Fajčenie počas dojčenia - to je jedna z tém, najčastejšie vznesené počas diskusie o nebezpečenstve fajčenia pre deti. Nedbalé matky neznalosti alebo nezodpovednosti často argumentujú, že vzhľadom na to zjavná poškodeniu ich dieťa nie je označený, potom nie je potrebné hádzať cigarety tu. Je to všetko v skutočnosti?
Fajčenie počas dojčenia
Ako nebezpečné pre dieťa, tento zhubný zvyk matky? Je ťažké sa stopercentnou istotou posúdiť rozsah škôd spôsobených nikotínom rastúce telo sa teraz začínajú prispôsobovať, aby faktory životného prostredia. Avšak to, čo je materské mlieko dieťa dostane všetky živiny, drogy, zamestnané ženy, nie je pochýb. To znamená, že všetky škodlivé látky a toxíny s rovnakou ľahkosťou s mliekom požití dieťa. Ak sa používa v priebehu tehotenstva ako filter úlohu hrá placentou, teraz, že úspora nie je prekážkou. A vyvstáva otázka, či je teda nevyhnutné, aby materské fajčenie počas dojčenia , a tie, ktoré sú dôležitejšie ako zvyk zdravie vášho dieťaťa ?!
Základné princípy dojčenie
Kľúčom k úspešnému dojčeniu je matkou jeho pokoj a sústredenie na jej vlastné dieťa. Nie je nutné, aby rýchlo reagovať na vonkajšie podnety. To nakoniec povedie k zníženiu o dojčení. Len nezabudnite na zdravú výživu. Ak žijete v južnej a vaša strava obsahuje všetky potrebné stopové prvky a vitamíny, je pravdepodobné, že nie je potrebné pri prijímaní vitamínov a minerálnych komplexov. V opačnom prípade sa Vaše dieťa dostane všetko potrebné pre život a rozvoj živín, lepšie poradiť sa s odborníkom, ktorý vám predpíše vhodné lieky.
- Pri kŕmení, skúste relaxovať a odpojiť od všetkého, znepokojujúce a úzkosti.
- Sústrediť sa na vaše dieťa. Najcennejšie čas, ktorý strávite s ním sama.
- Oprel sa chrbtom o vankúš alebo stoličku. Obaja z vás by mal byť v komfortné, ako je to možné!
- Po kŕmení, nezabudnite, že množstvo príjem tekutín počas dojčenia by mala byť oveľa viac, než je obvyklé. Piť čaj s mliekom a desiatu.
- Nezneužívajte alebo sladké pečivo, ako by to dieťa môže bolieť žalúdok. Opustiť iba dusená a varené jedlá. Tiež je lepšie obmedziť spotrebu kávy.
- Alkohol, korenistá, kyslá, slaná a vyprážané je lepšie vylúčiť zo stravy! A samozrejme, že je potrebné vylúčiť fajčenie počas dojčenia!
Ako si predĺžiť dojčenie
Lepšia podpora dojčenia - režim súlade dňa a dobre vyvážená strava. Čím viac efektívne je váš život, tým viac budete kŕmiť svoje dieťa bude nenápadne dojčenie krízy. Je metlou moderných matiek a hlavným dôvodom pre ukončenie dojčatá materským mliekom. Cez všetky ťažkosti, naďalej kŕmiť svoje dieťa piť dostatok tekutín, chodiť a vyberte sami maximálne množstvo času na odpočinok. Nechajte si pomôcť domácnostiam. Napríklad otec môže ísť na prechádzku so svojím dieťaťom, a že v tomto okamihu len ľahnúť, čítať alebo spánok. Nevzdávajte sa, a budete mať istotu, nadviazať dojčenie, a to napriek všetkým ťažkostiam.