tehotenstvo. Existujú dokonca také texty, ktoré predpovedajú ovuláciu, ale ich náklady budú príliš veľa pre mnohých.

Ďalším spôsobom výpočtu ovulácie je metóda monitorovania bazálnej telesnej teploty. Pred a počas ovulácie sa telesná teplota zvyšuje. Denné meranie bazálnej telesnej teploty počas niekoľkých mesiacov poskytuje dobrý prehľad plodnosti ženy.

Ovulačná kalkulačka a kalendár plodnosti

Existujú tiež jednoduché počítačové programy, ktoré umožňujú určiť približný čas ovulácie. Je pravda, že výpočet dáva iba schematické výsledky a sú zďaleka vždy nepravdivé.

Príznaky ovulácie

Okrem výpočtu nástupu ovulácie môže byť spôsobené aj fyzickými príznakmi. Ženy poznajú svoje telo a svoje cykly, ale sú tu isté zmeny, ktoré si určite všimnete:

Cervikálny hlien mení svoju konzistenciu.

Teplota tela stúpa až o 0,5 stupňa Celzia
Bolesť brucha a malé krvácanie.
Stres v hrudníku.
Zvýšená sexuálna túžba.
V priebehu času môžu byť tieto príznaky sledované nezávisle (je lepšie mať kalendár). A kto vie, môžete čoskoro sledovať video o kúpaní novorodenca.
Páry by mali začať sex dva dni pred ovuláciou!