Royal Dátum: kde rastie, zloženie a kalorický obsah. Termíny sú užitočné pre organizmus

Royal dátum - je ovocie datľovníka. To je veľmi veľký, ale jeho listy môžu dosiahnuť šesť metrov na dĺžku. Od dávnych čias sa verilo, že dáta - royal alebo jednoduché, schopné predĺžiť život, prekonať mnoho chorôb, aby sa zabránilo ochorenia všeobecne. Existujú dôveryhodné správy, že storočných východné krajiny dosiahnuť výnimočné veku, jesť tieto plody každý deň. Pre nás je to "cudzie" produkt, a vieme o tom, žiaľ, veľmi málo. V súčasnej dobe ponúkame, aby sa zoznámili s týmito plodmi, je lepšie, aby zistili, kde a ako rastú, a zistiť, aké termíny sú užitočné pre organizmus, a existujú nejaké kontraindikácie. Začnime s úvodom do plodov.

Čo je to kráľovský termín?

Všetci sme počuli o tejto bobule, mnohí ju používať neustále, a každý raz pokúsil. Takže, kráľovský dátum - to je rovnaké ovocie, ale líšia sa vo veľkosti. Je to oveľa väčšie, ale to nemá vplyv na jeho chuť a užitočné vlastnosti. Tento druh je považovaný za jeden z najlepších, ako jedna z palmových ročne môže zbierať až 150 kilogramov plodiny, zatiaľ čo iné odrody produkujú medzi 60 a 80 kg.

Kde kráľovský figy rastú?

Domovom paliem, ktoré rastú tieto chutné plody sú považované za Maroko, Saudská Arábia, Tunisko a Egypt. Na území týchto krajín by mala byť kultivácia datľovníkov boli nájdené. Ale Indiáni veria, že sú prvé, aby bolo možné sa dozvedieť o vlastnostiach zdravotné, ochutnať tieto domestikované ovocia a palmy. Či už to bolo, figy rástli v každej z predpísaných oblastí štyri tisícky rokov pred naším letopočtom.

V termínoch starovekého Východu bol považovaný za takmer pomer základ, a Egypťania vyrobené z plodov alkoholických nápojov.

V súčasnej dobe sú hlavnými producentmi kráľovských termíny sú Irán, Irak, Saudská Arábia, Sýria, Alžírsku, Tunisku, Bahrajne a Spojených arabských emirátov.

Výhody a poškodzuje

V Rusku, tieto výhody prídu vo forme sušeného ovocia, a v mnohých krajinách sa konzumujú týmto spôsobom. Využitie sušených datlí známa už od nepamäti, a nie sú považované za škodlivé. Tieto výsledky, a to napriek skutočnosti, že obsahujú veľa cukru, sú indikované na použitie u ľudí s diabetom. Ide o to, že to nie je obvyklé cukor a glukóza a fruktóza, ktoré nie sú schopné výrazne zvýšiť hladinu cukru v tele, ale na ako dlho je vľavo pocit sýtosti. Využitie sušených dáta ukázali vedecky, a lekári často odporúčajú je pre použitie v týchto prípadoch:

1. Veľký psychický stres. Predpokladá sa, že popísané výhody môžu zvýšiť efektivitu mozgových buniek na dvadsať percent.
2. Keď vyčerpania a vysokej fyzickej zaťaženie vo všetkých troch Tamarind schopní pol hodiny potom, čo jedol znovu získať energiu a silu aj tie unavený muž.
3. Ochorenia dýchacích ciest.
4. Kardiovaskulárne zlyhanie. Dáta pomáhajú prácu srdca kvôli vysokému obsahu draslíka. Force po dlhej chorobe zotaviť rýchlejšie, ak dôsledne jesť.
5. Anémia, anémia. PHENICIA veľa železa.
6. Vláknina a pektín zlepšiť črevnú peristaltiku, ktorá slúži pre prevenciu vzniku rakoviny. Pochádza tiež schopná zabrániť rozvoju ulcerózna ochorenie čriev a žalúdka.
7. V porúch nervového systému.
8. Pre zvýšenie množstva mužského tela zárodočných bunkách.
9. Vedci študijných Tamarind špecifických látok bolo zistené, čo priaznivo ovplyvňuje maternice tehotné ženy, čo znižuje riziko predčasného pôrodu, uľahčuje proces pôrodu. Tiež vhodné termíny pre ženy po pôrode do maternice znížila rýchlejšie, a telo obnoviť.
10. K posilneniu cievnej steny.
11. Na plavby po mori znižuje riziko kinetózou a morskej choroby.
12. S častými prechladnutia.
13. K zlepšeniu trávenia, odstránenie črevné poruchy.
14. Pri trvalej prevádzke, počítač dáta odporúčané pre vybratie z namáhanie očí. sú tiež užitočné pre videnie.
15. Pre zlepšenie krvného obehu, stabilizáciu krvného tlaku.
16. Pre posilnenie imunity po priebehu liečby antibiotikami.
17. Predlžuje mladosť a života.
18. Obohatiť mlieka dojčiacich žien s vitamínmi.
19. Očistiť telo karcinogénov, cholesterol.
20. Pri ochorení vnútorného ucha edém a liečiť závrat.
21. Zabrániť rozvoju artritídy.
22. Uvoľňuje kŕče a bolesti svaly.
23. Obsahujú látky, ktoré môžu zabiť choroboplodné zárodky mikróbov.
24. Keď zubný kaz a ochorenia ďasien.

Teraz vieme, čo dáta sú užitočné pre organizmus. Odporúča sa používať pred dobrého umývanie, pretože ich lepkavý povrch sedí veľa špiny a prachu.

zloženie ovocie

V Fenícii obsahuje 24 aminokyselín, ktorý je mnohokrát väčší ako ostatné zeleniny. Z nich rozlišujeme:

• tryptofán - spomaľuje starnutie, vyrovnáva duševný stav nervové poruchy, zmierňuje nespavosť, stimuluje mozog;
• amino kyselina glutámová neutralizuje prebytok kyslosť žalúdka, a tým odstraňuje a zabraňuje pálenie záhy.

Čo iného je tam v Fenícii užitočná?

• tuku - 0,5%;
• olej - 0,5%;
• cukor - asi 60%, ale to je neškodné, pretože sa skladá z glukózy a fruktózy, nie je škodlivé pre zuby, nie je kontraindikovaný u cukrovky;
• proteíny - o 5,5%;
• minerálov a solí (meď, železo, vápnik, fosfor, sodík, draslík, horčík, zinok, hliník, kadmium, mangán, síru, bór, atď.);
• vitamíny, A, C;
• selén (znižuje riziko rakoviny);
• pektín;
• vláknina;
• fluór;
• beta-karotén.

energetická hodnota

Ľudia sa často pýtajú, koľko kalórií sú v kráľovskej Fenícii. Bez obáv používať namiesto iných sladkostí, pretože tieto plody sú nízkokalorické. Sto gramov palmového ovocie obsahuje od 142 do 274 kalórií, a v prípade, že sa vytvrdzujú alebo suší, potom sa trochu viac, asi 340. Pevné látky dáta 40 až 77 percent.

záver

Takže, my sme vyriešili v kompozícii kalórií, prospešné vlastnosti údaje. Tiež sme sa dozvedeli o tom, kde sa tieto plody rastú. Prečo zvoliť Royal dátum? Ide o to, že to je viac obvyklé u dvakrát, takže mäkšie, lepšie a dlhšie si zachováva svoju chuť. Mnohí veria, že to je dôvod, prečo tento druh chutné a krásne!