Ako variť syrové torty s jablkami?

Tvarohové koláče - je to veľmi chutné a zdravé jedlo, ktoré je ideálne pre raňajky a večeru. Mnoho ľudí, ako je toto jedlo. Ponúkame vám variť tvarohový koláč s jablkami.

Základom pre jedlo je syr. K dispozícii sú informácie, že čím väčší je percento tuku v ňom, tým viac užitočný produkt pre telo. Preto, ak je to možné, zvoliť tuku tvaroh. Kto je na diéte, môžete použiť nízkotučný produkt, ale je potrebné pridať do neho lyžicu jogurtu. Vzhľadom k tomu, vápnika je lepšie absorbované v tele. Okrem toho bude syr lepšie chutia.

Dobrá voľba - to je 3% tuku. Tento produkt vápnika a proteínov je zachovaná, zatiaľ čo obsah tuku je minimálna. Môžete tiež použiť tvaroh 9% tuku.

Recepty tortu dobroty moc. Teraz vám povedať niekoľko spôsobov, ako variť tvarohové z tvarohu s jablkami.

Takéto produkty sa získajú veľmi jemné, majú svetlo jablko chuť, ktorá môže byť ďalej zvýšená, ak sa naleje štipka škorice.

Čo je potrebné k varenie?

• 400 g syra (obsah tuku 9%);
• Článok tri. lyžice múky;
• Dve slepačie vajcia;
• dve jablká;
• 2 lyžice. lyžice cukru;
• rastlinný olej (to je potrebné pre smaženie).

Z tejto sumy, výrobky by bolo asi dvanásť kusov hotových tvarohové, aj keď, samozrejme, toto číslo je len orientačné, pretože závisí na veľkosti tvarohu.

Tvarohové koláče s jablkami: recept

1. Ovocie opláchnite pod tečúcou vodou, ošúpeme. Potom rošt (plytký).
2. Vezmite misku, posypeme v syre, potom libra ju s cukrom a vajcami do hladka.
3. Potom, v tejto funkcii, pridáme jablká. môžete naliať štipku škorice, ak je to žiaduce.
4. Vo výslednom hmoty pridáme múku. Mix všetkého dobre. Ako výsledok, mali by ste získať homogénnu hmotu, z ktorej sa a bude formovať budúcnosť tvarohové koláče. Po tom, mliečne výrobky musia ponoriť do múky.
5. Teraz budeme potrebovať panvicu. Položila na oheň, zalejeme rastlinný olej a miesto syrové torty s jablkami. Produkty treba smažiť na oboch stranách až do lahodnej, chrumkavé. Akonáhle sú tvarohové dostane odtieň, je nutné zakryť pokrievkou varíme po dobu siedmich minút.

To je všetko, naša syrové torty s jablkami pripravený! Preto môžete predložiť ich k stolu a zavolať príbuzným. Najlepšie jesť teplý tvaroh s medom alebo teplého krému (15% tuku).

Diétne syr koláče s jablkami v rúre

Ak máte sedieť na diétu a počítať kalórie, odporúčame si pripraviť stravy verziu tohto pokrmu. Tieto syr palacinky s jablkami určite mali jesť naraz, pretože syr, ktorý je hlavnou zložkou pokrmu, je životne dôležité pre ľudské telo. Začnime ... Čo je potreba variť tento pokrm diétu?

• 250 gramov syra (bez tuku);
• 2 čajové lyžičky ricínového cukru.;
• Článok 1.5. lyžice múky;
• 1 sladké jablko;
• 2 slepačie vajcia.

Proces varenia:

1. Zhlboka misy alebo panvicu, nalejeme do nej tvaroh.
2. Potom jablko, umyť pod tečúcou vodou, odlepiť kože.
3. Potom potrebujeme strúhadlo (veľký). Ona trieť jablko.
4. Potom je treba zmiešať tvaroh a ovocný otrhaný.
5. Teraz si vajcia, oddeľte od žĺtkov. Musíme bielkoviny. Žĺtky stranou.
6. Proteíny zalejeme jablko-tvarohu zmesi.
7. Ďalej pridajte práškový cukor. Po tom všetkom dobre premiešajte, aby sa získal homogénny materiál.
8. Potom začnú sypať múku a vymiesime cesto. Všimnite si, že musí udržiavať v kondícii, ale nemajú byť príliš hustá.
9. Potom sa mokrými rukami Collect celkovú hmotnosť jedálenský lyžice cesta a tvar tvarohové koláče.
10. Zapnite rúru.
11. Na plech s pergamenu, vyložiť syrové koláče s jabĺk. Pečieme pätnásť minút pri teplote 180 ° C.
12. Hotové výrobky Prestup na tanier a necháme mierne vychladnúť.
13. Slúžiť s jogurtom syrom koláče môžu byť rovnaké alebo sa bobule omáčkou. To je najlepšie jesť vlažná. Potom chutia jemnejšie. Dobrú chuť!

A konečne, malá

Teraz, keď viete, ako variť tvarohový koláč s jablkami, varenie recepty budeme podrobne popisovať. Veríme, že budete mať možnosť uvariť puding pre svojich príbuzných. Musí radi takú syrnichki.