Aké sú zimné športy? Biatlon. Bobová dráha. Lyžovanie. Beh na lyžiach. Skoky na lyžiach. Jazda na saniach. Kostra. Snowboard. krasokorčuľovanie

Zimné športy nemohol existovať bez snehu a ľadu. Väčšina z nich sú veľmi populárne medzi fanúšikmi aktívneho životného štýlu. Je pozoruhodné, že takmer všetky zimné športy, ktorých zoznam sa neustále rozširuje, sú zahrnuté do súťažného programu olympijských hier. Uvažujme niektoré z nich.

nepredvídateľný závod

Mountain snowboard (freeride) - ukazujú, ako pôsobivé, a preto nebezpečné. Súťaž sa koná pripravený a podávaný na trase. Odborníci v tomto prípade, na vedomie, že je to panenský sneh - to najlepšie povrch pre sprístupnenie všetkých možností tohto športového vybavenia, rovnako ako horské snowboarding. Pre začiatočníkov je to lepšie, aby pokúšať osud, pretože veľa nebezpečenstvo neznámom priestore.

Medzinárodné preteky Freeride vykonávané každoročne medzi amatérov i profesionálov. Tento šport je rozdelený do nasledujúcich kategórií:

• Ľahký freeride. Táto možnosť je najjednoduchší a najbezpečnejší. Súťažiaci dostať na vrchol hory na výťahu. Zostup sa vykonáva nie na najstrmšou svahy.
• Backcountry. To sa líši od predchádzajúcej tým, že športovci sám cúvajú na vrchol. V súčasnej dobe je najpopulárnejší.
• Xelibording-. Účastníci vrchu dáva vrtuľníka. Drahá forma zábavy. V niektorých krajinách je zakázané.
• Ketskiing. Na vrcholových športovcov dodať špeciálny stroj (snowcat). Lacnejšie ako helibording.
• Snoumotorbording. Princíp vodné lyžovanie, ale namiesto vody - sneh, ale loď - snežný skúter.

Ak si chcete vyskúšať sami v tomto športe, ale snowboard musíte lavínovú sondu a lopatu, bzučiak, rádio, bezpečnostné prilbu, rovnako ako prostriedky k záchrane v prípade lavínovej hit.

Sledge u dospelého

Kostra - hra, ktorá beží pri vysokej rýchlosti. Tento šport má rovnaký názov ako hlavný strely. Kostra - je akési váženého sane s bežcami a rám z ocele. Športovec padá na ne v smere pohybu. Riadenie sa vykonáva pomocou špeciálnych hrotmi na topánky.

Prvá súťaž sa konala v ďalekej 1890 v Innsbrucku (Rakúsko). V zimných športov, pre ktoré sú súťaží usporadúvaných na olympijských hrách, to bolo neskôr zahrnutá aj kostra. To sa stalo v roku 1928. Prvý olympijský víťaz v skelete Jennison Heaton stal United States of America. Je pozoruhodné, že strieborná medaila išli do jeho mladšieho brata.

Kostra rýchlosť pri zrýchlení - asi štyridsať kilometrov za hodinu. Maximum - 130 km / h. V porovnaní s bobovej a sánkovanie, kostra je veľmi nebezpečné. Sebemenší porušenie pravidiel môže viesť k tragédii s úmrtiu.

Celková hmotnosť strely a športovec by nemala prekročiť 115 kg pre mužov a 92 - pre ženy. Ak je to potrebné, môže byť váženie sled špeciálny predradník.

sánkarská

Športovci súťažiť v zjazde na pripravené trati. Sú umiestnené v jednom alebo dvoch saniach na chrbte, nohami napred. Pre reguláciu polohy karosérie sa zmení.

Vavríny víťaz dostane na niekoho, kto rýchlo bude na cieľovej čiare. Ak súťažiaci skončí na rozdiel od sane, je diskvalifikovaný. Na jeseň projektilu môže byť zastavenie, umiestnenie na saniach a pokračoval v zostupe.

Sane zariadenia a hmotnosti je uvedené v pravidlách. Určité obmedzenia sa vzťahujú na zariadenie s atlétmi a ich hmotnosťou. Počas prípravného súťaže nastavenie štartového poradia.

Súťaže sa môžu konať na prírodných i umelých svahov. Nedávna špeciálne pre túto udalosť. Sane sú veľmi populárne v alpských krajinách. A tam sú všetky prírodné a väčšina umelých svahov.

Lyžiarska dráha hovory

Lyžiarske preteky sa konajú na špeciálne pripravené trati. Súťaže sa zúčastnili osobu určité kategórie - pohlavie, vek, atď Prvýkrát sa súťaž v tomto športe sa konal v roku 1767 v Nórsku ... Nórsky príklad bolo čoskoro nasledované Fínmi a Švédmi. Potom lyžiarsky závodné šialenstvo prehnala strednú Európu. Do roku dvetisíc, bolo o niečo menej ako sto národných federácií lyžovania.

Beh na lyžiach môže prebiehať ako v klasickej i freestyle jazdenie. Zoberme si v detaile:

• Klasické prevedenie zahŕňa pohyb lyžiarov na vopred pripravené trati sa skladá z dvoch paralelných línií. Štandardné lyžiarske pohyby sú rozdelené do striedavé a simultánne (klasifikácia, ako asi tušíte, založený na metóde odpudivých pólov). Počet krokov v jednom cykle určuje besshazhny, chetyrehshazhny alebo dvuhshazhny ťah. Medzi najčastejšie variant druhá. Tento spôsob umožňuje, aby bola dosiahnutá maximálna rýchlosť pohybu v hladkých a rovných plôch (sklon - nie viac ako dva stupne, alebo nie viac ako päť, vynikajúce klzné a zdvíhacie priemerný sklon).
• Freestyle lyžiar predpokladá úplnú slobodu konania. Športovec vyberie tú najlepšiu voľbu pre vzdialenosti pohybu. Tento štýl sa nazýva analóg korčuľovanie. Profesionáli uprednostňujú súčasnú odnoshazhny korčuliarsky krok buď súčasne dvuhshazhny.

Zoznam a stručne popísať štandardné typy cross-country lyžovanie:

• Zhodovať so samostatným štartom. Lyžiari začať v určitom poradí a nastavenom intervale. Spravidla je to tridsať sekúnd kratšie ako 1 minúta a 15 sekúnd. Sekvencia pomáha určiť odber, alebo aktuálna pozícia v rebríčku športovcov. Najsilnejší bude štartovať posledný. Pri výpočte konečného výsledku okamihu dokončenia každého lyžiara náročný štart.
• Hromadným štartom. Všetci športovci začať súťažiť v rovnakom čase. Najpriaznivejšie miesto obsadil lyžiari, ktorí sa ukázali byť najlepší v predchádzajúcej sezóny.
• Pursuit. Tento druh závodu je kombinovaná akcie v niekoľkých fázach. Výsledky predošlých pretekov určuje východiskovú polohu lyžiarov. Pursuit zvyčajne prebieha v dvoch fázach, z ktorých jeden účastníci beží voľný štýl, a na druhej strane - klasika. Tieto preteky sa konajú buď v dvoch dňoch, alebo v intervale niekoľkých hodín.
• Štafeta týkajú hospodárskej súťaže tímov zo štyroch lyžiarov. Súťaž sa koná v štyroch fázach. Začína s hromadným štartom. Spôsob odovzdania - dotykové palmového partnera a obaja športovci musia byť v určitej oblasti (handover miesto).
• Individuálne šprint. Súťaž začína samostatným štartom. Je to kvalifikácia. Potom, lyžiari súťažiť v šprinte. Až do finálových kôl, spravidla ide o viac ako tridsať športovcov. Prichádza na prelome štvrťfinále, semifinále a potom, a potom - vo finále a A.
• Team Sprint predstavuje obušok. Každý tím má dvoch jazdcov. Beží od troch do šiestich kolách koľaj, ktoré nasledujú po sebe striedavo. V prípade, že semifinále súťaže (dva) tímy aplikovať veľa, sú držané.

Na oficiálnej súťaže dĺžka môže byť vzdialenosť od osem metrov až päťdesiat kilometrov.

Skok do tmy

Zimné športy sú skoky na lyžiach s pre-vybavený kopy. Takéto udalosti môžu byť zahrnuté do severskej kombinácii, alebo vykonávané samostatne.

Tento šport sa k nám prichádzajú z Nórska. V tejto krajine po dlhú dobu súťažiť v slalome - jazda z hôr. To je súčasťou zimných olympijských hier. Športy, ktoré budú súťažiť o prestížne medailu, skákať z mostíka semidesyatimetrovogo nastúpil v roku 1924. Účastníci tejto akcie a potom, a teraz môžu byť len mužskí atléti.

V súčasnej dobe, jumping môže prebiehať v lete aj v zime. Najvýznamnejšou štarty, ktoré sa konajú v zimnom období na devyanostometrovyh (a vyššie) skoky.

Poďme hovoriť o technike športe. Základnými prvkami - rozptýlenie, abstinenčné z oddelenia tabuľky, letové fázy, pristátie. Dôležitú úlohu tu zohráva schopnosť športovca správne koordinovať svoje pohyby.

Fáza letu nohy lyžiarov sú na rovnakej rovine. Na móla dolnej končatiny musí zaujať postoj, ktorý sa nazýva raznozhkoy (telemark). K tomu, jedna noha je nastavená dopredu, druhý je zatiahnutá, ako ohnuté v kolenách. Položil ruky sú umiestnené širšie ako šírka ramien. Lyžovanie v tomto bode by mala byť čo najbližšie k sebe a vzájomne rovnobežné. Úspešné pristátie poskytujú dokonalú rovnováhu medzi vysokou a motorickej koordinácie. V prípade nesprávneho vykonávania raznozhki športovec stráca cenné body. Sudcovia starostlivo vyhodnotiť pristávacej lyžiar. Dotkne povrchu hory akákoľvek časť tela, zbytočné pohyby, strata rovnováhy, klesajúci - to všetko so sebou nesie zrážkami. Je pozoruhodné, že v prípade, že pretekár spadol na zvláštnu vlastnosť, že nemá vplyv na celkový výsledok.

jump technikou je hodnotená piatich sudcov. Maximálny možný bodový - dvadsať. K výslednej pridané súčet skóre na skok vzdialenosti (počítané na zvláštnu tabuľku).

Bežať rýchlo, strieľať presne

Máte záujem o tento druh športu, ako je biatlon? Popísať základné pravidlá súťaže a jednotlivé etapy tejto návykovej akcii.

• Individuálne preteky. Biatlon vyskočil z tohto typu súťaže. Jedná sa o najstaršie disciplína. Lyžiari ísť na štart s rozdielom 30-60 sekúnd. Dĺžka vzdialenosť - dvadsať kilometrov, nadmorská výška - od 600 do 750 metrov. Každý súťažiaci má k dispozícii dvadsať kolies a malú hmotnosť ráže pušky približne tri a pol kila. Hlavnou úlohou je prekonať lyžiarov štyri odpaľovacie linky (každá s piatimi cieľmi). Streľba sa vykonáva postupne povolená poloha - ľahu alebo v stoji. Míľniky umiestnené medzi tretím a sedemnásteho pol kilometra, interval je zvyčajne tri kilometre. Lyžiar si môže zvoliť svoj vlastný cieľ. Vzdialenosť medzi športovcami a cieľmi - päťdesiat metrov. V prípade, že bol zasiahnutý, cieľ bude automaticky zatvorenie priestoru pre disk bielu. Sklzu so sebou nesie trestných minút. Priemer terče pre streľbu v polohe na bruchu je štyridsať päť milimetrov, v stoji - sto pätnásť milimetrov.

• Sprint. Dĺžka vzdialenosti - desať kilometrov, nadmorská výška - tristo, štyristo päťdesiat metrov. Časový interval medzi začiatkom športovcov je rovnaký ako v individuálnom preteku - tridsať až šesťdesiat sekúnd. Prvej línii sa nachádzajú tri kilometre po štarte (povolené len strieľať ľahu), druhý - po siedmich kilometroch (športovci zasiahnuť cieľ v stoji). Trestom za každého minúť - trest slučka 150 metrov. Aby bolo možné ho prekonať, lyžiar trávia zvyčajne 20-25 sekúnd. Najsilnejší športovci prísť na cieľovej čiare v dvadsiatich štyroch minútach (ak nechcete zarábať na pokutový slučky). Vzdialenosť pre ženy je sedem a pol kilometra. Palebnej línie sú dve a pol a päť kilometrov po štarte. Zvyšok rozdielov medzi šprinte pánskeho tam.
• Štafetový závod fanúšikovia považovaný za najvýraznejší v biatlone. Tímy tvorený zo štyroch atlétov. Súťaž začína s hromadným štartom. Vzdialenosť, ktorú musí prekonať každý biatlonistka, je sedem a pol kilometra. Dve palebnej línie. Pri prvom výstrele, keď stál na druhý - klame. Na každý cieľ je daná ôsmich striel, z ktorých päť sú už v obchode, a zvyšok sú spoplatnené ručne v prípade potreby. Jedna chyba - jeden trest na sto päťdesiat metrov. Prekonanie jeho vzdialenosť lyžiar odovzdá štafetu ďalšiemu členovi svojho tímu. Najskúsenejší biatlonistov ukazujú výsledok tímu, tridsať kilometrov v osemdesiatich minút.
• Pursuit (pursuit). Tento druh súťaže prvýkrát zahrnuté do programu šampionátu a majstrovstvá sveta v roku 1996. Začína šesťdesiat biatlonistov. Závod zvyčajne netrvá dlhšie ako pol hodiny. To umožňuje súťaží tohto druhu úspešne vojde do siete televízneho vysielania. Objednávka a intervaloch účastníkov šprintu. Súťaže sú nepredvídateľné, pretože vodcovia často nasledujú za sebou kvôli nepresným výsledkom v cieli. Vzdialenosť k atlétov je dvanásť a pol kilometra. Ženy prekonať vzdialenosť desiatich kilometrov. Prvé dve strelnice streľba v ľahu na posledné dva - stať. Tak, lyžiari, verí fotografovanie vo vodorovnej polohe, majú šancu dostať sa dopredu na začiatku stretnutia. Športovci, ako mlátiť cieľovú postavenie, majú možnosť zaujať vedúcu pozíciu v cieli. Presnosť v tomto prípade je kľúčom k úspešnému výkonu, nemožno povedať o šprinte, kde možno nešťastné prehmaty kompenzovaná rýchlosťou. Trestom za minie cieľ štandardné - sto päťdesiat metrov od trestu. Od roku 2002 Pursuit zahrnuté do zimných športov, na ktoré môžete získať medailu na olympijských hrách.
• Hromadným štartom zahŕňa dvadsať sedem športovcov, ktorí sa ukázali ako lepší než vo zvyšku sveta vo futbale. Pravidlá súťaže sú podobné ako v individuálnom závode. Výnimkou je vzdialenosť dĺžky (ktorá je kratšia), a pri spaľovaní pozície (náchylný, poležiačky, postojačky, stojaci).

rýchlosť sánkovať

Zostupe z hory vysokou rýchlosťou na fazuľu na špeciálne vybavené pre túto trasu - olympijský šport. Bobová pochádza zo Švajčiarska. V roku 1888, Wilson, Smith dostal nápad spojiť dva páry vysokorýchlostného saniach na cestu zo St. Moritz do Celerina, geograficky leží o niečo nižšia. Vzdelanie ako prvý na svete bobová klub mal na konci devätnásteho storočia. Súčasne sme vyvinuli základné pravidlá. Je pozoruhodné, že posádka saní sa potom tím piatich športovcov - dve ženy a traja muži.

Všetky sane bobová vyrobené na jednom projekte - celokovovou telo, efektívnejšie tvar, dva páry korčúľ-bežec (predné je pohyblivý prostredníctvom jeho ovládanie sa vykonáva, zadné stacionárne, zodpovedný za inhibíciu).

V súčasnej dobe je konkurencia používa dvoch a štvorlôžkových bobová dráha. Ďalej len "dva", sú: hmotnosť - nie viac ako sto šesťdesiat päť kilogramov, dĺžka - nie viac ako 2,7 metra. Ďalej len "kvartet" by nemal byť dlhší ako 3,8 metra a nie ťažšie ako dvesto tridsať kilogramov.

Čo je bobová dráha? Tento ľad padák usporiadané na železobetónového základu, konštruované s početnými ohyby a zvraty. Celková dĺžka trate sa môže líšiť od pol až dva kilometre. Rozdiel vo výške - od 130 do 150 metrov. Počas zostupu sled dosiahnuť rýchlosť 150 km za hodinu.

Tanec na ľade

Krasokorčuľovanie sa pohybuje športovcov korčuľovanie na ľade kabátov. doplnkové prvky sú vykonávané súčasne na hudbu. V oficiálnych súťažiach rozhodol hrať štyri sady medailí. Tak, športovci súťažiť v krasokorčuľovaní a vo štvorhre (muži a ženy zvlášť), rovnako ako v krasokorčuľovaní.

Najstaršie korčule, ktoré sú teraz známe, že boli vykonané v dobe bronzovej. Boli nájdené na jednom z brehov južného Bug (blízkosti Odesy). K ich výrobe používa šik forelimbs koní. Prvý železnej korčule objavili v Holandsku. Táto krajina je kolískou krasokorčuľovanie. Ale základné tvary boli vynájdené vo Veľkej Británii. Prvá súťaž medzinárodnej triedy sa konal vo Viedni v roku 1882.

Krasokorčuľovanie bola rozšírená na územie Ruska za Petra Prvého. Prvé korčule boli prinesené do krajiny, je s ním. Okrem toho, že vynašiel jedinečnú metódu v čase uťahovania korčúľ priamo na topánkach. Prvé verejné klzisko bolo otvorené v roku 1865 v Yusupov záhrade (ul. Sadovaya).

Koľko zimné športy v budúcnosti, alebo sa objaví v Rusku, korčule nemali odovzdať svoje pozície. Ľudia, mladí i starí stáli na korčuliach každý víkend. Neschopnosť zostať na ľade aj uvažovaného hanebné skutočnosti.

Lyžiarska dráha hovory!

Že je lyžovanie, prvý rozpoznať obyvateľov Nórska. To je v tejto krajine na konci osemnásteho storočia sa začali vyrábať pevné drevené mušle na zostupe z horských svahov. Kant vyrobená z kovu, čo zaisťuje maximálnu spoľahlivosť lyže, prvýkrát zavedené v Rakúsku na začiatku tridsiatych rokov dvadsiateho storočia. S príchodom plastového plášťa konštrukcie bol ďalej spresnený. Pri použití vyššie uvedeného materiálu (pokrýva dno shell) športovcov môže vyvinúť oveľa väčšiu rýchlosť. Prelom dvadsiateho a dvadsiateho prvého storočia, označený tzv rezbárske otáčku, čo znamenalo, prechod na novú formu lyžovania. Boli významne kratšie prekurzory prsty a päta stávajú širšie, a polomer vykrojenie - menej.

Zimné športy atléti, ktorí preferujú extrémne, zvoľte veľmi široké lyže pre freeride. Tieto mušle sú určené pre lyžovanie off-piste špeciálne vybavený pre snehové kusu. Vylučovať niekoľko druhov alpské lyžovanie: pre obvyklá, obrie a super-obrovský slalom, ski Bežecké lyžovanie, zjazdové, pre rekreačné korčuľovanie, vzdušné akrobacie, freestyle, skialpinizmus a magnát.

Podľa návrhu lyžovanie je rozdelená do nasledujúcich typov:

• "Sandwich". Projektil tvoria vrstvy určitých materiálov. Sú pripojené ako sendvič. Tuhosť ovplyvňuje hornej vrstvy.
• "Cap". U tejto konštrukcie, horná tuhá vrstva konštruktívnu spodnej upevnenie ostatní.
• "Box". Najmodernejšie verzie. Mid lyže uložené v originálnom obale zo syntetickej hmoty alebo pletených kovových. Takýto produkt je stabilnejšie pri jazde v zákrutách, menej citlivé na vlastnostiach povrchu.

záver

Čiastočne sme sa zaoberali, ktoré majú zimné športy, aká je história ich vzhľadu a hlavných rysov. Okrem vyššie uvedeného je tiež možné prideliť severskej kombinácii, Mogul, snowkiting, orientačné lyžovanie, ľad (s loptou a s podložkou) naturbana zvlnenie. Okrem toho existujú zimné športy plachtenie. Medzi nimi sú nasledovné: zimné windsurfing a kaytseling, ice plachtenie. Rastúci záujem medzi fanúšikmi zdravého životného štýlu je zimné plávanie. V tomto športe aj preteky svetového významu.