Výhody ľanové semienko: Liek, známe od staroveku

Výhody ľanového semena je známy z dávnych čias. Podľa historikov, údajne kultivovať tento závod začal v treťom tisícročí pred naším letopočtom V Babylone. Vyrába komponenty pre múku pre pečenie koláčov drsný a za studena lisovaný olej. Okrem toho, na základe tejto odrody rastlín je pripravené tinktúry, čaje, želé, pomáhajú pri prevencii a boj proti rôznym chorobám. Výhody ľanové semienko sa stali základom popularity a dopytu po produktoch pochádzajúcich z ich využívania. Z tohto dôvodu, oni sú často vidieť v lekárni alebo supermarkete.

Liečivé vlastnosti ľanových semien v dôsledku ich obsahu celého komplexu rôznych zlúčenín. Patrí horčík, mangán, draslík, nenasýtené mastné kyseliny omega 3,6,9, antioxidanty, tokoferoly, vitamíny B5, B6, B9, D, E, B2, B3, B4, beta-karotén. Použitie ľanových semien je ešte v plášti, ktorá obsahuje látku Lingan. hodnota má tiež zrna vlákien.

Jesť na základe ich semien a produktov pomáha pri prevencii srdcových ochorení. Normalizuje hladinu cholesterolu v krvi, čím sa znižuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín v krvných cievach, stabilizuje krvný tlak. Použitie ľanového semienka umožňuje, aby boli použité ako profylaktické činidlo artériosklerózy, infarktu myokardu, hypertenzie a ischemickej choroby. Okrem toho, príjem sa zlepší jej stav a vzhľad vlasov bez použitia kozmetických prípravkov, pozitívny vplyv na pokožku.

Lingan izolovaný z obilných pliev je antibakteriálne, antivírusové činidlo pomocou možno ovládať a plesňové ochorenia. Toto je dobrý antioxidant, vhodné ako pre mužov a pre ženské telo. Lingan - efektívne profylaktické proti rakovine hrubého čreva, rakoviny prostaty, nádory prsníka (vrátane malígny).

Použitie semien umožňuje osobe vylučovať toxíny, je to spôsobené nerozpustný, napučanie časť vlákien vlhkosti. Tiež zrna pomôcť pri chudnutí. To je vzhľadom k rozpustnej vlákniny v nich, obsahujúce živice, pektín a inulín, ktoré sú ľahko stráviteľné určitý druh baktérií. Ako výsledok tohto procesu, kontinuálne pocit sýtosti, a množstvo energie prijatej v tele, zatiaľ čo malý. Použitie prípravkov získaných zo zŕn môže byť liečená ochorenia gastrointestinálneho traktu (vred, gastritída, zápcha).

Nemali by sme zabudnúť na kontraindikácie, ktoré sú ľanové semienka. Výhody a škody môžu byť získané z ich používania. Obvykle negatívny vplyv môže byť spôsobené buď individuálne charakteristiky organizmu, alebo nadmerných dávkach. Najmä vtedy, keď veľká spotreba liekov možno pozorovať nad normálnu rastlina estrogénu analógu. Opatrnosť je potrebné zaobchádzať s ľanovým olejom v exacerbácií žlčové kamene alebo cholecystitída. Počas tehotenstva, lieky založené na tom sú aj lepšie nepoužívať, je pravdepodobné, že vyvolať tento potrat. Je žiaduce, aby ju používať v zlom zrážanie krvi.