Arteriálny tlak závisí od mnohých faktorov. Tieto faktory zahŕňajú čerpanie srdca, objem krvi a viskozitu krvi. Ak sa niektorý z týchto faktorov zmení, krvný tlak sa tiež zmení.

Existujú dva typy tlaku - horný (systolický) a nižší (diastolický). Systolický sa meria, keď srdce kontrahuje, zatiaľ čo diastolický sa meria tesne predtým, ako sa srdce zmení. Srdce je sval, ktorý pumpuje krv po celom tele každú sekundu nášho života. S nízkym obsahom kyslíka prúdi krv do pľúc, kde sa opäť zbohatne. Obohatená krv vstupuje do srdca. Toto čerpanie a vytvára krvný tlak. Normálny krvný tlak zohráva dôležitú úlohu pri znižovaní rizika vzniku srdcového ochorenia. Systolická hodnota pod 120 a diastolická hodnota pod 80 alebo 120/80 mm Hg sa považuje za normálnu hladinu pre všetkých.

Horný tlak je maximálny tlak v tepne v čase, keď je srdce stlačené a krv je čerpaná.

Dolné - to je najnižší tlak v tepne. To sa deje tesne predtým, ako sa srdce zmení. V čase, keď to spočíva. Vek, hmotnosť a ďalšie faktory môžu ovplyvniť krvný tlak.

vek

Možnosť rozvoja hypertenzie je v každom veku, ale riziko rastie, takže iba človek starne. Akonáhle sa človek zmení na 65 rokov, stane sa viac predisponovaný k rozvoju zvýšeného tlaku. Hypertenzia, keď je krvný tlak príliš vysoký, sa vyskytuje častejšie, zatiaľ čo hypotenzia je menej častá. Je to opak hypertenzie, keď krvný tlak je príliš nízky.

závažia

Normálny krvný tlak je bežnejší u ľudí, ktorí majú normálnu hmotnosť. Nadváha a obezita sú faktory rozvoja. Ak osoba trpiaca nadváhou stratí najmenej 5-10 kilogramov, nielen sa zbaví hypertenzie alebo hypotenzie, ale aj zlepší celkový stav.

Dodržiavanie zdravej výživy a pravidelné cvičenie môže pomôcť schudnúť a získať normálny krvný tlak. Súčasne sa výrazne zlepší celková pohoda.

Ak zvážime najmä ženy, tehotenstvo ovplyvňuje aj pokles tlaku.

Ženy, ktoré mali počas tehotenstva vždy normálny tlak, môžu cítiť, že rastú. Je to známka preeklampsie. Ak žena zažíva preeklampsiu, tlak sa zvyčajne po pôrode vráti do normálu.

Dodržiavanie zdravého životného štýlu a zmena režimu dňa v súlade s odporúčaniami lekára pomôže udržať telo zdravé tak pre ženy, ako aj pre mužov. Zdravý životný štýl pomáha udržiavať normálny krvný tlak človeka.

Ak máte podozrenie, že máte abnormality, obráťte sa na lekára s licenciou. Normálny krvný tlak pre človeka je veľmi dôležitý pre celú životnosť a pracovnú kapacitu.

Čo je normálny tlak?

Tlak sa môže merať elektronickým sfygmomanometrom alebo klinickým ortuťovým manometrom. Pri meraní by mal byť pacient uvoľnený, pohodlne sedieť alebo ležať. Ruky by mali byť dobre udržiavané. Normálny krvný tlak je zvyčajne nižší ako sto dvadsať osemdesiat. V tomto prípade sto dvadsať - index systolického (horného) tlaku a osemdesiat diastolického (nižšieho). Je žiaduce, aby bol v rozsahu:

Systolický - od 90 do 119 mm ortuti

Diastolický - od 60 do 79 mm ortuti

To je normálny krvný tlak, ktorý by mal mať každý. Podľa štatistík sú ženy náchylnejšie na kolísanie tlaku, aj keď muži často trpia takými poruchami.