Kŕmenie dieťaťa na 1 rok: čo potrebujete vedieť

Kŕmenie dieťaťa 1 rok pediatrov rozdelenú do dvoch období: od jedného roka do jedného a pol a pol až dva roky. Prvé obdobie významných zmien buď v potrave alebo v metódach varenia nevykazujú. Všetky jedlá v tomto veku sú kŕmené prevažne pureed (kašou) a sú prevažne dieťa s lyžicou.

V tejto dobe sa dieťa učí žuť potravu a potom - prehĺtať. Tento druh prípravy na absorpciu väčšieho množstva balastných látok - kusy hrudiek.

Cumlík a fľaša by sa mala postupne čistý ako dieťa zvyknuté na tekuté potraviny, často odmieta z akéhokoľvek iného svojho druhu (vrátane zemiakovej kaše).

Strava dieťaťa 1 rok vyžadujú pravidelnú (kŕmenie na celý deň).

Optimálny režim deň počas tohto obdobia, musí byť v blízkosti takého plánu:

8.00 - vzostup a ráno WC
8.30 - raňajky
9.30-12.00 - prechádzky
12.30 - Obed
16.00 - sen
16,30 - 17,00 - obed
17,00 - 18,30 - pešo
19,00 - 19,30 - večera
20.30 - sen
23,00 - kŕmenie súpravy (v prípade potreby)

Samozrejme, že tento plán je len orientačná. Hlavným cieľom pre ktoré sa snažíme - lipnutie na "jesť-spánok-chôdza." Mimochodom, v rámci prechádzky by sa nemala chápať len dieťa jazda v kočiari. To musí byť zahrnuté chát a hry, vek vhodné.

Nútiť dieťa na dosiahnutie súladu s novo zriadeného režimu by bolo zlé. Tento dvojaký stres pre dieťa i pre matku. Preto realizovať plán postupne. Napríklad v prípade, že dieťa sa prebudí, než 8.00, skúste vydržať hodinu a pol prestávku medzi spánkom a kŕmením. V najhoršom prípade, aby mu jesť niečo ľahké (napríklad zeleninové alebo ovocné pyré). Neobmedzujú omrvinky piť - mal by piť, rovnako ako on sám chce.

Kŕmenie dieťaťa 1 rok upravuje kŕmenie päťnásobný. Niekedy po roku detí odmietnuť druhý (nočný) večere. V tomto prípade, sú prevedené do inej štvornásobný rytmu, mierne zvyšuje interval medzi jedlami. Nič sa v tomto prípade, že dieťa nie je telo. Hlavná vec, ako už bolo spomenuté - strava dieťaťa na 1 rok by malo byť pravidelné a maľoval na hodiny.

Pri kŕmení pyatirazovoe približné množstvo potravín je približne 250 g, v tomto poradí, denné - asi 1200 g.

Kŕmenie dieťaťa 1 rok by sa mal stať oveľa rozmanitejšie. Prirodzene, mliečne výrobky pokračovať až do vedenia (750 g mlieka denne). Predstavený strúhaný syr a syr (tak zlý).

Pokiaľ ide o vajcia, potom jeden a pol roka, je lepšie dať iba žĺtok (Hard Boiled, pridal sa k zeleninovým pyré).

Chudé mäso jedlá z mäsa, hydiny, hovädzie mäso, pečeň, dať lepšie v dopoludňajších hodinách (prepálený vo forme pasty), ak je mäso stráviteľné. Norma mäsa v tomto veku - 85 gramov denne.

Namiesto toho, aby mäso raz týždenne, že dieťa dostane morské ryby (varené, kaše, najlepšie filé). Rieka a jazero ryba v prítomnosti všetkých exsudatívna diatéza schopné spôsobiť zhoršenie ochorenia.

Zeleninové pyré lepšie kombinovať. Nežiaducim uniesť zemiaky, bráni trávenie (nie viac ako 150 g na deň). Zeleniny prednosť karfiol, mrkva, kvaka, kapusta, tekvica, cibuľa. To všetko, samozrejme, vzhľadom k tomu varené.

Med detská výživa je zavedená zvlášť starostlivo. Je to - príliš silný alergén, teda, ale dobré, a to môže priniesť škody.