Chcú moderného tanca? Na stožiare! Tanec na pylóne (pól tanečné): prípravy, hudba, tanec oblečenie a recenzie

Tanec na pylóne sú oba športové a umelecké formy. Spájajú choreografie, gymnastiku a akrobaciu. Herec obvykle pôsobí na jednom pylóne (pól), a niekedy môže byť videné tancovanie na 2 úrovniach, táto kategória sa týka vyššej triedy zručnosti.

Nemýľte si tento zábavný a vážny šport s rôznymi typmi striptíz a ďalšie erotické reprezentáciou, prítomnosť rovnakého strely nič hovorí. Tanec na pylóne (ďalej len - TNP), súťaží a súťaží v niekoľkých spoločných programoch, existujú osobitné predpisy.

Prevalencia spotrebného tovaru

Geografia odovzdávanie svetové a regionálne šampionáty na spotrebný tovar a pouličné tréningu rozsiahle Londýne, Budapešti, Crowley, Zürich, St. Petersburg, Kazan a Odesa.

Rozdelená do 2 kategórií, v ktorej športovci vykonávajú: umelecký (Pole umenie) a štýl fitness (Pole Fitness). V prvom prípade je kladený dôraz na výkon krásy, milosti, odovzdávanie určitým spôsobom, v druhej - na športový výkon techniky, fyzickej sily, obtiažnosť trikov. V oboch prípadoch tieto disciplíny tance na pylóne, že je plne v súlade s hudobným sprievodom dôležité.

Ohromujúca účinky vhodne zvolenej hudby a očarujúce, honovanie k dokonalosti pohyby športovcov urobiť dojem na publikum, takže nikoho ľahostajným.

Tiež rôzne oblečenie a tanec na pylóne, na rozdiel od pásu sú zakázané topánky "chovu", koža a latex oblečenie, vrhať výstrihy, prúžky. Pravidlá súťaže a regulovať správanie hovorcov: neprijateľné prvky nahotu a zaradením gestá erotické orientáciu. Všetka pozornosť porotcov a divákov by mala byť zameraná nie na externých dátových športovcov a pre realizáciu tohto programu.

Rôzne úrovne výkonnosti

Tam je divíziou akrobatické výkony, v závislosti na výške od podlahy: hornej, strednej a dolnej.

Horné poschodie je považovaná výška viac ako 2 metre od javiska povlaku. Tento dizajn je považovaný za najkomplexnejšie a vysoko profesionálny.

Priemerná úroveň snímaného 1 až 1,5 m nad podlahou. V tomto rozsahu výšok, môže byť 180 otáčkach za minútu a 360 ° okolo stožiar plastovej techniky do styku s podlahou nohy a odpudzovanie z nej.

V spodnej úrovni cvičenia na podlahe, pomocou tyče a bez neho.

TNP ako druh zdatnosti

Spotrebného tovaru nachádzajúci sa v mnohých fitness centrách univerzálny spôsob svalov, flexibilitu a koordináciu pohybu. Tento šport zahŕňa aeróbne a anaeróbne cvičenie, v ktorom je pole nastaviť simulátor.

Aký je pylón

Grécky termín preložiť ako πυλών: hradla alebo vstup, je niekedy považovaná za obdĺžnikové štruktúry pri vchode. Pylóny zdobené vchody a prístupy do chrámov, palácov, parkov, staníc metra.

V tomto prípade je pylón je kovová tyč pevne na podlahu a strop. Vyrobené z rôznych kovov a ich zliatin, v závislosti na požadovaných funkcií. tyč z nerezovej ocele umožňuje, aby bol rýchlejší a plynulý pohyb v tanci, meď pylónu - naopak, môže spomaliť snímku, ale priľnavosť k povrchu sa zvyšuje, je možné vykonávať zložitejšie manévre pri realizácii.

Prierez pylóny kruhového priemeru 40 až 50 mm.

Samostatne existujú takzvané čínskej pylóny. Majú pogumovanie pólu, čo zaisťuje maximálnu priľnavosť ruky a nohy športovcov s projektilom. Tiež čínska tyč čin môže byť akékoľvek oblečenie - určitá forma, poskytujúca umelca sa spojovacím potrubie orgánu nie je potrebné.

možnosťou montáže

Montážne báza TNP venovaná osobitná pozornosť počas tanečnej pylónu tyče zažíva obrovské zaťaženie smerujúce v ľubovoľnom smere a pretiahol na výšku. V závislosti na mieste konania predstavenia a zložitosti cvičenia rozlišujeme nasledujúce spôsoby montáže pylóny:

• Rozperky.
• Dolné držiak.
• Tuhé pripevnenie.
• Dynamic.

Ktorým sa v ťahu na základe rozdielu medzi pólom a výške veľkosti miestnosti. Pylón pevne udržal spacer tlak. Výhoda takéhoto zariadenia - v prípade neexistencie osobitných spojovacích prostriedkov a rýchlu inštaláciu. Nedostatok - riziko pre umelec počas tanca sa môže vyskytnúť pri zhromažďovaní pól miest. Nehodí sa počas oficiálnych súťažiach.

Dolné spôsob pripevnenia hovor, v ktorom iba upevnená k podlahe susedného tyč kus, zatiaľ čo horná zostane nepripojené. To sa rozšírilo na čerstvom vzduchu a doma s príliš vysokými stropmi (cirkusové arény, štadióny). Montáž sa vykonáva na zvláštne plošine (dráhy), s regulovaným hmotnosť, výška a hrúbka stožiar rúrky.

All profesionálny arena je vybavený šiestimi pevne zaistený a na podlahu a strop. Zložitosť výkonu a dĺžke užívania pylónov je oveľa vyššia, takže nároky na stabilitu a bezpečnosť športovcov posilnená.

A úroveň týchto udalostí je veľmi odlišný od rôznych show a vystúpenia. Športové vybavenie a strely vždy venovaná osobitná pozornosť, pokiaľ ide o spoľahlivosť, funkčnosť a bezpečnosť pre účastníkov.

Pre zábavu, rôzne prehliadky a zobrazuje navrhnutý s dynamickým uchytenie tyče, čo umožňuje efektívnejšie vykonávať triky, zatiaľ čo otáčanie pylón. Táto funkcia je možná pri použití ložísk a zamykanie hardware. Pri správnej monitorovaní štrukturálnej pevnosti a dynamické pylóny používané v profesionálnych súťažiach.

profesionálny manipulácia

Pre lepší kontakt s povrchom tyče, a niekedy aj pre uľahčenie kĺzanie hlavné TNP použiť celý rad techník a metód pre zlepšenie kvality reči a jasnosť: aplikuje tekuté a práškové znamená časť tela a tyč tyče (magnézia); použite špeciálne nástroje a masti (FirmGrip); iba profesionálny kozmetiku vytvoriť požadovaný obraz a predchádzať vlasov postup styling (laky, gély); Odmastenie sa vykonáva pylón cez lekárske alkoholu (tento postup je vítaný termíny strely dezinfekciu používa veľa športovcov).

Tanec na pylóne

Nemalé zaťaženie zažil na pylóne musí trénovať v štýle poľa dance športovcov, priťahuje pozornosť mnohých fitness centrách, tanečné školy, sály aerobiku. Okrem zlepšenie držania tela, zvýšenie flexibility a posilnenie svalov, spotrebný tovar, sa stali skvelý nástroj pre odstránenie tvarov a chudnutie.

Tieto organizácie vykonávajú súbežné školenie majstrov a ponúkajú pól tanec pre začiatočníkov - pre vzdelávanie a získavanie zručností. Tieto cvičenia rozvíjať hornej časti tela, ramenné oblasť, tlač, svaly na nohách. Dá sa povedať, že rozvoj svalového tkaniva celého tela, s podporou a zlepšuje funkciu srdca a obehového systému, dýchacieho systému.

Cvičenie a tanec na tyči pre začiatočníkov prebiehajú pod dohľadom skúsených inštruktorov pozornosť, riadiť každý pohyb a stav športovca. Potreba konzistentného prístupu k zvládnutiu základov spotrebného tovaru je daná zložitosťou vykonávanie najviac jednoduché pohyby na tomto simulátore.

Možné umiestnenie pylónu

Po absolvovaní základnej odbornej prípravy a získavanie určitých zručností pole dance možno vykonať vás na akomkoľvek mieste vhodnom pre vás, moderné bary upevňovacie systémy umožňujú im nastaviť aj v normálnej mestský byt, chatovej, v telocvični podnikaní.

Použitie pole dance

Ďalšou výhodou telo tanec na pylónoch priniesť tiež v tom zmysle, že v procese prípravy sa využívajú rôzne svalové skupiny. Rytmické a príjemná hudba k tancu na pylóne špeciálne vybraným správnym spôsobom, okrem estetickej potešenie, že to pomôže sa dostať do pravého rytmu pohybových cvičení. TNP je niekedy nazývaný aeróbne cvičenie vo vzduchu, takže veľký vplyv hudby.

Na vlastnej iniciatívy uskutočňované na stĺp, ako letu, dávajú pocit ľahkosti, bez ohľadu na zemskej gravitácie, a dať plnú hru precvičiť rokov fantázie. Je to neopísateľný pocit nebude slabnúť a nasledujúce zasadnutie, pretože možností improvizácie - na základe tohto športu.

Všetci, bez ohľadu na typ karosérie a životného štýlu, môže byť vyškolení k tancu na pylóne. Takže sa môžete rozhodnúť, či sa hodí tento druh športu. Nie je žiadnym tajomstvom, že pole tanec je stále viac prestížne a populárne aktivita vďaka svojej kráse a všestrannosť. Ako ste získali zručnosti, ktoré chcete dosiahnuť viac, lietať ešte vyšší, ignorujú zákony prírody, byť ako vták!

Vezmeme svoj pôvod od striptízu, pole dance, je veľmi odlišný od erotické show, napriek tomu udržal zvodné tajomstvá a fascinujúce krásu pohybu na tyči. Ak sa naučíte cvičenie na pylóne, bude vaše odvolanie rastie pred očami opačného pohlavia (čo dokazuje týmito okruhy v populárnom tlači ako "tanec na pylóne: názory, komentáre a postrehy").

Budete cítiť, ako by ste sami zmenili, stále viac sebavedomý, atraktívny a žiaduce. A k tomu je treba len jednoduchú zložiť počiatočný výcvik pól tanec. Budete mať prirodzený pôvab, prirodzenú ženskosť a emancipáciu.