Výhody a kontraindikácie: zelená káva nie je nikdy príliš veľa?

O zelenej kávy pravdepodobne už počuli všetci. Aktívne reklamnú kampaň tiež o ňom vedieť, dokonca aj tí, ktorí nie sú znepokojení nadváhou. Zlikvidujte špekulácie a dohady, čo niekto zarába veľa peňazí tým, že hrá na želanie ľudí, ako schudnúť v žiadnom prípade. Tento produkt existuje, možno kúpiť kdekoľvek, potom je voľne k dispozícii. Je ľahké podľahnúť s reklamnými a perspektívnych názorov, ale musíme pochopiť, že existujú kontraindikácie zelenej kávy (rovnako ako obvykle, však). Zbavte sa nadváhy - je chvályhodné ašpirácie. Ale to by malo byť tak, takže nemusíte riešiť ďalšie problémy.

Že "robí" zelenej kávy

Ak existujú kontraindikácie zelenej kávy (žaloby), znamená to, že existujú náznaky. Odporučil, aby ľudia, ktorí majú nadváhu alebo sú tí, ktorí si to myslia o sebe. Výrobcovia tvrdia, as plnou dôverou, že sa zelená kávové zrná prispievať k chudnutiu, ako schudnúť a udržať výsledok na dlhšiu dobu. A to všetko vďaka špeciálnej, veľmi cenné vlastnosti zachované v kávových zŕn k tepelnému spracovaniu. Ako viete, zvyčajne káva, ktorá pijeme, získané z pražených zŕn. Ale to je v surové ovocie chýba iba kôra, súčasný veľa užitočných látok, ktoré môžu bojovať proti obezite.

Aktívne prvky zelenej kávy

Táto vlastnosť bola objavená francúzskych vedcov nedávno, v priebehu štúdie vo veľkom meradle o vplyve kávy na zdravie a životné podmienky danej osoby. Tak zistili, že existuje vysoký obsah kyseliny chlorogenové, čo je silný prírodný antioxidant. To pomáha očistiť telo toxínov, toxíny, čo vedie k zlepšeniu metabolizmu a na urýchlenie metabolizmu. Okrem toho, zelená káva bráni vstrebávaniu tukov, a normalizuje hladinu cukru v krvi. To vedie k zníženiu chuti do jedla a túžbu po high-nízkokalorické potraviny. Tiamínu a kofeín (ktorý, mimochodom, v zelenej kávy je menšia než to v zelenom), zvyšujú tonus organizmu, zlepšuje pamäť, koncentráciu, pomôcť s migrénami, dať silu a energiu. A z tejto zvýšenej fyzickej aktivite, ktorá je tak užitočná pri chudnutí podnikania.

Kontraindikácie použitie zelenej kávy

Sú rovnako ako prekvapkávanú kávu. A to všetko kvôli kofeínu, čo môže spôsobiť arytmie, zvýšený očný a vnútrolebečný tlak, nevoľnosť, poruchy koordinácie pohybov, hnačka, pálenie záhy. Kontraindikácie zelenej kávy dotyk a kostného tkaniva je známe, káva uvoľňuje vápnik. Ale to je v dlhodobom horizonte, pravidelné a hojné využitie. Ako vidíte, nie sú tam žiadne špecifické nežiaduce účinky nie sú - sú rovnaké ako u bežných semien. Keby sme ich zhrnúť, kontraindikácie pri nástupe zelenej kávy sú nasledujúce: nie je vhodný pre ľudí s nestabilnou činnosti kardiovaskulárneho systému, ľudí s gastritídou, vredy, tehotné a dojčiace ženy, osoby trpiace z rôznych nervových a duševných porúch. Nemôžete piť aj tým, ktorí majú také diagnózy, ako je osteoporóza a glaukómu. Teraz viete, že kontraindikácie zelenej kávy.