Takmer každý amatérsky a úplne každý profesionál používa športovú výživu ako kľúčový spôsob, ako budovať svalovú hmotu a obnoviť energetickú rovnováhu v tele pred a po tréningu. Väčšina športového jedlá - výživné smoothies. To je v poriadku, aby boli pripravení, budete potrebovať šejkra. To je veľmi jednoduché a pohodlné prenášanie a miešať športové nápoje.
História vzniku
Je prekvapivé, že má asi 7000 rokov pred naším letopočtom, ľudia v Južnej Amerike používajú tekvice ako obal na miešanie nápojov. Niektoré zdanie šejkri bol vynájdený v roku 1800, keď najmä talentovaný barman prišiel vložiť úzke sklo v širokej. Na začiatku XX storočia, získal zvláštne popularity tradíciu pitia popoludňajší čaj spolu s niekoľkými symbolickými alkoholických koktailov. Potom do New Yorku sa objavil domáci šejkre pripomínajúce kanvičky. Veľmi skoro sme začali pripravovať koktaily v striebornom šejkra.
Ako to funguje?
Prečo je potreba šejkri proteín? Samozrejme, miešať! A trepanie. Vnútri tohto zariadenia je špeciálne plastové pletivo, ktoré môžu mať rôzne tvary. Jeho hlavnou funkciou - dôkladne rozbiť hrudy do kokteilu sa stala homogénna. Shaker pre proteín, ktorého cena je nízka, a nemôže mať takáto sieť, špeciálne lopta sa používa miesto. Že sa zmestí do sklenenej šejkra a dobre pretrepať úspešne prispieva k dosiahnutiu hladkej konzistencie kokteilu.
Ako si vybrať?
Na ruskom trhu so športovým tovarom nájdete shaker pre ďalšie objem proteínu:
- 500 ml;
- od 650 do 750 ml.
Posledným najčastejšie. Avšak skúsenosti z profesionálnych športovcov jasne ukazuje, že títo mocní nie je tak praktické ako prvý. Shaker pre objem 500 ml proteínu, je vhodné používať, pretože časť proteínového prášku je obvykle od 28 do 44 gramov. Táto časť musí byť zriedený 200-250 ml kvapaliny, to znamená z celkovej zmesi, bude mať iba polovičný objem zariadenia. Okrem toho, proteín shaker, ktorého cena začína od 140 rubľov, kompaktný a nezaberá veľa miesta. Ak otočíte v ich športové Kreatín menu priberanie na váhe, potom to bude jednoduchšie získať objem zariadenia vo 650-700 ml. Existujú dva typy týchto športovcov satelitov Slam kryt a skrutku. Ktorý z nich si vybrať? Obe možnosti majú právo na existenciu, ale najspoľahlivejšie je ten, ktorý má závitovú čiapočku. Je jednoduchšie uzavrieť, a pravdepodobnosť úniku alebo náhodné objavenie extrémne malé.
Výhody pre proteín vibrátorov
Tieto kompaktné zariadenia, takže môžu byť bez vás vziať kamkoľvek. Šejkre sú ekonomické, pretože tam sú niekoľkonásobne lacnejšie mixéry a mixéry. Sú ľahko použiteľné, pretože všetko, čo potrebujete, je rúk bič kvalitný kokteil. A konečne, na proteínový šejkra vytvára hladkú konzistenciu po prihrávke alebo plášťa. Veľa šťastia pri voľbe satelitu!