Krúpy so zeleninou: recept, varenie tajomstvo. Delicious jačmeň kaše

Pokrmy z jačmeňa so zeleninou je nielen veľmi chutné, ale tiež neuveriteľne užitočné. S minimom kalórií, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálov. Z tohto dôvodu musí sa pravidelne objavujú v našej strave.

Všeobecné odporúčania

Ak chcete správne variť jačmeň, je nutné vedieť niekoľko málo tajomstvo. Pred varením krupica musí byť opakovane čistiť. Za týmto účelom sa rozšíril do hlbokej nádoby a je naplnený studenou vodou. Všetko dôkladne premiešať a mení tekutinu. Tieto postupy by mali byť vykonané tak dlho, kým sa voda v nádobe zostane číry.

Pre zníženie doby varenia, je žiaduce, aby namočiť cereálie a nechá sa po dobu štyroch hodín. Je doporučené, aby bola pripravená vo veľkej panvici, pretože v priebehu tepelného spracovania obilia výrazne zvýšil objem.

To zadok dobre dopadne nielen s mäsom. Veľmi chutné získa jačmeň so zeleninou. Recept na obilniny možné upraviť podľa osobných preferencií. To sa často pridáva do mrkvy, cibule, šampiňóny, cukety, paradajky, a dokonca hrachu.

opčné multivarki

Podľa technológie nižšie sa získa dosť výdatná chutí bezmäsité jedlá. Neobsahuje žiadne škodlivé prísady, preto je ideálny pre deti i dospelých. Recept jačmeň kaše v multivarki zahŕňa použitie konkrétneho súboru komponentov. Preto pred začatím procesu, uistite sa, že máte na dosah ruky zahŕňa:

• Sklenené perly, jačmeň.
• Jedna mrkvu a cibuľu.
• Dvojica zrelých paradajok.

Okrem toho budete potrebovať trochu rastlinného oleja, soľ a čerstvé bylinky. Na žiadosť môže byť tento nahradený sušených bylín.

opis procesu

Recept jačmeň kaša v multivarki je tak jednoduché, že je ľahko ovládateľný aj neskúseným hostiteľku. Je dôležité dodržiavať odporúčanú maximálnu presné technológie. V počiatočnom štádiu by mala zeleninu. Sú vyčistené, umyté a zem. Cibuľa nakrájané na malé kocky, mrkvy a paradajok spracovaných plavákom.

V miske multivarki ktorej dno tukom rastlinným olejom, dať nakrájanú zeleninu a zľahka smažíme. O niekoľko minút neskôr sa pridá k nim vopred premytý krupica, soľ a bylinky. To všetko je naplnený filtrovanou vodou a premieša. Príprava jačmeňa so zeleninou recept, ktorý môžete vidieť tesne nad, v "kalenie". Približne dve hodiny neskôr varí kaša môže slúžiť.

Variant s hovädzím mäsom

Podľa tohto receptu môžu byť relatívne rýchlo variť veľmi chuťovo a uspokojujúce jedlo, ktoré bude určite tešiť svoju rodinu. Ak chcete vytvoriť ju budete potrebovať jednoduché a ľahko dostupné produkty, ktoré sa predávajú v každom modernom supermarkete. Na jačmeň s mäsom a zeleninou prišiel čas na rodinnú večeru, skontrolujte vopred, ak máte po ruke:

• Štyristo gramov hovädzieho mäsa.
• Pol hrnčeka krúpy.
• Dvesto gramov čerstvých húb.
• Jedna mrkvu a cibuľu.
• Sto gramov zeleného hrášku.

Navyše v kuchyni musí byť trochu rastlinného oleja, soľ a korenie.

sled úkonov

Než začnete variť Krúpy so zeleninou a hovädzím mäsom, je potrebné si pripraviť jedlo. Po prvé, je potrebné varené a namočí vopred umyté krupice. Keď ona je pripravený, je odstránený z ohňa a zabalené do deky.

Vopred premytý a sekané mäso vyprážané v rastlinnom oleji. Keď je pokrytá zlatým krustou, je slané, korenené s korením, zalejeme vodou a dusíme cez mierne teplo do mäkka.

Po tom, mäso pridať umyté a nakrájané huby. Všetko zľahka premiešajte a dusené asi štvrť hodiny. Potom, v miske s hovädzím a húb šíriť nakrájanú cibuľu a nastrúhanú mrkvu. Iba desať minút, aby zmäkčiť zeleniny zaslanej vopred rozmrazené hrachu a takmer okamžite sa to všetko je v kombinácii s vareným jačmeňa. Všetko zľahka premiešajte a po pár minútach, odstráňte z ohňa.

Variant s cuketou

Podľa techniky opísané nižšie zmení neuveriteľne lahodnej jačmeňa a zeleniny. Recept na tento pokrm zahŕňa použitie mrkvy a jemnú sladkastú squash. Je to vďaka také kombináciu, a podarilo sa mu získať veľmi vonný kašu. Ak chcete vaša rodina mohli vyskúšať obed, budete potrebovať:

• Dvesto gramov krúpy.
• Dvojica squash.
• Jedna mrkvu a cibuľu.
• Päť strúčikov cesnaku.

Okrem toho, v správnom čase na strane musí byť rastlinný olej, soľ a korenie.

technológia ťahová

Cibuľa a cesnak sú čistené z struku, drvený a odoslaný do panvice, tukom s vyhrievanou rastlinným olejom. Po niekoľkých minútach k šíreniu tenko nastrúhanej mrkvy a cukety veľké kliny. Všetko dobre zamiešať a naďalej variť cez mierne teplo. Doslova za minútu na panvici pridáme soľ, korenie a vopred premytý krupice. Potom položil ho všetci a la carte hrnca, zalejeme vriacou vodou, prikryjeme pokrievkou a odoslať ju v rúre. Príprava jačmeň so zeleninou, recept, ktorý je prezentovaný tesne nad, na sto osemdesiat stupňov. Približne jednu hodinu neskôr sa môže odstrániť z rúry a slúžil.

Variant s kelom

Kaša, varená v tomto recepte, to dopadá veľmi chutné a výživné. Z tohto dôvodu je možné ľahko uživiť celú rodinu. Pre jej prípravu budete potrebovať:

• Sklenené perly, jačmeň.
• Tristo gramov kapusty.
• Jedna mrkvu a cibuľu.
• Sto päťdesiat gramov húb.
• Dvojica lyžicami omáčky Krasnodar.
• Sto gramov deodorizovaného oleja.

Krúpy sa umyjú a namočí sa cez noc v studenej vode. V dopoludňajších hodinách to hádže do sitka, sú odosielané do hrnca, zalejeme vriacou vodou a varí sa počas pätnástich minút.

V samostatnej panvici smažiť cibule. Keď sa to stane zlatá, pridajte doň drvené mrkvu, kapustu a Krasnodar omáčku. Všetko dobre premiešajte a guláš cez mierne teplo. Ready zelenina v kombinácii s perlou jačmeňa kaše. Tam tiež poslať vopred vyprážané šampiňóny. Stále znova sa mieša a položil sa na doskách. Na žiadosť konečného jačmeňa so zeleninou a hubami sypané sekanými bylinkami.