Zen - Zen budhizmus je ...

Čo je to Zen? Je to ako to je človek, jeho pravá podstata, ktorý je vyjadrený smerom von okamih za okamihom, a to, čo robí, cvičiť sebadisciplína, pomocou ktorého je možné zažiť radosť z existencie. Nejedná sa o systém viery, ktorý si chcete vziať. V tejto duchovnej praxe, nie sú tam žiadne dogmy a doktríny. Zen - to je priama skúsenosť z toho, čo sa niekedy nazýva konečná realita alebo absolútny, a zároveň ich nemožno oddeliť od bežných, príbuzného. Táto priama skúsenosť prístupné každému zo strany napravo od narodenia. Prax "zazen" - meditácia - umožňuje realizovať jednoznačný, jasný, skrytý od pozemských očí komplexnú povahu všetkého života.

pôvod budhizmu

To je cesta k realizácii ľudí bolo preukázané viac ako dva a pol tisíc rokov, indický princ Siddhártha Gautama, získal ohlas pod názvom Budhu Šákjamuniho. Slovo "Buddha" má jednoduchý význam - "prebudeného" Great učenie indický princ je, že každý človek je schopný prebudiť, ktoré zásadným spôsobom všetci Buddhas - židovský, kresťan, Hind, islamský, sekulárnej.

S touto flexibilné a konzistentné postoj k rôznym kultúram a presvedčenie o svojej ceste budhizmus sa rozšíril do všetkých krajín v Ázii. V Číne, to sa zlúčila s taoizmu, a sa vyvinul do "chan", čínske koncepcie meditácie, sa zmenil na "Zen" v japončine. V posledných desaťročiach, Zen budhizmus a bol integrovaný do západnej kultúry. Ako slávny historik Arnold Toynbee, jeden z najvýznamnejších udalostí dvadsiateho storočia bola cesta zen budhizmu od východu na západ.

Jedinečný pohľad na svet

Zen budhizmus - cieľavedomé a konzistentné duchovnej praxe, prostredníctvom ktorej človek je schopný si uvedomiť, že jeho "ja" a všetci ostatní ľudia - jeden, podmienené a nepodmienené stane zároveň, absolútne a relatívne - jedno a to isté. Z tohto uvedomenia sa rodí prirodzené sympatie a múdrosti, mierumilovní a intuitívne správne odpovede na akýchkoľvek vonkajších okolností. Zen - nejedná sa o jav, budhisti nepovažujem za náboženstvo. Keď na otázku, čo je budhizmus odpovedal dalajláma, jednoducho zavolal svojmu náboženstvu láskavosť.

state of Zen

Zatiaľ sa stav Zen - čo to je? Zastaviť. Prestať sa snaží pochopiť myseľ, ktorú nemožno chápať intelektuálne - jednoducho preto, že racionálne myslenie nie je k dispozícii také hĺbky. Len sa plne vedomý dych. Cítiť jej chuť. Cíti vďačnosť za to, čo ste schopní dýchať. Teraz výdych - pomaly a s pochopením. Uvoľniť všetok vzduch pocit "nič." Dýchať s vďačnosťou, láskou výdychu. Získanie a dáva - to je to, čo budeme robiť s každým nádychu a výdychu. Zen - transformuje prax spočívajúcu v dychu s plným vedomím každom okamihu, ktorý v pravidelných intervaloch.

spoznať seba samého

Tento jednoduchý, ale prekvapivo hlboký duchovnej praxe umožňuje zbaviť pút minulosti a budúcnosti, ako aj zákazov a bariér, ktoré robia ľudia na seba položené. Hlavnou chybou väčšina obyčajných ľudí, je to, že sa domnievajú, že tieto umelé obmedzenia podstatu svojej osobnosti a individuality nezmenené.

Ostatne: kto si myslíš, že si? Ak dôkladne premýšľať o tejto otázke, stane sa z neho KOAN - "Kto som" bezvýznamná frázy, ktorá podporuje ponorenie v meditácii a zvuku podobne. Zistíte, že kvalifikovaný názor a kompulzívna vlastnosti, ktoré spoločnosť zvykli uvažovať osobnosti, nemajú žiadnu pevnú látku.

Cez sériový zazenu osoba je schopná zbaviť samonarechennoy osobnosti a nájsť pravé ja - otvorený a sebavedomý bytosť, nie je obmedzený žiadnymi prekážkami, prúd so všetkými vecami v každom okamihu. Je to preto, že zo všetkých ľudí, je úplne prirodzené starostlivosť o životné prostredie, pretože ich akcie: aby sa zabránilo plytvaniu vzácnych zdrojov planéty, pochopenie, že každá akcia má dôsledky. Tento intuitívny povedomia sa vzťahuje aj na svet okolo seba. Zen Buddhisti sa snažia žiť s dôrazom na každom, integrity, reality; chcú oslobodiť všetky cítiace bytosti z utrpenia.

Štyri Noble pravdy

Vzdávať sa svetského života a usadil sa pod jedným stromom Meditujúci Buddha dosiahol osvietenie. Navrhol učenie Zen v zrozumiteľne vo forme štyroch zásad, alebo štyroch ušľachtilých právd.

Prvý Pravda: život je utrpenie

Pred dosiahnutím 29 rokov princ Siddhártha zostal uväznený na štyroch stenách hradu svojho otca. Prvýkrát vyšiel na ulicu, videl štyri pamiatky, ktoré zanechali hlbokú stopu v jeho jemné a naivné duše. Jednalo sa o novorodenca, starý mrzák, chorý človek a mŕtvola.

Prince, ktorý vyrástol v prepychu a nevie o existencii smrti a žiaľu pred palácom, bol prekvapený tým, čo videl.

Počas meditácie, keď si uvedomil, že život je utrpenie, pretože ľudia nie sú dokonalé. Svet obývané ľuďmi, v uvedenom poradí, je tiež zďaleka ideálne. Chápať zen, je potrebné vziať toto tvrdenie.

Buddha si uvedomil, že v priebehu života každý človek musí vydržať veľa utrpenia - fyzickej i psychickej - v podobe starnutia, choroby, odlúčenie od blízkych, utrpenia, súženie a ľudí, smútku a bolesti.

Všetky tieto nešťastia trápia muža len preto, že je predmetom túžby. Ak môžete získať objekt túžby, je možné zažiť radosť a uspokojenie, ale tieto emócie sú veľmi prechodné a rýchlo zmizne. V prípade, že potešenie trvá príliš dlho, to sa stáva monotónna a skôr alebo neskôr sa unaví.

Tri pravdy o želanie

Druhá Noble Pravda: koreňom utrpenia je pripútanie.

Aby sa zabránilo utrpeniu, aby si uvedomili, že je ich pôvodnou príčinou. Ako hovorí Buddha, je hlavným dôvodom pre psycho-emocionálne zážitky - je príloha k túžba vlastniť (chuti, smäd) a nie (odmietnutie, hnus).

Všetci ľudia majú tendenciu mať túžbu. Vzhľadom k tomu, že je nemožné ich všetky uspokojiť, ľudia sa stávajú podráždené a naštvaný, čím len potvrdil svoju expozíciu voči utrpenie.

Tretia Noble Pravda: Môžete dosiahnuť koniec utrpenia.

Podľa vyhlásenia Budha, koniec utrpenia môže byť dosiahnutý tým, pravidelné cvičenie nepřipevňovací na želanie. Oslobodenie od strastí vymaže svoju myseľ od starostí a úzkosti. V sanskrte, tento stav sa nazýva Nirvana.

Štvrtá ušľachtilá pravda: mali ísť celú cestu až na koniec utrpenia.

Nirvana je možné dosiahnuť, ak vedú vyrovnaný život. Ak chcete urobiť, postupujte osemdielna chodník, čo je postupné sebazdokonaľovanie.

Zen - to je prvý krok na osemdesiate cesta.