Ako zabudnúť na bývalého manžela rýchlo? psychológa radia

Rozlúčka bolestivá v každom veku, ale rozdiel stanovená, silný manželský vzťah je dvojnásobne bolestivé. Ako žena prejsť rozvodu? Ako zabudnúť na ex- manžela? Tipy psychológovia odporúčanie na obnovenie svoje vlastné sily po strate vzťahu nižšie.

Je možné, aby sa zabránilo rozvodu?

Existuje mnoho dôvodov k rozvodu. Táto nekompatibilita môže byť charaktery, podvádza manžel (manželka), alkoholizmu a závislosti, hazardné hry. Vyhnúť sa rozviesť z týchto dôvodov je to nemožné, a ak je manželstvo stále trvá, vzťah musí byť ďaleko od normálu. Vzhľadom k tomu, pred odchodom do registrátora by malo byť spoznať svojho partnera.

Vyhnúť sa prasknutie vzťahov je možné len na základe vzájomnej túžby udržať rodinné partnermi. V prípade, že samostatná práca na sebe nepomôže pár prísť k pochopeniu, že im pomôže terapia rodinná psychologička.

Čo robiť, keď dôvod - iná žena

"Nemôžem zabudnúť na jej bývalý manžel, čo má robiť?" - táto otázka je zvýšená u žien, tvárou v tvár zrade svojho milovaného manžela a jeho odchode k jeho pani. Prečo nemôžu pustiť manžela? Nie je to len v spoločných detí a pocity bývalá žena je. Keď muž promenivaet rodinný dom na vzťah s inou ženou, jeho bývalý milenec cíti žiarlivosť. A nie toľko žiarlivosť svojím obvyklým prejavom koľko žiarlivosť na to, čo nemôže "vlastniť" sa stal otec rodiny.

Ženy s zmyslom pre vlastníctvo bol veľmi rozrušený rozvodu. V určitom časovom období, bolesť z rozchodu ustúpila, ale po zmienke o ex-manžel, alebo ženu, aby s ním stretnúť znova zažíva bolestivé bodnutie žiarlivosti.

Ako zabudnúť na bývalého manžela? matky radu a blízkymi priateľmi je prakticky bezmocná. Žena po odchode svojho milovaného manžela do druhého vyžaduje prácu na sebe, pochopenie a potláča ich nevýhody. Avšak, to nemusí myslieť na niečo horšie ako iné ženy. Musí pochopiť, že je to lepšie, to je jednoducho iný. Na druhú charakteru, vzhľadu a spôsobu života.

Ako zabudnúť na bývalého manžela: psychológ

Psychológia pomáha prekonať tŕnistú cestu rozvodu pre nový vzťah a viesť normálny život. Zavrel spravodlivejšie sex, rovnako ako príliš emocionálne potreby v rozhovore s psychológom. Konzultácie pomôže zbaviť sa negatívnych emócií, získať sebavedomie.

Nie je nutné sa uchýliť k profesionálne služby, stačí hovoriť s niekým iným. Autodiagnostika s využitím nasledujúcich rád nižšie, tiež pomáha obnoviť rýchlejšie po rozlúčke so svojím milencom.

Ako zabudnúť na bývalého manžela, ak je dieťa

Keď sa manželstvo zničené, deti trpia najviac. Nechápu, čo sa deje s ich rodičmi, zatiaľ čo cítil ich bolesť a emócie. Ženy v tejto situácii by mal zostať v pokoji a minimalizovať hovoriť o rozvode s dieťaťom, ako akýkoľvek negatívny negatívny dopad na jej rozvoj.

Po rozvode a zostať v kontakte so svojím bývalým partnerom, a to napriek skutočnosti, že je ťažké zabudnúť na svojho manžela. Tam je dieťa - či manžel na komunikáciu s dieťaťom, nenechajte ich priateľstvo. Zabudnite na svoje vlastné pocity a túžby bolestivé prick páchateľa. Pokúsiť sa usadiť s bývalým milencom spoločnosť. Vysvetlite mu, že ste na sebe nič nemajú dlhuje, ale dcéra (syn), a to ako z vás by mal dať normálne detstvo a dospelosti, a to napriek presile.

Bez ohľadu na pohlavie dieťaťa, že bude vždy potrebovať otca. Samozrejme, ak je dôvodom pre rozvod bola opitosť alebo narkománia manželka, jeho komunikácia s dieťaťom je potrebné minimalizovať. Prinajmenšom až do úplného uzdravenia zo závislosti otca.

Ak sa človek odmietne výchovu detí po rozvode a úplne zmizne z vášho života, potom sa pozrite na to a musel komunikovať so svojím synom alebo dcérou za to nestojí. To vám zaberie veľa času a nervov, a môže ublížiť psychiku dieťaťa.

Ako zabudnúť na pocity svojho ex-manžela niekoľkých jednoduchých krokoch

Rozvod nikdy bez povšimnutia. Ženy vnímajú akútne stratu stabilných, preverených vzťahov. Najmä v tých situáciách, keď sú sami s vlastnou bolesťou. Pokiaľ nie je k dispozícii podpora zo strany príbuzných a blízkych priateľov, budete musieť poskytnúť psychologickú podporu sám.

Krok za krokom, budete cítiť istejšie a upevnenie na bývalého manžela postupne prichádzajú navnivoč. Ale nečakajte, že všetko, čo sa bude diať rýchlo. Za účelom "priviesť" je stále uvažujú o milovaného človeka, ako aj otvárať nové vzťahy nejakú dobu trvať.

Krok číslo jedna: "zíde z očí - zíde z mysle"

Ako zabudnúť na bývalého manžela? Zbavte sa vecí a objektov, pripomínajúce neho. Začnite so všeobecnými fotografiami, jeho darčeky, listov a básní napísaných pre vás. Revidovať, re-čítať, a teraz spomenúť si, čo vám urobil. Búrka negatívnych emócií nariadiť zničenie všetkého, že akonáhle ste zjednotení. Digitálne fotografie a videá z počítača vymazať, odstrániť ho z plochy obrazu.

Papierové fotografie roztrhať a hodiť na odstraňovanie odpadkov, listy - horieť. Ak sa pozrieme do ohňa, si predstaviť, ako s horiace papier "spáliť" svoje pocity. Ak sa chcete - horko plakať, poraziť riadu. Ale pamätajte si, že by sa malo uskutočniť v neprítomnosti detí. Nechcem byť sama? Zavolať na pomoc niekoho blízkeho.

Druhý krok: Zmena domáceho prostredia

Ako rýchlo zabudnúť na svojho bývalého manžela? Aby sa opravy v byte alebo dome. Nábytok, závesy, tapety - to všetko je potrebné zmeniť nutne. Vyzliecť obloženie stien, znížiť závesy a staré tylu. Posteľ, na ktorej ste strávil toľko nocí spoločné s ex-manželom, dať potrebným. nič, čo by ho mohlo pripomínať neodchádzaj. Distribuovať spoločné jedlo, jeho obľúbené jedlo (doska) pauzu.

Tretí krok: Zmena image

Ako zabudnúť na milovaného bývalého manžela? Zmena vzhľadu. Zmeny vo vzhľade pomôže transformovať vnútorne a uľahčiť proces odstúpenia od minulého vzťahu. Zmeniť svoj účes, hádzať alebo rozdávať staré veci zo svojho šatníka. Nikdy ste na sebe topánky s vysokými podpätkami? Kupovať a dať na krásne šaty. Pamätajte si, že rozvod pre vás - nie je to beznádejné a večné osamelosti. Je to sviatok, začiatok nového a vzrušujúceho života.

Štvrtý krok: Rest

Ako zabudnúť na bývalého manžela? Relax tela i duše. Navštíviť kúpele, užiť jogy. Ak máte deti, šiel s nimi do obchodaku, vziať na výlet do prírody. Odpočívať tam, kam vždy chcú ísť.

Vziať voľno z práce a pokúsiť sa spať čo najviac. Sleep - najlepší liek, a to nielen v čase choroby, ale aj po rozchode.

Piaty krok: skrátenie doby zažiť

Živo zabije bolesť z odlúčenia a nedostane rozptyľovať myšlienkami o jeho manželke. Ako zabudnúť na bývalého manžela? Organizovať svoj deň, takže priestor na myšlienke milovaných pozostatkov. Tráviť viac času so svojimi deťmi, priateľmi a príbuznými.

Krok šesť: "moje telo - môj chrám"

Zostať aktívny. Výcvik nielen odvrátiť vás z trápenia, ale tiež pomôže, aby sa stala istejšie, atraktívnejšie. Pre úvodné negatívnych emócií, môžete navštevovať kurzy v boji bez zbrane.

Výstup na horu s padákom, získať náboj adrenalínu a pozitívne emócie. To pomôže zotaviť a uniknúť z problémov.

Krok sedem: New Life

Všimnite si, že pozitívne aspekty života bez jej manžela. Nemusíte na účet svojho manžela za meškanie práce a voľna chatovať s priateľmi v kaviarni. Od tohto bodu na vás - slobodná žena.

I keď budete mať spoločné deti s ex-manželom, to neznamená, že je potrebné uzavrieť na svojich materských povinností. Nesnažte sa nahradiť pápeža dieťa. A nezabudnite, že dieťa potrebuje vidieť, aby si bola šťastná a veselá.

Nový vzťah po rozvode

Zabudnúť na jej bývalý manžel, nie je to vôbec. Iba nový vzťah môže nahradiť pocity, ktoré mala pre bývalého manžela. Ale neponáhľajte, aby rozhodujuca datovania muža ihneď po bolestivom rozvode, pretože v tomto období žena je najzraniteľnejšie. Zvyčajná kompliment a podporu možno považovať za prejav sympatií a tá dáma úplne ktoré môžu byť predmetom "kúzlu" nového partnera. Keď závoj z očí ustúpi, môže byť veľmi sklamaný, s tými, ktoré vedľa nej.

Častou chybou niektoré rozvedených žien, je to, že namiesto prestávky z predchádzajúcich vzťahov, majú tendenciu k znecitlivenie bolesť a úzkosť paže nových obdivovateľov. Dámy zbytočne strácame sami na náhodné spojenie, a potom sa cíti opustená a osamelá. Trvať nejaký čas vo svojom živote to bude ten, kto bude vaše srdce biť rýchlejšie. Čoskoro, ale nie teraz.

Flirtovať s mužmi, komunikovať s nimi, ale nie na rovnakú úroveň. Budete sa cítiť, ako by ste, že opačné pohlavie, a to je ďalší malý krok k normálnemu životu po rozvode. Svetlo kancelária romantika bez sexu a odhodlanie vám pomôže stať sa istejšie.

Rozvedené matky vo veci nového vzťahu by mal byť veľmi opatrní. Mali by byť vybrané nielen sexuálneho partnera, svojich priateľov a spojencov. Človek by mal mať dieťa niekoho iného ako jeho vlastné a živil, a nie oddelený jeho spojenie s jeho vlastným otcom (ak sa ukáže túžbu komunikovať).

Je tu jedna dôležitá pravidlá pre mamičky - nikdy nevedie k jeho domu neznámeho človeka a nenúťte dieťa, aby ho vziať. Tu by malo byť postupné. Viac sa dozviete v blízkosti potenciálneho partnera, a až potom sa zoznámil ho s dieťaťom. Dieťa by malo byť pohodlné s ním. Nikdy nedávajte svoje vlastné záujmy nad záujmy svojho syna alebo dcéry. Deti lepšie pochopiť ľudí, než dospelí. Vzhľadom k tomu, načúvať názoru dieťaťa.

Nepozerajte sa do charakteru iných ľudí s rovnakými vlastnosťami ako v prírode bývalého manžela. Nový vzťah von a dáva zabudnúť na minulosť a žiť v prítomnosti.