Základné vitamíny pre vlasy a nechty

Starostlivosť o krásu vlasov, nechtov, kože vyžaduje nielen neustálu prácu na sebe, ale aj správny prístup k tomuto. Ale ako sa priblížiť, ak nie ste až do dnešného dňa s najnovšími inováciami, inovatívnych nástrojov vo svete kozmetiky, medicíny? Jedným z takýchto užitočných nástrojov, ktoré sa starajú o seba (a to najmä s nedostatkom živín v tele) sú vitamíny pre vlasy a nechty vyrobené farmaceutickými spoločnosťami a predávané vo forme tabliet.

Aké sú kľúčové signály do akcie? Kedy mám začať užívať tieto vitamíny pre vlasy a nechty? Ako sa vyrába firmám dôveru?

Keď sa vlasy a nechty je potrebné posilniť, zatiaľ čo výrobky dennej starostlivosti nestačí. Ak všetko ostatné zlyhá, je to signál tela na nedostatok vitamínov v ňom. Vlasy hojne padajú, vyčerpaný, nudné, bez žijúceho nádherou a obnoviť silný nástroj pre obnovu. Nails olúpať, zlomu, nepestuje, bez ohľadu na to, ako sa snaží vybudovať, nebude starať o, vyzerajú hrozne. Samozrejme, že ideálne je poradiť sa s lekárom, aby zistili, prečo sa - čo chýba telo. Ale také drahé schôdzku s lekárom (trichologist, kozmetika) odhalí pravdu už známu - telo potrebuje vitamíny (to je najčastejšou, častou príčinou týchto problémov). Nedostatok vitamínov v tele a viditeľným bohaté tvorby lupín na hlave.

Lekáreň sa predáva veľké množstvo vitamínu komplexov, z ktorých niektoré môžu vyriešiť problém len nechty a vlasy vitamínmi. Najobvyklejšie modernej ženy používať vitamíny pre vlasy a nechty, "Merz", "Ledi'S" "Laval". Každý z týchto systémov má svoje vlastné charakteristiky akciu. Napríklad, vitamíny "Laval" pomôcť eliminovať aj tie štiepeniu problémov vlasy, zlepšiť krehké, peeling nechty, nasýtenia telo aminokyselín, stopových prvkov, a samozrejme vitamíny. Nechty sú konečne začínajú pestovať správny tvar, bez napätia a aby bolo možné mať slušnú manikúru, tak dôležité pre moderné ženy.

Vitamíny na posilnenie vlasov

K posilneniu vypadávanie vlasov, ich rast vyžaduje stabilné vitamín skupiny B. veľa z tohto vitamínu vo vajciach, hrach, fazuľa, orechy, v Bran (otruby obilnín chutné, mimochodom!). Je potrebné ešte posilniť vitamíny E a A. Vitamín E je nevyhnutný pre dobrý krvný obeh, aby sa zabránilo tvorbe lupín (alebo zníženie). Vitamín A je nevyhnutný pre normalizáciu metabolizmu (jedna z hlavných príčin problémov vlasy - porušením výmeny), pre obnovu buniek, regenerácia (opravovanie). Ale tu je zložitosť. Je ťažké vypočítať, v ktorom množstvo vitamínov do tela. Záchranný navráti farmaceutické vitamínové komplexy: "BIOS", "Nutrikap", "Merz krása" vlasy.

Vitamíny pre nechty

Na nechty potrebujú rovnaké vitamíny, ktoré vlasy, ale v tomto zozname sú pridané vitamíny C, PP. Ak navyše na klinec oddelení, sa objaví podivné bod, škvrny, klince získavajú nezdravú farbu, to nie je len nedostatok vitamínov, ale aj minerály.

Niektoré vitamínové komplexy sú schopní rýchlo obnoviť zdravie vašich nechtov. Oddelene leštiť takýchto komplexov nie je na predaj, ale môžete použiť ďalšie nástroje, kŕmiť mimo: bezfarebný smalt, olej a ďalšie rôzne lieky na posilnenie a dodávky nechty vitamíny, stopové prvky. To je možné zakúpiť na samotnej lekárni, vitamín A a E, a votrite ho do nechtovej platničky.

Nezabudnite, že vitamíny pre vlasy a nechty možno požití a na druhú stranu: správnej diéty! Zdravé vlasy závisí aj na škodlivé účinky: stres, zlé návyky, životné. Premýšľať o tom, ako môžete znížiť vplyv na tele týchto faktorov, mnoho rokov k udržaniu mladosti a krásu, lesk a byť milovaný, ochraňoval. Nie je to stojí za to? ..