Príčiny a príznaky depresie u mužov

V dnešnej spoločnosti už dávno tam bol stereotyp, že muži sú silnejšie pohlavie. V očiach žien, majú tendenciu vyzerať fyzicky silný a vytrvalý vo svojom srdci. Avšak, psycho-emocionálnu rovnováhu nie je vždy charakteristické pre mužov. V súčasnej dobe stále častejšie možno pozorovať príznaky depresie u mužov.

Prečo ľudia v depresii?

Často nehovorí o tomto probléme. Muži sú málokedy ochotní pripustiť, že prekonala slabosť alebo kontrolu nad situáciou úplne stratená. Nemožno regulovať procesy raz závislá iba na nich, a zostať na vode v rade problémov v živote, že si nemyslím, že je pravdepodobné, že sa prekonať depresie. Príznaky u mužov je často za pomerne dlhú dobu pokračovať v skrytej forme, bez znateľné prejavy okolia.

Podľa psychológov, problém spočíva v človeku je zakompleksovannosti uložila predsudky a stereotypné myslenie. No, kto povedal, že muži neplačú? Avšak, teraz takmer nemožné nájsť mladého muža, ktorý vie, ako skutočne ukázať svoje pocity. Muži v rozpakoch emócie, slzy, pretože pre nich je to známkou slabosti, ale skutočný muž by mal vždy byť silná a neotrasiteľnú, ktorý je schopný zvládnuť všetky prekážky v jeho ceste. A v prípade, že žena pri najmenšom probléme pripravený požiadať o radu alebo pomoc od profesionálov, muži nechcú ani počuť o potrebe stretnutie s psychológom.

Ako spoznať depresiu?

Medzi hlavné príznaky depresie u mužov sa prejavuje hlavne v nasledujúcom spôsobom:

• agresívne správanie;
• vyhýbavé, nie odchádzajúce kontakt s ostatnými;
• Vzhľad tendencia k nadmernej konzumácii alkoholu alebo liekov, ktoré neboli pozorované;
• závislosť na hazardných hrách.

Tieto znaky majú ochrannú funkciu, pomáhajú človek zabudnúť na depresie úzkostných pocitov. Avšak, aby pomohla vyrovnať sa s problémom a vrátiť sa do normálneho života človeka oddávať jeho "inovácie" nemôže v žiadnom prípade. To bude len zhoršiť krátkosti postavenie jednotlivca. Ale tiež strach z nečinnosti a nemala by byť. Včasné prevzatia zodpovednosti za zdravie člena rodiny a sústruženie s terapeutom môže byť krátka doba na prekonanie duševnou poruchou, a priviesť ho späť do svojej obvyklej radostného života.

Stres ako začiatok depresie

Opakovane vykonáva výskum v tejto oblasti môže určiť faktory, ktoré vyvolávajú porúch počiatku. Depresia u mužov (príčiny, príznaky a jej liečba zaslúži ďalšie diskusie nižšie) vychádza z rady okolností. Hlavnou príčinou depresívnych stavov sa môže značne líšiť. K tomu dochádza preto, že stres zo situácie nie je rovnaká vplyv na duševné zdravie človeka.

Po prvé, v každom prípade by mohla slúžiť ako podnet k rozvoju závažného ochorenia, zatiaľ čo druhá sa ani dať zvláštny význam vyskytujúce.

príčiny stagnácie

Medzi základnými pák expertov rozvojových stresu, sú nasledujúce:

• prepustenie zo svojho vysokého postavenia, plat redukcie, vo finančných ťažkostiach;
• opakovaná zlyhanie pri stretnutí s predstaviteľmi nežnému pohlaviu, bez manželstva alebo osobnom živote všeobecne, rozvod, pravidelné nezhody s jeho ženou;
• pracovná aktivita je spojená s fixné náklady mentálneho a emocionálneho života, to vyžaduje extrémne koncentrácie alebo nervové napätie;
• choroba blízkej, úmrtie člena rodiny;
• prijímať psychické trauma, neschopnosť dosiahnuť tento cieľ;
• fyzická slabosť, impotencia (vrátane sexuálnej a ..);
• zmena bydliska, sťahovanie do nového neznámom teréne;
• odchod do dôchodku, sumarizuje za uvedené roky.

Dôsledkom ktorého by bolo žiadne príznaky a liečba tohto ochorenia u mužov depresie vyžadujú zásah príbuzných ľudí, ktorí sa starajú. Okrem toho, často sa to stane tak, že bez zjavného dôvodu človek upadne do depresie stavu. Ukazuje sa, že raz narušený psycho-emocionálnu rovnováhu bude neustále pripomínať, aby som sa dal neporiadok v reakcii na ešte menšie stres skúsenosti.

Problémy od detstva

Tam je ďalší faktor, ktorý spúšťa vývoj stavu, ako je depresia u mužov. Príznaky prejavy choroby a ich spracovanie do značnej miery závisieť od genetickej predispozície. Táto skutočnosť existujú vedecké štúdie: výskumníci boli schopní potvrdiť rizika nákazy ochorenie v rodine, kde je tendencia zažiť.

Rodičia by mali venovať väčšiu pozornosť deťom, správanie, ktoré si všimol relatívne nízku hladinu stresu. Ako dieťa, pešiu cestu stať osoba, pomáhajú upraviť psycho-emocionálne pozadie muži stále ešte možné. V rovnakej zrelom veku k tomu je dosť ťažké.

S vekom depresívne poruchy u mužov

Často nástup depresia má významnú súvislosť s vekom štádiu, v ktorom človek nachádza. V určitom veku, výskumníci zistili takmer rovnaké príčiny a príznaky depresie u mužov. To je spôsobené aj spoločenských stereotypov, muži sú základom pre celý zoznam úloh a povinností. V súlade so zvláštnym štatútom a postavenie obsadené v spoločnosti, zvýšenie prahu mužského zodpovednosť a zástupcovia silnejšieho pohlavia sa začínajú nastaviť neprekonateľnou úloha, čo často vedie ku krízovej píku zlyhania.

v období dospievania

Prvé nebezpečenstvo ohrozujúce emocionálne a psychické pozadie muža dôjsť počas puberty. Rastúce stýkať mládeži neznáma v novom nezávislom živote, možno vzrušujúce, ale určite náročné. Koniec koncov, čoskoro bude musieť opustiť rodičovskú krb, postarať sa o seba, získať peniaze a založiť rodinu, kde sa človek v tom hrá úlohu náčelníka, vodcu, obranca.

Jedným z najčastejších problémov v tejto vekovej kategórii je vstup do vysokého školstva, a to najmä v prípade, že sa nachádza v inom meste. Sťahovanie a stretnúť sa s prvými problémami bez silnej rameno blízko rodičov často kladie mladých mužov v kľudovom stave. Často sa v rovnakom veku a prvé lásky stane depresie u mužov. Príznaky tohto stavu ako celku sa nelíši od bežných príznakov ochorenia.

Depresia dospelý muž

Ďalším a asi najznámejšia je takzvaná "kríza stredného veku." Táto koncepcia môže byť nazývaný ľubovoľný, pretože presný vzťah k určitom veku, na tom nezáleží. Psychologické ťažkosti pre zrelý muž môže prísť za posledných 40 rokov a 30. Ide o to, že ľudia v tomto veku sa odhaduje ako medziprodukt. že sa často pýtajú: "Polovicu života prešiel, čo bude ďalej? A čo som dosiahol? Že mám? Je to dosť, aby sa úsilie, aby to lepšie? "Je možné, že výskyt bolestivých pocitov, ktoré zaťažujú. Väčšina mužov v tomto veku existujú hmotné ťažkosti, problémy kariérneho rastu, zatiaľ čo na svojich pleciach nesú zodpovednosť za blaho rodiny.

Aké sú príznaky popôrodnej depresie u mužov?

Narodenie detí často predstavuje silnejšie pohlavie v bezvedomí. Psychológovia dať tento stav zvláštne meno - popôrodnej depresie u mužov. Symptómy týchto javov sú tieto javy:

• Emocionálne výlevy, vyjadrené v škandály, pokarhanie a skúseností.
• Nedostatok túžby komunikovať s dieťaťom, aby sa zabránilo akémukoľvek kontaktu s dieťaťom.
• Ponorenie do práce, neustále odkladu po celodennej práci ako dôvod neponáhľať domov.
• Slabosť, únava, podráždenosť.
• Apatická reakcia na všetko, čo sa stane, je nedostatok túžby vykonávať niečo.
• Nespavosť, mentálne únava.
• Odlúčenie a izolácie vo svojom osobnom priestore.

Dosť nebezpečný jav je považovaný za tento depresie. Príznaky u mužov (ako sa dostať von z tohto stavu, pohotové profesionálne psychológovia), by mala byť považovaná predovšetkým svojou ženou, a to je absolútne nevyhnutné, aby prijali vhodné opatrenia na ich prekonanie. Úlohou ženy je zabezpečiť manželovu podporu, porozumenie a starostlivosť, vytváranie harmonického a dôverujúci vzťah. Až potom bude môcť nájsť nový zmysel svojej existencie, a nájsť silu pokračovať v ceste života.

Senilnej depresie u mužov

Dôchodkový vek, kedy spoločenský význam človeka, ako sa zdá, že stojí pod obrovský problém, že je najvyššie riziko vzniku depresívne stav. Zbytočnosť a profesionálne nespôsobilosť z dôvodu nedostatku pokročilých zručnostiach v porovnaní s mladými profesionálmi je doplnená o myšlienky, že veľká časť jeho života prešli pred iba do konca. Okrem toho strata rodiny, priateľov a príbuzných ovplyvnený tým väčšiu intenzitu zážitku.

zdravotné problémy v starobe prispievajú k zhoršeniu už neradostný stav. Mnoho obvyklé akcie stanú neprekonateľné v starobe, ale tiež tlačí na duševné poruchy.

Dôvody jarné duševnou poruchou

Veľmi častým javom je považovaný za jarný depresie u mužov. Symptómy to neznamená, že človek rethinks svoj účel, ktorá zhŕňa výsledky niektorých života. Všeobecne možno povedať, že sa nelíši o charakteristikách depresívne duševné poruchy. Často ľudia trpia nízkou náladu, motorové pasivity, apatie.

Každý z možných príčin jarnej blues muži psychológovia vysvetliť takto:

1. Sezónne vitamínové nedostatky. Po zimnom spustení všetkých zásob živín v tele prejavuje nedostatok syntézy neurotransmiterov, ktoré hrajú dôležitú úlohu v udržaní fungovanie nervového systému. Nedostatok "slnko" vitamínu D môže tiež ovplyvniť náladu a vyvolať príznaky depresie u mužov.
2. Prírodné zmena jet lag, ktorý sprevádza príchod jari, destabilizovať nervového systému.
3. Klimatické zmeny, prejavujú rozdiely v atmosférickom tlaku, zvýšená slnečná aktivita a náhla zmena z poveternostných podmienok môže tiež mať vplyv na stav nervových receptorov.
4. Zhromaždené v priebehu zimného anoxie a neaktívne životný štýl zhoršovať metabolické procesy v tele, čo znižuje produkciu slávneho "šťastie hormónu" - endorfínov.

Liečba depresie bez piluliek u mužov

V snahe vyrovnať sa s vonkajším depresie, je potrebné začať uznať existenciu duševné poruchy. Táto forma choroby nie je spozorovaná odborníkmi, čo znamená, že sa nedá vyhnúť pomoc psychológov.

Po prvé, je základom pre účinnú liečbu a rýchle zotavenie je úprimnosť medzi pacientom a lekárom. Je nevyhnutné, aby človek trpí depresiami, mohol presne popísať príznaky svojej poruchy: stav, sa obávajú, príčiny, trvanie choroby, a tak ďalej ..

Po druhé, dnes môžeme ľahko všimnúť tendencia k zníženiu frekvencie voľne predajných liekov na liečbu mužskej depresie. Naopak, odborníci odporúčajú, aby sa uchýliť k pomoci antidepresív. Najlepšie dlhodobé riešenie a budú drastické zmeny vo vašom životnom štýle. Ktoré? Tri rady psychológov pomôcť liečiť mužskej melanchólia, vozniknuvshey v kontexte ťažkostí života:

1. Telesné cvičenia, správna výživa, zdravé spanie. Šport pomáha zlepšiť sebavedomie, vytvára endorfíny a serotonín, reguluje látkovú výmenu a zlepšuje zdravie. Vrátane denného menu ďalších komponentov, môžete získať presne chýbajúci materiál, nedostatok, ktorý by mohol byť príčinou ochorenia.
2. Staging je len dosiahnuteľné ciele a úlohy. Veriť v seba samého je jednoduchá, máte úspech bude sprevádzaná vo všetkých úsilie. K tomu, nesnažte sa dosiahnuť nemožného, musíte veriť v seba a to, čo je rameno.
3. Aktívne sa podieľať na rodinnom živote. Rodina - to sú ľudia, ktorí budú podporovať kedykoľvek. Pozitívne emócie, šťastné spomienky a veľké sny do budúcnosti pomôže rozptýliť mužov od vnútorných nepokojov a preladí komunikovať s ostatnými.

Boj s depresiou u mužov - zodpovedný a náročná úloha pre ženy. Hlavná vec - spolupracovať a vzájomne si pomáhať prekonávať životné protivenstvá.