Šalát z morského koktailu. Recept na akúkoľvek dovolenku

Šalát z morského koktailu, ktorého recept sa bude uvažovať nižšie, je prekvapivo chutné a zdravé jedlo. Môže sa tiež dať na slávnostný stôl a na normálnu prestávku na obed. Výhody všetkých zložiek jedla sú tak veľké, že po jedle časti si môžete získať obvinenie z živosti, pozitívnych emócií a veľa vitamínov, ktoré sú potrebné pre telo. Navrhujeme zvážiť niekoľko variácií na tému oceánskych občerstvenia.

Šalát z morského koktailu. Recept na teplé občerstvenie

Pri príprave tohto jedla, okrem morských plodov v množstve 400 gramov, bude potrebná zelenina, je lepšie použiť zmrazenú zmes. Takže zahrejte panvicu na maslo, naložte hrubo nasekaný cesnak, jemte a odstráňte, nebudete ho ďalej používať. Pridajte morský kokteil do voňavej kvapaliny a varte na horúce pár minút. Potom znížte výkon, vyplňte nádobu mrazenej zeleniny (mrkva, zeler, zelené fazule, paradajky, cukety). Všetko sa varí 10 minút, ak je to potrebné, zriedime niekoľkými polievkovými lyžicami vody. Nakoniec pridajte soľ a nalejte tri lyžice sójovej omáčky. Pri kŕmení môžete použiť sekanú zeleninu.

Šalát z morského koktailu v oleji

Ak používate čerstvú zeleninu na varenie, môžete dosiahnuť originálnosť a jasnosť misky. Plátky paradajok a papriky, nakrájajte červenú cibuľu a rozdrvijte ju vriacou vodou. V panvici vypite kúsok masla a smažte námorný koktail, až kým sa tekutina nevyparí, ochlaďte. Zmiešajte ingrediencie, pridajte zeleninu. Očistite citrónovou šťavou a po niekoľkých minútach, kedy zložky nasiaknu kvapalinu, pridajte olivový olej.

Šalát z morského koktailu

Fotografie týchto jedál vyzerá veľmi chutne, napríklad keď kombinujete smažené morské plody so sójovou omáčkou, pridajte rukolu a naplňte ich nezvyčajnou omáčkou. Ak chcete vytvoriť v hlbokom kontajneri, zmiešajte pár lyžíc kyslej smotany, toľko šťavy z vápna a olivového oleja, lyžičku cukru (najlepšie hnedej), štipku chilli a pár sušených paradajok. So zmesou nalejte misku pred servírovaním.

Šalát z morského koktailu. Recept s omáčkou

Oceanic darčeky by mali byť varené na niekoľko minút, dať ich do cedidlá, odčerpanie tekutiny. Medzitým nakrájajte sladké papriky na prúžky a skombinujte ich s morskými plodmi. Šľahačka s majonézou a majonézou a olivovým olejom pridajte nakrájaný cesnak na pikantnosť. Podávame na listoch šalátu s omáčkou.

Šalát z morského koktailu. Recept s avokádom

Rozotrite olej na panvici (môže to byť smotanový alebo olivový), smažte vločky v cesnaku, až kým nebudete mäkké a vyhoďte. Pridajte oceánske darčeky a za pár minút ich prineste do ružovej. Medzitým vyčistite exotické ovocie a nakrájajte na kocky, kombinujte ho s toastom. Zrežte zelenú cibuľu a pridajte ju do zmesi. V samostatnej nádobe zmiešajte tri polievkové lyžice limetkovej šťavy so sójovou omáčkou (rovnaké množstvo), pridajte sekanú pažítku (čerstvou). Sezóna so šalátom.

záver

Žiadny hosť nezostane lhostejný k takémuto exotickému jedlu, ako je šalát morského koktailu, ktorý sa môže meniť s kúskami manga alebo rôznych originálnych obväzov.