Zvyknúť dieťa do vane: Praktické rady

Dieťa je rovnaká osoba ako my, len trochu. Ak sa budeme rodičia, sa prejavili priaznivé účinky kúpeľa alebo sauny, prostriedky, a dieťa, telo nesúci náš genetický kód, je potrebné nielen zamilovať sa tejto profesii, ale aj poučiť sa z návštevy kúpeľov liečivé účinky.

Tradične, paru a saunu sú považované za užitočné pre deti určená na prevenciu prechladnutia, deti s atopickou dermatitídou (nie však v akútnej fáze), nadváhu. Že izba s mokré pary vhodné pre deti s chronickou bronchitídou (nie však v akútnej fáze), bronchiálna astma (nie však v akútnej fáze), deti s biliárna dyskinéza. Ak je dieťa trpí špecifickou chorobou, rodičia sú povinné konzultovať s lekárom. Akékoľvek ochorenie v akútnej forme je kontraindikáciou k návšteve kúpeľov. Vždy je otázkou je potrebné pristupovať citlivo, bez ekstremalizma.

Čo kúpeľ vybrať pre svoje dieťa?

Akékoľvek, ktoré sa zúčastňujú rodičia, ak nie sú k dispozícii žiadne kontraindikácie. Plné katalóg suché a mokré sauny Moskve nájdete v katalógu http://www.allsauna.ru/msk/ Wet kúpeli nie je vhodné dieťa trpí bronchiálnou astmou s častými útokmi. Všetci ostatní - vitajte!

V akom veku by som mal začať?

Odporúčame, aby po 3 rokoch. K dispozícii sú fanúšikovia učí dieťa do vane od kolísky, ale táto otázka je úplne individuálny. V tak mladom veku, vždy existuje nejaké "ale" a "keby". 3 roky - je vek mágia, keď rodičia sú už oboznámení s zvláštnosti jeho tela dieťaťa, dieťa je už hovorí a môžu vyjadriť svoj postoj k procesu, je možné pripraviť psychicky na kúpeľ, potom, čo povedal, ako je to krásne, a všimnite si, že teraz bude to trochu horúce.

Takže ste sa rozhodli, že dieťa psychicky pripravený.

Kde začať v praxi?

Začať s minimálnymi nárokmi: Minimálna teplota, minimálne doby, minimálny počet položiek, minimálna súbežná postupy.

vôbec prvýkrát

Ideálny pre prvý čas ísť do parného kúpeľa pri 60 ° C, sedieť na spodnej polici, aby sa rozhliadol a okamžite von. V závislosti od odpovede, môžete ísť znova, nie viac ako 2-3 minúty. To je všetko. Pre prvé návštevy je dosť.

Potom sa pozrieme na reakciu, analyzovať neúspechy robiť prácu na chyby. opravy chýb nie skôr ako budúci týždeň.

druhýkrát

Počas druhého návštevu možno pristupovať 3 krát, v intervaloch nie menej ako 10 až 15 minút, a nie viac ako 3 minúty, teplota môže byť zvýšená na 70-80 ° C.

Už tretíkrát a všetkých nadväzujúcich návštev

Rodičia sami musí byť vidieť z reakcie dieťaťa, ako sa reaguje na konkrétnom postupe. Ak tomu tak nie je dobre reagujú na aromaterapiu zložky, potom dočasne odstrániť alebo zmeniť vôňa príjemnejšie pre dieťa. Nie je nutné umývať dieťa raz písmom alebo hodená do ľadového bazéna, stačí začať s teplú sprchu, a nakoniec niekoľko sekúnd, otočiť chlad, dieťa postupne zvyknúť na studenú sprchu a sú pripravené k ďalšiemu kroku.

Neponáhľajte a buďte dôslední. Tvoriaci kladný postoj k návšteve Bath, budete robiť najdôležitejší krok na ceste k zdravšiemu dieťa, pretože kladným postojom - kľúč k úspechu v akejkoľvek úsilie.