Mandarínky na chudnutie - to je vedecky dokázať!

Mandarínky na chudnutie - to znie veľmi zaujímavé a chutné. Ale je to naozaj? V Južnej Kórei sa zástupcami citrusov podrobený rade testov, počas ktorých úplne neočakávané výsledky.

Ako sa ukázalo, mandarínky prináša neoceniteľné. Ak je toto ovocie pravidelne jedia, naša pečeň nevyhrážal obezity. Okrem toho, mandarínky pomáhajú znížiť množstvo telesného tuku vo vnútornej oblasti brušnej dutiny. Ako dôkaz, že vedci nastaviť experiment, výberu pre tento účel školáci sú obézni. Šesťdesiat Dobrovoľníci boli rozdelení do skupín po tridsiatich ľudí. Jedna skupina v lehote dvoch mesiacov robiť fyzické cvičenia a pitie šťavy z čerstvých mandarínok. Druhá skupina študentov nepoužíval túto šťavu, ale iba plnia príslušné výkon. Ako výsledok sa zistilo, že študenti z prvej skupiny stratil asi pol percenta nadváhy.

Avšak, vedecký výskum ani zďaleka nekončí. Ďalšie experiment bol vykonaný, ale tentoraz na laboratórnych potkanoch. Tieto hlodavce vstrekuje koncentrát je vyrobený z mandarínky, po dobu dvoch mesiacov, a na dennej báze. Výsledkom je, že krysy sa stali menej štyridsať päť percent a viac ako šesťdesiat percent sa zbaviť tuku v bruchu.

Vedci podieľajúce sa na tomto čísle, sa zhodli, že mandarínky sú schopné v krátkej dobe nielen zbaviť prebytočného tuku, ale tiež obnoviť pečeň a zbaviť sa senilnej demencie. To je odpoveď na otázku: "Je schudnúť z mandarínky?".

Ale nezabudnite, že ak jesť len jedno jedlo z citrusov, môžete získať alergie. Okrem toho, samozrejme, mandarínky na chudnutie - nie je všeliekom. Sú schopní iba urýchliť proces. Z tohto dôvodu je nutné, aby sa viac pozorný k tomuto ovociu.

Cez toto, veľa výživu odporúčajú, aby vykonala deň výtlaku na mandarínok. V súčasnej dobe sa už vytvoril diétu, v ktorom je táto zaujímavá svojou ovocnou akciu.

To je jedna možnosť. Je nutné, aby štyri dni jesť jedného kilogramu mandarínok, piť čaj bez sladidiel alebo čerstvo vylisované mandarínky šťavy. Nezabudnite zároveň o cvičení. V dôsledku tejto diéte môžete stratiť až päť kíl nadváhy.

Tam je ďalšia možnosť, navrhnutý na dlhšiu dobu, a to po dobu desiatich dní. Takáto diéta sa zbaviť už osem kilogramov zbytočného tuku. V tomto prípade je diéta je určená pre štyroch jedál. Na raňajky by ste mali vypiť pohár mandarínky šťavy. U obeda, je už možné zjesť jedno vajíčko a všetky rovnaké nemenných mandarínky vo výške troch kusov. Obed je viac nasýtený v jeho výhrevnosti a obsahu. Teraz je možné použiť sto gramov kuracieho mäsa, avšak bez soli a akejkoľvek korenia. Ako dezert mal jesť jednu mandarínka a pohár zeleného čaju. Na večeru k varenie zeleninová polievka, varené ryby vo výške dvesto gramov. To nepridáva žiadne korenia alebo soli. A nezabudnite na našom tak užitočné Mandarin.

Mandarínky Diet boli nedávno použité. Je dôležité vedieť, jedného zo svojich funkcií. Diéty s týmto ovocím nie je vhodný pre ľudí, ktorí trpia chorobami, ako sú alergie, prekyslenie, gastritídu a žalúdočného vredu na dvanástniku a žalúdku.

Na záver chcem dodať len jednu vec: Neočakávam zázračný vplyv iba na absorpciu citrusov. Sedí na pohovke a jesť denne horu mandarínok, môžete získať len alergie. Je dôležité, aby sa zapojili do aspoň niekoľkokrát týždenne na cvičenie. A potom mandarínka diéta nie je priamo podieľať. V opačnom prípade vinu len sami na seba!