Čo variť na večeru - niekoľko rýchlych a jednoduchých možností

Bez ohľadu na to, ako deň pokračoval - v dieloch alebo na dovolenke, doma alebo v práci, - večer väčšina žien začína s rovnakou myšlienkou, že môžete variť na večeru, takže to bolo užitočné, zdravé, chutné a na rokovania zatiaľ jednoduché prevedenie. Samozrejme, že ľudia tiež často pripravujú pre svojich blízkych, pre rodinu alebo pre spoločnosť. Ale ženy sú premýšľať o tejto otázke stále častejšie. Ktoré nie sú ničím iným ako ženských fór, na ktorých celá pobočka venovaných na tému "Čo variť na večeru."

Podľa jedného známeho príslovia, večera by mala byť daná do rúk nepriateľa. Na druhú stranu, je možné pripraviť jednoduché a chutné, takže aj s priateľmi zdieľať vlastne nechce. Takže hlavné pravidlo zdravého jedla - minimum kalórií. Samozrejme, že ideálne by bolo vypiť pohár džúsu, jogurt alebo kefír a ísť spať, ale len málokto sa môže pochváliť vôľa, stačí ísť spať s prázdnym žalúdkom. Preto sa večera bude mať stále variť. Najlepšie zo všetkého je, ak sa bude skladať z niekoľkých chodoch. Napríklad, šalát (alebo obloha), hlavné jedlo a dezert. Namiesto toho posledného, môžete použiť čerstvé ovocie - to je užitočné aj kuchár nepotrebuje nič.

Ak chcete pripraviť šalát rýchle a chutné (a čo je najdôležitejšie, to sa ukázalo byť užitočné), používať čerstvej zeleniny. V letných mesiacoch to môže byť uhorky, paradajky, paprika, kapusta, všetky druhy bylín. Všetky zelenina by sa mali umývať, sekané, a soľ sezónu s rastlinným olejom - to je celá šalát. V zimnom období je lepšie vziať repu alebo mrkvu nastrúhame, pridáme cesnak, sušené slivky a kyslou smotanou. Môžete si urobiť šalát z nastrúhanej reďkovky. Všeobecne platí, že hlavné tajomstvo šalát - pripravené z toho, čo sa ukázalo byť v ruke s minimálnym tepelným spracovaním (alebo lepšie, a to aj bez nej).

Teraz o hlavný chod. Premýšľať o tom, čo uvariť na večeru, mnoho žien dúfajú, že budú pozvaní do reštaurácie, alebo v najhoršom prípade, k pizzerii. Ale každý deň v kaviarni sa nepodobajú, a domáce jedlo je oveľa užitočnejšie. Ukazuje sa, že najviac si môžete pripraviť elegantné jedlo, ktoré nie je o nič horšia ako v reštaurácii, bez výdavky naň uymy čas ani energetickej hmoty.

Najjednoduchšie a chutné možnosti večera - kura na fľaši. Lebo to bude vyžadovať kuracie kostry, fľaša (jeho veľkosť by mala byť taká, že kuracie mäso, "na koni", jej miesto vo výške rúra), soľ, korenie. Vták musí potrieme soľou a korenia, vo fľaši naliať vodu naliať korenie, bobkový list a ďalšie korenie pre príchuť. Potom kura "dal" na fľaši a odoslať ju do rúry piecť. Dovtedy je jedlo hotové (konieckoncov, proces nevyžaduje žiadny zásah), môžete robiť iné veci, alebo si odpočinúť. O hodinu neskôr si môžete začať prestierať.

Byť v myslení o tom, čo uvariť na večeru, nezabudnite na cestoviny. Správne uvarené kvalitné cestoviny s pikantnou omáčkou - je to skvelý jedlo, ktoré možno pripraviť v priebehu niekoľkých minút pri 20 ° C a chutné a uspokojujúce a obohacujúce.

Bohužiaľ, mnoho nevedel, čo uvariť na večeru, kúpiť polotovary. Samozrejme, že v jednom okamihu môže byť spôsob, ako z tejto situácie, ale vždy jedia polotovary z pochybného pôvodu je nielen škodlivé, ale aj nebezpečné pre vaše zdravie. Či už môže byť skvelé ravioli či pizza od supermarketu, z kvalitných a čerstvých výrobkov, ktoré rozhodne nebude variť.