Vysoký krvný tlak u mužov: príčiny, príznaky. Čo ak je vysoký krvný tlak?

Každý vie, že je muži - je silnejšie pohlavie. Chlapci dievčatá musia chrániť a brániť. Avšak, oni sú rovnako zraniteľné, pokiaľ ide o zdravie, rovnako ako ženy. V tomto článku chcem, aby preskúmala hlavné príčiny vysokého tlaku u mužov, príznaky tejto podmienky a spôsoby, ako sa zbaviť tohto problému.

symptomatológie

U niektorých indikátorov je vidieť, že človek je zvýšený krvný tlak?

1. Začervenanie. K tomu dochádza preto, že krvné cievy, ktoré majú blízko k pokožke rozťahujú k aktivácii krvného obehu. Najčastejšie sa pod vysokým tlakom sčervenanie tváre, krku.
2. Bolesti hlavy, hučanie v ušiach, závraty. Bolesť v tomto prípade budú sústredené v tylový a časovej oblasti hlavy. Povaha bolesti - pulzujúca.
3. Mierny pokles zrakovej ostrosti. Pomerne často sú muchy pred očami.
4. Človek sa môže objaviť dýchavičnosť a zvyšuje potenie.
5. Často tam je strata pamäti, duševné aktivita. Človek unaví rýchlejšie.
6. Pacient môže byť úzkosť, podráždenosť.

To sú hlavné faktory, ktoré môžu naznačovať, že ľudia s vysokým krvným tlakom.

Spôsobí 1. Power

Čo spôsobuje vysoký krvný tlak u mužov? Dôvody môžu byť rôzne. Avšak, najčastejšie to má za následok nezdravé stravy. Aby sa predišlo problémom s krvným tlakom skoky, budete musieť vzdať nadmerného príjmu soli. Koniec koncov, je to potravinársky výrobok zvyšuje záťaž na cievy. Tiež veľmi škodlivé sú nakladaná zelenina, mäso, rýchle občerstvenie, rôzne majonézy, omáčky, kečup, syr a červeným kaviárom. Ako preventívne opatrenie, musíme sa vzdať konzumácii nápojov, ako citrónom čaj, ovocné nápoje, rovnako ako suché vína obohateného alkoholom.

Dôvod 2: Zlozvyky

Čo by mohlo byť príčinou vysokého tlaku u mužov po 30 rokoch? V tomto stále pomerne mladom veku, chlapci majú často zlé návyky. Najčastejšie je fajčenie a pitie alkoholických nápojov. Niet divu, že takýto životný štýl má vplyv na ich zdravie, najmä v kardiovaskulárnom systéme. Napríklad, počas kocoviny, keď je organizmus aktívne bojuje alkohol produkty jeho rozpadu, a to nielen preťaženú mozgu, ale tiež zhoršuje cievne ochorenia. Cigaretový dym, ktorý sa inhaluje aktívnej aj pasívnej fajčiari sú tiež negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém tela mužov, zničiť ju. V dôsledku toho sa často zvyšuje krvný tlak. Ak nie je to k boju, dôjde závodné výkon s prekvapujúcou pravidelnosťou.

Dôvodom 3. Nadváha

Kedy ešte môžu nastať vysoký krvný tlak u mužov? Tieto dôvody môžu skrývať v nadváhy. To je záver výskumníkov. Hovorí sa, že v prípade, že pása u mužov viac ako 120 cm (tzv abdominálna obezita), potom táto osoba je v ohrození. Najčastejšie je to v sú títo ľudia diagnostikovaný s vysokým krvným tlakom.

Dôvod 4. Choroby

Príčiny vysokého tlaku u mužov po dosiahnutí veku 40 rokov môže byť číha v rôznych chorôb, ktoré môžu mať vplyv na iné orgány a systémy. Najčastejšie sa medzi ne patrí ochorenie obličiek - pyelonefritída, glomerulonefritídy, urolitiázy. V tomto prípade je pacient predpísané skúšky na hormónu aldosterónu. To je zodpovedné za normalizáciu ľudského krvného tlaku.

Dôvod 5. Lieky

Príčiny vysokého tlaku u mladých mužov môže byť tiež spojený s prijatím niektorých liekov. Takýto stav, v tomto prípade - vedľajší efekt ich práce. To môže byť prostriedkom na prechladnutie, prechladnutie, v niektorých prípadoch - sedatíva. Avšak, najčastejšie to má za následok hormonálnych liekov.

iné dôvody

Prečo inak je vysoký krvný tlak u mužov? Tieto dôvody môžu byť trochu inak, než je popísané vyššie.

1. Stres zaťaženie, konštantný emocionálne napätie.
2. Zvýšenie hladiny adrenalínu v krvi.
3. Zanedbávanie telesnej aktivity. Sedavé práce môžu tiež viesť k rôznym problémom s takýmito plavidlami.
4. Hormonálne poruchy.
5. Trauma alebo zápal v centrálnom nervovom systéme.

rizikové faktory

Po zvážení dôvodov vysokého tlaku u mužov, je treba povedať, že existuje skupina rizík, ktorý sa skladá zo zástupcov silnejšieho pohlavia, ktorí sú náchylnejší k vzniku zvyšku problému. V tomto prípade sa jedná najčastejšie o otázku:

1. Zlé návyky. Ak je osoba, ktorá zneužíva alkohol alebo fajčí veľa, nemá žiadne krvný tlak variácie, je veľmi pravdepodobné, že tento problém bude čoskoro nastať.
2. Dedičnosť. Ak ľudia v rodine boli ľudia s takýmito problémami, to je celkom možné, že to bude tiež mať vplyv na tieto choroby.
3. Age. Ak je človek je už viac ako 40 rokov, môže byť vysoký krvný tlak spojený iba s vekom pacienta. Po nádoby starnutia, čo vedie k tlakovým rázom.
4. Výrobných faktorov. Je dokázané, že ľudia, ktorí pracujú v podmienkach silného hluku a vibrácií, väčšia pravdepodobnosť, že trpí vysokým krvným tlakom. Aj tento problém často prichádza od tých, ktorí vedú sedavý spôsob života.

normalizácie cesta

Si uvedomil, čo príznaky sprevádzané vysokým krvným tlakom u mužov, jej príčiny, je potrebné hovoriť o tom, ako sa vysporiadať s týmto problémom.

1. Turistiku. Chôdza pomáha srdce dostávať potravinové doplnky obsahujúce kyslík. Takže budete musieť prejsť aspoň 30 minút denne. Odporúča sa postupne zvyšovať tempo chôdze.
2. Hlboké dýchanie tiež pomáha regulovať tlak skoky v krvi.
3. Mali jesť draslík bohaté potraviny. Je to banány, paradajky, pomarančová šťava, zemiaky, hrozienka, atď Malo by byť tiež možné, aby sa vzdali slané potraviny.
4. Dobrý pomocník - tmavá čokoláda, v skutočnosti vo svojom zložení má flavonoidy účinné látky, ktoré tvoria cievy ľudských pružnejšie a flexibilné.
5. Je tiež nutné regulovať prijímania určitých nápojov. Káva je lepšie piť bez kofeínu (zvyšuje krvný tlak), sa odporúča konzumovať bylinné čaje, džúsy.
6. Je potrebné dať telu odpočinok prestávke. To platí predovšetkým pre tých, ktorí vedú sedavý spôsob života. Pravidelne, minimálne raz za pol hodiny, vstávať, do malej cvičenia, aby sa zahrial. To zlepšuje krvný obeh a normalizuje krvný tlak.

lieky

Po zvážení vysoký tlak spôsobuje muži do 60 rokov, 40, 30 a vo veľmi mladom veku, chcem hovoriť o tom, ako sa môžeme pomôcť. Napríklad, tieto lieky môžu byť použité pre normalizáciu krvného tlaku:

1. Blokátory. Názvy liekov, "metoprolol", "Nebivalol", "karvedilol".
2. antagonistu kanál vápenatý, ktorý rozširuje cievy a čistí. Ide o lieky, ako je "Verapamil", "Nifecard".
3. Inhibítory syntetických prvkov - ACE. Ide o lieky, ako je "Fazinopril", ďalej len "Charta".

Niekedy lekár môže užívať spolu s týmito liekmi predpísať diuretiká (napríklad "furosemid"). Avšak, pred prijatím všetky tieto lieky sa poraďte s lekárom. Koniec koncov, len odborník môže vykonať správnu diagnózu a adekvátnu liečbu. Samoliečba môže viesť k nezvratným následkom.

možné komplikácie

Treba povedať, že je potrebné na liečbu vysokého krvného tlaku ihneď po prvých príznakoch. V opačnom prípade môžu nastať komplikácie. Napríklad, narušenie normálneho prietoku (vrátane hypertenzie) krvný často spôsobuje klaudikácie. Aj tento stav má vplyv na mozog. Vysoký krvný tlak, ktorý nie je liečený na dlhú dobu, so sebou nesie krvácania v sietnici oka (ako výsledok - rozmazané videnie). V najťažších prípadoch je táto podmienka môže byť fatálne.