Bar Quest bar - kľúč k pokroku

Cvičenie v telocvični, a to aj napriek dobre napísané programu neprinesie požadovaný účinok, ak športovec nepriľne k riadnej a pravidelnú stravu. Ale ako ťažké je jesť 5-6 krát denne, podľa odporúčania profesionálnymi inštruktormi a úspešných športovcov.

Väčšina z nás prebudiť sa ráno, vypite 1-2 šálky kávy a chodia do práce. Na obed sme sa zvyčajne jedia sendviče alebo desiatu v neďalekej kaviarni. Potom nemáme nič jesť celý deň a vrátiť sa domov neskoro v noci. A na večeru, môžete mať a ako upratať: Pre tento jedlo jeme viac kalórií ako celý pracovný deň.

Je čas na zmenu prístupu k potravinám

Tento plán je neplatný. 14.00 Telo musí dostať 60-70% z celkového počtu kalórií, ktoré človek potrebuje NAA deň. Iba v takom prípade budú všetky metabolické procesy prebiehajú v prospech celého tela.

Správna a vyvážená strava je jedným z najdôležitejších faktorov v kulturistike, ktoré prispievajú k dosiahnutiu výsledkov a pokroku.

Športová výživa môže zlepšiť účinok cvičenia: vzhľadom k príjmu živín v predávkovania športovec stimuluje telo rýchlejšie zotaviť, urýchľuje rast svalových vlákien.

Ale nie každý športovec môže venovať všetok svoj čas len tréning. Niekto má prácu, ktorá nesúvisí s kulturistikou, a niekto doma čaká rodinu, ktorá by mala byť venovaná pozornosť tiež.

To všetko bráni urobiť pravidelné jedlo a športové doplnky, čo prispieva k pomalému pokroku.

To je ale spôsob, ako z tejto situácie?

Quest bar bar pomôže dodávať telesné časti potrebných živín v najnevhodnejšej dobu pre plné príjmu potravy.

Hlavnou výhodou takejto športovej výživy je, že je veľmi prenosné: môžete dať bar do každého vrecka a nosiť kamkoľvek budete chcieť. A v prípade, že príde doba, keď bude vaše telo vyžadovať ďalšiu časť energie natoľko, aby ho dostať von z vrecka, otvoril balíček a jesť. Nič nemôže byť jednoduchšie.

Takisto je veľmi výhodné, proteínové tyčinky Quest bar má jedinečné zloženie a príjemnú chuť.

Tiež si nemyslím, že tieto prísady môžu byť použité iba pre športovcov, ktorí sa zaoberajú v kulturistike. Potravinové doplnky vo forme kociek docela aktívne a osoby zapojené do iných športoch. Obzvlášť populárne bary kulturistov. Avšak, zaoberajúca sa ľahké a ťažké atletike, gymnastike, a tie druhy športov, kde sa človek docela zaneprázdnený tréningový plán a nemôžete včas na doplnenie zásob organizmu, hold pohodlné športovej výživy.

Quest bar (bar): Zloženie

V skutočnosti, druh taký pekný potravín, existuje veľa. Líšia sa nielen chuť, ale aj pomer ingrediencií, ktoré tvoria.

Ale je možné prideliť priemerného zloženie, ktoré je vhodné pre popis tyče:

1. Proteín nastavený. Quest Bar obsahuje zmes rôznych typov proteínov. V podstate sa mliečne proteíny a vysokým obsahom bielkovín izoláty.
2. Isomalt-oligosacharidy. Je to určitý druh prebiotík, ktoré pomáhajú vytvoriť dobrú funkciu čriev.
3. Erytritol. Táto chuť sladidlo je považovaná za jednu z najmenej škodlivé. Takže sa nemusíte báť mena hrozného, pretože to je obvyklá sladidlo.
4. Voda.
5. Aromatické pomocné látky. Napríklad, môžu byť použité matice.

Ako možno vidieť z podobného výrobku je úplne bezpečný pre pravidelné spotreby. Jediná vec, existujú rozdiely proteínového prášku alebo sacharidovými koktaily - je jednoduchosť použitia. Koniec koncov, jesť bar Quest bar, nemusíte kupovať vibračné lopatka a vrece proteínového koncentrátu. To všetko môže byť povedal, aby sa spojili vo výrobku, a môžete dostať len z obalu.

Ako používať?

Ak je človek používa Bar Quest vo svojej strave, a jeho cieľom je odstrániť prebytočný tuk - bude stačiť iba 1-2 krát počas dňa. To lepšie, počas jedla a občerstvenia.

Športovci odporúčajú asi 3 krát denne použitie takého aditíva: 1 krát ihneď po cvičení a 2-3 v intervaloch medzi vysoko kvalitných jedál.

Medzi hlavné výhody použitia

Nasledujúce akostné tyče môžu byť identifikované porovnaním s ostatnými druhmi a formy športovej výživy:

• jednoduchosť použitia;
• prepraviteľnosť;
• Ušetriť čas a peniaze;
• prístupnosť;
• obohatená o ďalších vitamínov, minerálov a ďalších živín zloženie;
• Rôzne prevedenia aromatické pomocné látky.

Kde môžem kúpiť?

Tam nemôže potešiť fakt, že k dnešnému dňu, k dispozícii takmer vo všetkých obchodoch a cvičebných miestností barov Quest bar. Moskva - nie je výnimkou. Okrem toho môžu byť ľahko zakúpiť v špecializovaných internetových obchodoch, pretože tento produkt je jedným z najviac populárne, to je vo všetkých odľahlých miestach predaja.

A čo tí, ktorí sa doteraz neodvážil vyskúšať produkty Quest pruh (pruhy)? Recenzia tohto športu doplnenie ľudí vedú zdravý životný štýl, len pozitívne. Hlavným dôkazom o kvalite produktu, ktorý to je najpopulárnejší v Spojených štátoch, kde kulturistika je oveľa rozvinutejšia ako v ktorejkoľvek krajine bývalého ZSSR.

A vzhľadom k širokej škále príchutí si môžete vybrať ten, ktorý bude mať najviac príjemné. Vzhľadom k veľkému rozsahu starých prestávky stereotyp, že všetko užitočné musí byť bez chuti.