Ako sa milovať sami seba, svoje obľúbené, ak nie ste už robí tak

Love - to je život. A doslova i obrazne. Koľko slov povedať o tomto pocite, koľko básne a romány napísané! My všetci chceme milovať a byť milovaný, a utrpí, ak to tak nie je. Ale len zriedka počuť o tom, čo človek sám naozaj miluje, alebo sníva o tom. Ale prečo? Koniec koncov, šťastnú (bez ohľadu na vonkajšie okolnosti), môže byť len tak. Takže poďme sa naučiť milovať sami seba, svoje obľúbené, a potom dať ten pocit druhým bezdôvodne.

Váš sebapoňatia - tak, ako si sami vidieť a ľudia okolo vás

Ako začať svoj deň? Čo cítite, keď sa pozriete do zrkadla? Niekto sa môže zdať divné, ale je to naozaj veľmi dôležité. Môžete si vychutnať svoj odraz, premýšľať o tom, ako sú prírodné a krásne ráno, ako obdivuhodná je váš deň. Alebo naopak, unavený, ospalý vidieť tvár, čierne oči, skôr make-upu, ale necítil potešenie a radosti, pri pohľade na seba. Pokiaľ tento opis pokiaľ odpísané s vami, mali by ste prestať myslieť a začať sa učiť, ako milovať sami seba, láska.

Z tohto vnútorného pocitu, že do značnej miery závisí na tom, ako vnímate okolie, čo vás nálada sprevádza po celý deň, ako sú veci, a to, či výsledky v reálnom radosti. Muž, ktorý miluje seba, vie, ako naozaj vychutnať všetko, dokonca aj malé veci, budí dojem šťastné, prečo priťahuje ďalších ľudí. Ak chcete byť táto osoba?

Pozorovať dôstojnosť, byť lojálni k nedostatkom

Prvá vec, ktorú si uvedomiť, že vás - jeden a iba druhý v takom svete nie. Akýkoľvek rys robí jedinečný a na rozdiel od iných, a preto je zvláštne. Pokiaľ máte radi inú osobu, potom iste môžete vidieť mnoho výhod a nevýhod sú vnímané len ako na konci obrazu, bez ktorých by mal iný. Prečo je pri pokuse o odstránení všetkého, čo máte pocit nedokonalé? Prečo si nevšimnete, že máte veľa dobrý, láskavý, krásny (a naozaj to je)? Ak sa aj naďalej považujú za horšie ako ostatné, postupne presvedčení o to, a iní. To nie je súčasťou vašich plánov? Potom zmeniť svoj postoj. Niektoré cvičenia a tipy vám pomôžu naučiť sa milovať sami seba - a váš obľúbený nepovtroimuyu.

Udeľuje želanie! Svoje vlastné!

Nech je to pravidlo každý deň potešiť sami seba, čo vám prináša radosť. Napríklad kúpiť tortu, ktorý už dlho snívali. A tak to sa neodráža na obrázku, na prechádzku, že deň na nohách, namiesto strkať v plnom autobuse. A zajtra prebudiť práce. Z kedysi nebol nikto prepustený, ale budete mať sladkú rannej spánok, ktorá chýbala. Nákupný víkend ísť, kúpiť najkrajšie šaty, pretože to chceš to, ale nevedel, kam umiestniť. To je ten dôvod, prečo prísť s hodnou zábava: ísť na ples, na večeru v reštaurácii alebo na prechádzku večerným mestom. Kto odprevadí tam, kto má len pozrieť na!

Takže každý deň, budete sa postupne učia premýšľať o sebe, nasledovať svoje túžby, prosím sami. A nie je ďaleko k láske. V tomto prípade je to rozhodne vzájomná! Hovoriť nahlas: "Chcem ťa!". Pre niektorých to nie je jednoduché, ale nutné. A teraz začať konať hneď teraz.

Pripomeňte si, ako veľmi ste dobrí

Ďalší tip: Majte malý notebook, niečo ako denník, v ktorom zaznamenať ich pozitívne vlastnosti, dobré skutky, aby som vám povedal komplimenty a ďalšie požitky, ktoré vám pomôžu v ťažké (ale zároveň jednoduchý) učí, ako milovať sami seba milovanej. A keby tam bol druh zlyhanie, sklamanie, potom v každom prípade robiť potupovať sami! V živote existujú rôzne, a dokonca aj tie skvelí ľudia náhodou majú zlé dni. Hlavná vec je, že nemajú trval po celý život. Konieckoncov, vy by ste to nedovolil, že jo? Milovať sami seba, milovať svet, láska k druhým a robiť veci, ktoré sa robia všetci šťastnejší, a na prvom mieste!