Emocionálne vyhorenia medzi učiteľmi

Moderné pedagógovia sa stretávajú s tým, že podliehajú vysokým nárokom. Učiteľ je povinný nielen k rozvoju nových vzdelávacích programov vzdelávať sami seba, ale tiež, aby rozvíjala dialóg so študentmi aj svojich kolegov. Učiteľ, ako človek ponorí do životov druhých a donútila je sympatizovať s, zažíva emocionálne preťaženie, stresu dochádza postupne. Výsledkom je emocionálne vyhorenia. Je nutné sa zaoberať jej prevenciu, k udržaniu psychické zdravie.

Syndróm vyhorenia je nazývaný chronický stres, čo vedie k emočnej vyčerpaniu a človek vystupuje ako psychologický obranu osoby z traumatických udalostí a vplyvov. Súčasne sa hromadia negatívne emócie, ktoré človek nemôže hodiť. Spravidla emocionálne vyhorenia je bežné u ľudí, ktorí pracujú v profesiách, kde je prebytok komunikácie, čo spôsobuje psychickú únavu. Sú to lekári, učitelia, psychológovia.

Tieto faktory ovplyvňujú výskyt syndrómu vyhorenia: izolácia na ich vlastnú prácu a jej výkon; strach z chybu a túžbu byť vždy najlepší. Najviac náchylné k syndrómu žien, pretože sú viac citovo zažívajú konfliktné situácie na pracovisku. Súťaž intenzívnu činnosť súvisiaca s emocionálne komunikáciu a veľký príliv informácií - všetky prediktory vyhorenia.

Podľa odborníkov, emocionálne vyhorenia u učiteľov dochádza z niekoľkých dôvodov: ťažkej finančnej situácii; sociálna neistota; pocit prestíže profesie. Osobnosti, burnout náchylné, je schopný infikovať svojom prejave o stave mysle celý tím. Učiteľ začne cítiť profesionálne neudržateľný, stráca svoje hodnoty života a premení zlé zamestnanca.

Existujú tri stupne prúdenia vyhorenia. Prvá fáza je charakterizovaná výskytu rušivého napätia v prípade faktorov, traumatické psychiku. Druhá fáza - človek sa snaží chrániť, chrániť pred nepríjemnými javmi. Tretia fáza - je vyčerpanie padajúceho tónu energie. To oslabuje nervovú sústavu a duševné zdroje sú vyčerpané.

S vážnymi následkami, ktoré vyplývajú z emocionálneho vyhorenia, patrí rodinné problémy, strata kontaktu s deťmi. V spoločenstve je agresia, úzkosť a podráždenosť. So študentmi učiteľ prejde k autoritárskemu štýlu komunikácie, ktorý porušuje psychologické atmosféry v triede.

Typicky vyhorenia vedie k tomu, čo psychológovia majú spolupracovať s učiteľmi, ktoré im pomôžu vyrovnať sa s dôsledkami vážneho psychického utrpenia. V praxi, prevencia syndrómu vyhorenia - veľmi vzácny jav. Aby sa zabránilo stresu, je potrebné dodržiavať nasledujúce požiadavky:

• rovnomerne rozprestrel svoj náklad;
• pravidelne od jednej činnosti do inej spínača;
• konfliktu, aby sa pokúsili vziať to ľahké;
• Nie je sa snaží byť najlepší vo všetkom.

Je potrebné vychovávať a rozvíjať pocit dôvery v seba a svoje podnikanie, veselosť a vieru v ľudí. Pomáha zbaviť sa všetkého stresu, ktorý dáva pozitívne emócie: skvelé jedlo, hudba, príroda, masáže, domáce, dlhý spánok.

To všetko nemôže byť vykonané na pracovisku. Ale prevencia syndrómu vyhorenia u učiteľov by malo byť vykonané aj v škole. Psychológovia vykonávať špeciálny výcvik s cieľom zistiť príčiny stresu, je varovať a pomáhať učiteľom podporu duševného zdravia. Hlavným účelom, pre ktorý sú triedy konajú s odborníkmi, je získať pozitívne emócie a nájsť kľúč k riešeniu ich psychické problémy.