Šport a FitnessBojové umenia

Ako zviazať zápästia zábaly?

Boxing - bežný druh športu, ktorý zahŕňal dvoch mužov, bitie navzájom ruky v špeciálnych rukavíc. Boj trvá od troch do dvanástich kolách, nasledovaná špeciálne osoba, ktorá je s účastníkmi v kruhu v priebehu stretnutia. Ak vyhráme okrúhleho oponentov rovnaké množstvo, potom víťaz je určený špeciálny porota. Prvá z týchto bojov sa konali v starovekom Grécku.

Dnes každý vie o tomto športe prostredníctvom rôznych súťaží a šampionátov, kde je najlepšie bojujú najlepšie bojovníkov. Každý z nich má svoj vlastný inventár. Tento konkrétny farebné nohavice, rukavice, bolesť medicína, fľaša vody, špeciálne obväzy pre box a rôzne ďalšie zariadenia, ktorým sa počet úrazov je výrazne znížená. Napríklad, aby sa zabránilo vymazanie zuby a čeľusť, boxeri nosiť náustok.

Obväz box - pruh tkaniny, ktorými športovci zníženie počtu dislokáciou a zlomeniny rúk a prstov. To tiež pomáha budovať prsty v jednej priamke, čo fúkať silnejší. Ďalšou úlohou je považovaný za absorpciu potu z rúk boxer, takže sa nedostal na rukavicu, takže môže trvať oveľa dlhšie. Najdôležitejšou úlohou - je opatrnosť na zlomeninu kĺby na rukách, ktoré sú už považované za pracovný úraz medzi vojakmi.

Pred každom boji súperovi by mali diskutovať o hmotnosti rukavice, ktoré mu bolo rovnaké, inak bitka nebude rovnať. Vzhľadom k tomu, ľahší rukavice sú aplikované na najzávažnejšie a ťažké údery.

Každý tréner a boxer má svoje metódy, ako uviazať boxerské bandáže na ruky. Rôzne prevedenia sa používajú na rôzne účely. Jediným problémom môže byť limit veľkosti materiálu a obväz na konkurenciu. Niektoré z nich môžu byť použité opakovane. Existujú špeciálne rukavice, ktoré môžu nahradiť obväzy, ktoré sú oveľa jednoduchšie, a pri použití, ale nie sú tak účinné.

K dispozícii je základný spôsob, ako zviazať zápästia zábaly. On je zabaliť zariadenie okolo zápästia, po ktorom to je krúžil proti smeru hodinových ručičiek okolo palca. Palm preto by malo byť zvisle hore. Nasledoval zabaliť zostávajúce prsty.

K dispozícii je tiež veľké množstvo rôznych úderov, regály, cvičenia a váhových kategórií, ktoré sú distribuované všetky bojovníkmi.

Mnohí rodičia od útleho veku posielajú svoje deti do boxerských klubov. Niektorí chcú podporovať ich syn sa stal silnejší najlepších bojovníkov na svete, ako je Roy Dzhons, Lennoks Lyuis a Mayk Tayson, zatiaľ čo iní jednoducho chcú, aby ich dieťa sa naučil na sebaobranu a uspel v ťažkom okamihu postaviť pre seba a svoju priateľku. Dôležité je, nezabudnite, ako uviazať boxerské bandáže na varovať dieťa pred zranením. Nenechajte si pokaziť život v tak mladom veku.

Vedieť, ako zviazať zápästia zábaly, budete upozornení ruky od bolestivých zranenia. Doháňajú na boxu, zvýšite nielen ich fyzickú formu, silu charakteru, vytrvalosť, ale tiež dobrá sebaúcta a sebavedomie v jeho víťazstvo nad nepriateľom.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.unansea.com. Theme powered by WordPress.