Churchkhela: kalórie, výhody, poškodenie a spôsoby varenia doma

Jedným zo známych orientálnych cukroviniek - churchkhela. Kalórie ho však pletie veľa, najmä dámy, sediaci na diétu, aj keď riskujú hýčkať na dovolenku lákavé liečiť. A vzhľadom k tomu, že všetky jeho komponenty sú úplne prirodzené, je lákavé navrhnúť dezertný a deti: menej rôznych druhov chemických látok, ktoré vstupujú do nezrelého organizmu. Plus dobroty možno považovať a dostupnosť jeho nezávislú produkciu, rovnako ako churchkhela domov je nielen možné, ale tiež pomerne jednoduché. Avšak bezpochyby musieť počkať, ako ona, tak povediac, zrelé. Takže, keď sa rozhodla podať maškrtu, termín jeho pripravenosti je potrebné plánovať dovolenku, ktorá degradoval pár mesiacov do budúcnosti.

Churchkhela: kalórie, bál

Len povedať, že odrôd sladkosti v hojnosti. A Mingrelian sladkosť sa bude líšiť, napríklad od Imereti nielen vo vzhľade a zložení, ale aj výživné. Ale v každom prípade to bude churchkhela. Kalorický dezert sa mení, ale zostáva v rámci minimálneho 410 kcal ktorá sa vzťahuje k 100 g zaobchádza. Navyše kalórií sú v ľahko stráviteľnej forme, takže je takmer úplne prechádzať do vášho tela. Niet divu, že v dávnych dobách dal churchkhela vojakov ako rezerva jedla: jeho výhody boli nielen dlhú trvanlivosť, ale aj nutričnú hodnotu, ktorá by mohla podporiť stíhacie sily po dlhej prechode. Tí, ktorí sú silne súvisí s výživou a počíta každú kalóriu, sotva vhodné churchkhela - kalórie výrobok je príliš vysoká. Ale to sa môže podávať deťom do školy, a samozrejme nestalo hlad omdlel.

K čomu churchkhela

Pochúťka obsahuje šťavu a orechy, sušené ovocie sú niekedy vzájomne zameniteľné. Jeho zloženie a určuje všetky vlastnosti posadnuté churchkhela: výhody a škody z idú ruka v ruke a sú vysvetlené rovnakými faktormi. Po prvé, profesionáli.

1. Prírodný pôvod činí sladkosť úplne šetrné k životnému prostrediu: to nemá farbivá, sladidlá a konzervačné látky.
2. Vysoký obsah cukrov v rôznych náročnej churchkhela zvyšuje efektivitu a umožňuje jasnejšie myslenie.
3. V churchkhela to zahŕňalo veľké množstvo vitamínov, minerálov a stopových prvkov; jesť to robí to zbytočné príjem umelých drog.
4. Trávenie tých, ktorí regales churchkhela, výrazne zlepšila. To isté možno povedať o stabilite srdcového systému.

Výživné dobroty robí to takmer nepostrádateľná pri obnove tela oslabenou všetkých faktorov - spomenúť na dávne bojovníkmi a vidíme to bez ďalších dôkazov.

Aby sa zabránilo churchkhelas

Avšak, ako ďalší užitočný produkt, highland liečiť nie všetky možno odporučiť. Ohrozené skupiny patria:

• tých, ktorí majú nadváhu jesť churchkhelas to len zvýši;
• diabetici, z ktorých všetky sú počítadlo deriváty vínnej;
• Ľudia s ťažkou poruchou funkcie obličiek;
• Pacienti TB v závažnej;
• alergia mali pristupovať churchkhela jemne a prvýkrát obmedzený na malý kúsok z toho, že reakčný naň sú úplne bežné; Z rovnakého dôvodu tohto pochúťka je lepšie odmietnuť rodiť deti a dojčiace matky.

Zaobchádzať s vlastnými rukami

A teraz sa pozrieme, ako urobiť churchkhela v domácej kuchyni. Súhlasíte s tým, že nie každý sa v okolí domu býva ozajstné Gruzíncov, trvalé ju k predaju. A jesť niečo, čo chceš.

1. Trvá pevná niť a ihla tuku gypsy. Na lane navliekol orechy (vlašské orechy v origináli).
2. Malé množstvo samostatne vylisované šťavy hrozna hnetie skla múky beskomochnogo stavu sa filtruje a naleje do nádoby s veľkosťou šťavy (musia byť všetky liter).
3. Na najtichší tepelnej hmoty sa varí na farbu zmien v husto-vínovej.
4. Ak kyslé hrozno ulovenej v živici rozpustí 5-6 lyžice cukru, aj keď je to proti pravidlám.
5. Každé vlákno s orechmi koná na slučke a ponorí do sirupu. Vhodne varený, kanalizácie s "guličkami" Nebude rast.

Máčanie sa musí opakovať niekoľkokrát, po sušení predchádzajúcej vrstvy - tak zábal na orechy majú hrúbku. Po závitu viseli v kuchyni, ao týždeň neskôr už môžete začať testovanie. stať ich East 2-3 mesiace, ale trpezlivosť čakať tak dlho, že je nepravdepodobné, že niekto bude napísaný.

Alternatívne spôsoby prípravy

Churchkhela doma môže byť pripravený z granátových jabĺk - to bude veľmi užitočné pri ochorení krvi a v období rekonvalescencie.

Namiesto vlašských orechov, môžete si vziať nejaký iný, rovnako ako hrozienka, sušené marhule, slivky, sušené figy.

V prípade prírodnej hroznovej alebo šťavu z granátových jabĺk nie, môžete ho nahradiť s jahodovou alebo čerešňový sirup, nefungujú horšie.