Prečo sen brúsia zuby

Vedeli ste, že približne 15% všetkých ľudí vo sne brúsia zuby. Je tiež dôležité, že počet ľudí, ktorí trpia škrípanie zubov, neustále rastie. Zníženie žuvacích svalov, ktorá sa vyskytuje spontánne a spôsobuje brúsenie zubov v priebehu spánku, v odbornej literatúre podľa bruxizmom. Termín pochádza z gréckeho bruxizmom - brychein, čo znamená, vŕzganie zuby. Bruxizmus vyskytuje s rovnakou frekvenciou u dospelých i detí.

Z toho, čo sen brúsia zuby?  

V tejto chvíli môžu vedci presne určiť presnú príčinu toho, čo zjem brúsia zuby. Ale v tomto prípade ešte stále existujú niektoré hypotézy. Niektoré z týchto výskumníkov majú tendenciu sa domnievať, že zubný vŕzganie - to je jeden z mnohých prejavov poruchy spánku, a konkrétnejšie jeho hĺbka. Zaťal zuby, ako je chrápanie, často spojená s sledujú niektorých ľudí nočné mory.

Iní vedci sa domnievajú, že sen škrípať zubami ľudia majú abnormálne zubné occlusion, a kým nebude tento problém vyriešený, škrípanie zubov zmizne. Predpokladá sa, že dôvodom pre škrípal zubami - je existencia niektorých ľudí zvyškového reflexná, reflexná, porovnateľné s zvieratá, ktoré týmto spôsobom vylepší svoje zuby.

Ďalšie vysvetlenie k tomu, že niektorí ľudia brúsiť zuby počas spánku - je prenos génu pre dedičné. Presný názor na zapojenie určitých génov ešte, ale tento predpoklad je aktívne považovaný vedcami.

A ešte otázka: "Prečo vo sne brúsia zuby?" Väčšina odborníkov je pripravený poskytnúť nasledujúce odpoveď. Tendenciu brúsiť zuby v spánku sú ľudia, ktorí sú vystavení stresovým situáciám, ktoré by mohli viesť k úzkosti a vnútorného napätia. Ako výsledok, tam je vzrušenie pred spaním. Avšak, bruxizmus možno pozorovať vo veľmi mierumilovní ľudia s vyrovnanou povahou a nie sú náchylné k rýchlemu prejavenie emócií.

Pokiaľ budeme hovoriť o dieťa bruxizmom, väčšinou detí, táto funkcia neohrozuje a zvyčajne prebieha s vekom. Odborníci však dôrazne odporúčame v niektorých prípadoch konzultovať psychoneurologist. Niekedy sa tieto deti potrebujú špecializovanú starostlivosť či psychoterapie, a v niektorých prípadoch sa môže ukázať vážne psychické patológiu.

Ak máte sen brúsiť zuby, než to môže ohroziť zraniteľnosť človeka na tejto poruchy?

• Po prvé, bolesti hlavy a bolesti zubov.
• V budúcnosti sa táto funkcia môže mať za následok poškodenie kostí a kĺbov zmeny čeľuste.
• To môže tiež viesť k zvýšenej citlivosti zubov a rýchlu amortizáciu.

Čo je to všetko rovnaké robiť, keď vo sne brúsia zuby vaša rodina blízki?

V prvom rade je vhodné metódy psychoterapie a psychologickej, ktorý pomáha zbaviť sa stresu, alebo výrazne znížiť ich negatívny dopad. V prípade tohto problému u dieťaťa, je nutné znížiť zaťaženie stres, a to najmä pred tým, než ide spať. Keď sa to stane zvyk trvalý charakter, je potreba častého konzultácii zubára mať na pamäti vášho dieťaťa zuby. Môžete ponúknuť svoje dieťa jesť jablko pred spaním a mrkvu. Toto jednoduché cvičenie mu pomôže uvoľniť svaly a znížiť šancu na brúsenie zubov v priebehu spánku. Ďalšie metóda, ktorá je vhodná pre dospelých i deti - je horúci obklad, ktorého výsledkom bude aj uvoľnenie svalov.

Vzhľadom k tomu, povedali sme, že vo sne brúsia zuby sú ľudia, ktorí sú náchylní k stresu, chcem ponúknuť im antistresové opatrenia: pravidelná jedla, vylúčenie alebo zníženie užívania kofeínu, pozitívne účinky bude mať na prechádzku pred spaním. Okrem toho sa odporúča vytvoriť svoj pracovný deň, aby sa predišlo nadmernému zaťaženiu. Odporúča sa tiež, ak je to možné, aby sa zabránilo konfliktom a hádkam, niekedy snáď pred spaním, ak je to nutné, užívať lieky s sedatívne bylín.

Zatiaľ je isté, že si uvedomiť, že ošetrenie bruxizmom sú prísne individuálne, takže akákoľvek liečba musí byť sprevádzané po konzultácii s odborníkmi.