Čo keď niečo nechce?

Vzhľadom k tomu, že sú dni, kedy nechcete niečo? Neexistuje žiadna túžba ísť do práce, vykonávať rutinné zdanlivo povinnosti ... aj chatovať so svojimi priateľmi - nechcú, a je to! Avšak, v tomto stave, to nie je prekvapujúce, pretože ľudia - je komplexný biosociálních systém, v rámci ktorého dochádza na dennej báze tisícov oboch fyziologických a duševných procesov.

Áno, hrozný v ňom nie je nič, ale premýšľať o tom, prečo nechcete robiť, je to stojí za to. Napríklad ráno vo všedné dni, kedy budete musieť vstávať skoro ísť do práce, čo spôsobuje najčastejšie negatívne pocity. Vám z celého srdca protestovať, ale utešoval s niečím ako: "Áno. No, všetko tak" A to dopadá byť zle od základu. Skutočnosť, že nemáte žiadnu túžbu ísť do práce a ísť na nemilovaná prácu. Tak, ako sa zbaviť depresívneho stavu súvisiaceho s takými myšlienkami, práce je potrebné ju vymeniť. Rozhodne dieťa ste snívali, že je niekto, že jo? Sny sa nikdy príliš neskoro. A aj keď sa plat menej: žiadna suma nebude v porovnaní s pocitom uspokojenia, že sa človek dostane, ako robiť veci, ktoré máte radi.

V prípade, že bin alebo hora riadu v kuchyni čakajú na svoju príležitosť na dlhú dobu, ako si opatrne objet strane miestnosti, hľadá len za účelom dostať jedlo z chladničky, je - najobyčajnejšie lenivosť, nie duševných porúch nemá takmer nič spoločné. Zmier sa s tým, môžete vlastniť iba: kreslí tipy v tomto prípade spravidla žiaduci účinok nemá.

Alebo snáď nechceš nič z toho, že ste prepracovaní? S najväčšou pravdepodobnosťou sa po niekoľkých hodinách náročnom dni sa snažiť "odpočinok" v spoločnosti televízie alebo internet. V rámci boja proti "nichegonehoteniem" nemali pomáhať, ale naopak: presahujú nedávnej silu a energiu. Preto, aj keď nemáte pocit, že na konci dňa, sa snaží ísť sám. Ďalej zaistíme veľký beh. Nie je nutné po dlhé hodiny monotónna práca pre počúvanie hudby z prehrávača, alebo si prečítať knihu (aj keď čítanie je určite dobrá vec a príjemná - len v inú dobu).

Ale to, čo sa skrýva za neochotu komunikovať so svojimi priateľmi? Tam môže byť niekoľko. Napríklad, každý z nás je zvláštne na chvíľu ako by sa chcel odvolať do seba. A rozhovory s ľuďmi na rovnakej zatuchnutý a nudí. To je normálne, aj keď - extrovert. A v prípade, že ste - introvertný, úzkosti a ešte viac za to nestojí. Pre ľudí s psychickou funkciu komunikácie je často skutočná práca. Niektorí obviní introverti je, že absolútne nechcú ani komunikovať s tímom alebo sa podieľať na veľkých akciách, a všeobecne - viesť aktívny životný štýl. Avšak, nie je potrebné nič dokazovať: vás rovnako ako vy, ale preto, že vedú životný štýl, ktorý vyzerá, že vás najpohodlnejšia.

Niektorí odborníci hovoria, že ak nemáte pocit, že by ste mali počúvať svoje telo: uchopte ho a nič nerobiť. Nech sa v miestnosti ticho, a sedíte na stoličke a pozrieť sa na jednom mieste. Tento efekt je nenechala dlho čakať: počas 10 minút sa bojíš chcete niečo urobiť.

V skutočnosti, dokonca apatia, ktorá trvá dlhšie ako týždeň, by malo dôjsť k znepokojenie. V takom prípade, ak nechcete mať aspoň jeden mesiac, je lepšie požiadať o pomoc od psychológa, pretože to, čo štát sa môže vyvinúť do hlbokej depresie, z ktorých je niekedy veľmi ťažké.