Ako sa naučiť otočiť loptu na prst? Hlavná vec - na cieľ a pre ňu ťažké sa pohybovať!

Zo strany sa zdá, že schopnosť premeniť basketbal na prst - komplex a dokonca zbytočného obsadenie, že len najviac kvalifikovaných športovcov a artisti. Ale v skutočnosti, je nutné venovať čas pravidelného tréningu - a môžete ľahko vykonávať tento trik.

Ak si neviete, ako sa naučiť otočiť loptu na prst, potom prvé môžete vidieť veľa videí na internete, kde sú ľudia ochotní zdieľať tajomstvo jeho zručnosti. Mnoho videí inštrukcie viac ako obsah, takže prehliadanie nich bude určite užitočné pre každého, kto sa chce naučiť tento trik.

Ako sa naučiť otočiť loptu na prst?

V snahe zistiť, potrebujú pravidelné školenia a chápanie zmysle celého procesu. Obchodné profesionáli radia začiatočníkom najprv určiť ťažisko lopty, ktorý v skutočnosti, budete trénovať. Za týmto účelom, loptu dať do vhodnej nádoby s vodou, a potom sa určí jej bod, ktorý sa nachádza tesne pod a všimnite si jeho značku.

Ako sa naučiť otočiť loptu na prst? Samozrejme, ťažko riešiť. Pre výrobu nejakú zručnosť predvádzaní senzáciu treba venovať čas pod prenasledovanie.

výcvik

Chodidlá by mala byť šírka ramien, s ohľadom na potrebu pokúsiť sa držať trup čo najrovnejší, neodchýlila vpred alebo vzad. Jedna ruka by mala byť umiestnená bližšie k telu, a druhý, naopak pokračovať. Lopta musí byť vo vzdialenosti asi pol metra od tváre a na jeho úrovni. Vzdialenosť je približný, pretože v skutočnosti je čisto individuálna a závisí priamo na dĺžke ramien, ktorý, mimochodom, by mali byť ohnuté v pravom uhle.

Takže sa snaží robiť cvičenia na stabilitu a guľové rýchlosti. Ak to chcete urobiť, skúste ju otočiť vo vzduchu aspoň niekoľkokrát vo výške asi pol metra nad podlahou. Nebojte sa, ak to bude klesať, a prvý pokus nebude fungovať.

Ako sa naučiť otočiť loptu na prst, ak nechcete zobraziť dostatok trpezlivosti, ktorú sme spomenuli na začiatku? Že nemala klesnúť, čo je dôležitejšie, aby vytvorila stabilné rotáciu. Podľa tohto princípu pradenie mladým rodičom, predstavte si svoje myšlienky, keď sa pozerá na časť, a potom urobiť pokus reprodukovať tento efekt s loptou. Uvedomte si, že čím silnejší k odpočinku, tým stabilnejší bude rotácie. Pokiaľ ide o techniku otáčania, je potrebné dať hnutie prudký pohyb rúk hodiť loptu a majú sa pohybovať v opačných smeroch. Z toho sa začne otáčať, a teraz to hlavné - nedávajú to skĺznuť dole. Za týmto účelom musíme nahradiť ukazovák na svojom mieste osi otáčania a voľnú ruku, ako pridať svoju rýchlosť.

Keď novo prichádzajúci, nevie, ako sa naučiť otočiť loptu na prst, len chytiť dohodu, bez toho, aby študoval základy tejto zručnosti, ktoré doom sami dopustiť takej chyby, ako hodenie je príliš vysoká. V tomto prípade sa chytiť loptu, tým viac jeden prst, bude veľmi ťažké.

iné školenia

Keď je posledný cvičenie bude ľahké vzhľadom k tomu, je potrebné zvýšiť počet minút, ktoré môžu držať rotujúce objekt. Spomínam si, sme zaznamenali na guľôčkového ťažisko? Tak, pričom rovnakú pozíciu, že na prvom cvičení, budete musieť vziať jeho natiahnutú ruku tak, aby bod, nastaviť značku, bolo presne to, na prstoch.

Druhá ruka drží loptu na vrchole. Pokúsiť sa hrať okolo svojej osi ramena, na ktorom leží, a keď je lopta visí vo vzduchu, nahradiť ukazovák s pohľadom upreným nahor. To je celé cvičenie.

záver

Teraz, keď viete, ako sa krútiť loptu na prst, čo znamená, že trik sa učiť v budúcnosti. Veľa šťastia!