Ako sa vyhnúť strie počas tehotenstva: tipy

Tehotenstvo - skvelý a šťastný čas pre ženy. To môže stmavnúť predčasné toxikózy, čo niekedy je zbytočné bojovať, a také nepríjemné javy ako preťahovanie. Objavujú sa na brucho, zadok, stehná, prsia. Ako sa vyhnúť strie počas tehotenstva, by mal spoznať zo nežného pohlavia, sa chystá stať sa matkou. Trvá určitú čiastku svojho drahocenného času, ale výsledok je určite poteší.

Ako sú rozšírenia

Strie (strie) vzhľadovo podobajú jazvy. Ich príčiny môžu byť hormonálna porucha alebo náhle zvýšenie telesnej hmotnosti. Tieto javy sú typické pre tehotné ženy. Bruško a prsia rastú rýchlejšie a pokožka nemá čas pretiahnuť. Na nejakom mieste, stráca pružnosť a jednoducho roztrhané. To sa môže stať kedykoľvek. Môžeš spať s hladkou a hodvábnou kožou, a prebudil objaviť škaredé prúžok. Strie sú veľmi ťažké sa zbaviť. Môžu sa objaviť v čase pôrodu, keď sa telo, vrátane kože, dochádza k preťaženiu.

Ako sa vyhnúť strie počas tehotenstva

Eliminovať strií môže iba chirurgicky. V tejto súvislosti je potrebné sa snažiť, aby sa zabránilo ich výskytu. Postupujte podľa jednoduchých pravidiel a bude minimalizovať riziko strií:

1. Pravidelne zvlhčuje pokožku. Venovať osobitnú pozornosť na zadok, brucho a hrudník. K dispozícii je špeciálny olej na strie krémy, gély. Všetky z nich sú zamerané na obnovu kolagénu v pokožke a udržiavať jej pružnosť. To je najlepšie vstrebáva olej. Odporúča sa používať v ranných hodinách, kedy je doba obzvlášť nie. Mastnejšie krémy sú lepšie odišiel do večera. Pri nákupe nástroje si pozorne prečítajte návod a zloženie. Nemali by byť kontraindikovaný u tehotných žien. Aplikovať prostriedky masírovanie, jemne trieť do kože. To by malo byť vykonané najmenej dvakrát denne, a to vždy po sprchovaní.
2. Robiť gymnastiku. To vyvinula rad cvičení pre tehotné ženy. Pomáha natiahnuť kožu a udržuje pružnosť. Okrem toho budete pripraviť telo na pôrod.
3. Jesť správne. Ak hľadáte odpoveď na otázku, ako sa vyhnúť strie počas tehotenstva, mali by ste mať zdravé jedlo na stole hlavné miesto. Snažte sa jesť menej škrobnatých potravín a sladkostí. To pomôže zabrániť prebytok priberanie na váhe, a tak znížiť pravdepodobnosť výskytu strií.
4. Nosiť ortézu. Táto jednoduchá položka zníži záťaž na svaly a kožu brucha. V ňom bude pohodlnejšie a jednoduchšie chodiť, a to najmä v neskorších fázach.

Boj proti striám

Aj keď vedel, že odpoveď na otázku, ako sa vyhnúť strie počas tehotenstva, mnoho z nich je schopný tak urobiť. To do značnej miery závisí na predispozíciu kože, a to nielen z horlivosti žien. Úplne odstrániť strie sami nebudete uspieť. Ale ich vzhľad môže byť hladký. To by sa malo uskutočniť len po pôrode. Nasledujúce pokyny vám pomôžu:

1. Schudnúť.
2. Naďalej hydratujú pokožku.
3. Jesť správne.
4. Zostať aktívny.
5. Používajú špeciálne kroviny a masky.

To všetko závisí na vašej túžby a vôle.