Ako čistiť telo doma

Po celú dobu trvania ľudského tela je negatívne ovplyvnená celý rad faktorov, je stres, znečistenie ovzdušia, fajčenie, alkohol, nevyvážená strava a mnohé ďalšie. V dôsledku toho sú nahromadené toxíny prispieť k rozvoju rôznych chronických ochorení. Preto je otázka, ako čistenie tela doma, je dôležité pre mnoho.

Ale lekári radia nevykonávať postupy čistenia na vlastnú päsť, bez lekárskych vyšetrení a testov. Koniec koncov, niektoré spôsoby, ako očistiť telo môže poškodiť konkrétnu osobu, ale nie vždy poskytnúť požadovaný výsledok, a v niektorých prípadoch dokonca aj čistenie môže vyvolať zhoršenie závažných ochorení. Ak si nie ste strach z možných následkov, potom sa snaží prísť na to, ako sa čistí telo doma.

Znaky očisty tela

Ako čistiť telo v domácnosti? V prvom rade si musíme uvedomiť, aké tela toxíny z tela. Po prvé, je slizký a kože, pretože majú pot, slzy a mazové žľazy. V procese stiahnutia výrobkov zapojených a črevá, ale navyše, podporuje absorpciu rôznych látok v krvi, vrátane škodlivé toxíny.

Tiež stojí za zmienku, je skutočnosť, že otázka, ako čistenie tela doma, je treba len do určitej kategórie ľudí. By mal vykonávať postup, ak ste viac ako 30 rokov, ak máte extra váhu, časté alergie, kožné problémy, dýchacie s tráviacim procesom a tak ďalej.

Okrem toho je čistenie by sa malo uskutočniť v určitom vzore, a je nutné pripraviť telo na čistenie. Vykonať kompletné upratovanie iba raz do roka. Je zakázané čistiť telo tehotenstvom, zhoršenie chronických ochorení, pri zvýšenej teplote a onkológie.

Čistenie slanej vody organizmu

Očista tela slanej vody nevyžaduje veľa úsilia, a zároveň to prináša viditeľné účinky. Na realizáciu takéhoto postupu je potrebné v určitom poradí. Po prvé, v určitom momente budete musieť vzdať raňajkách. Po dokončení očisty, budete môcť normálne jesť. V dopoludňajších hodinách, jeden a pol hodiny, treba vypiť asi dva litre osolenej vody. Soľný roztok sa pripraví v takom pomere: soli na liter vriacej vody, zohriatej na teplotu 40 stupňov. Vezmite riešenie by malo byť v určitom vzore. Mali by ste začať s pár pohárov vody, potom je potrebné pozastaviť, kým nutkanie vyprázdniť. Potom je potrebné, aby aj naďalej prijímať vodu.

Čistenie slanej vody by sa malo uskutočniť pred, kým defekácii neopustí vody v čistej forme. Potom môžete začať ľahké raňajky. Raňajky lepší chudé kaša bez soli. Perfektné ryže. Môžete tiež jesť raňajkách plody, ovocia a zeleniny.

Keď vstúpi do čreva slaná voda ťahá prebytočnej tekutiny, a tým odpojí škodlivé toxíny, výstup je na vonkajšej strane.

Bylinných očistiť telo

Niekedy nie je nutné zhromaždiť komplexné bylinné a čistenie odložiť kvôli nedostatku niektorého - akékoľvek zložky. Existujú byliny, ktoré poskytujú požadovaný účinok samy o sebe. Nižšie sú uvedené látky, ktoré sú zvlášť účinné pre čistenie tela.

- brusnicový list a koreň slnečnice záver podporovať aktívne soli z tela a neumožňujú vzhľad žlčových kameňov alebo obličiek;

- japonský Sophora a biele imelo pomoc čistí ciev a uvoľnenie organizmu z anorganických a organických usadenín;

- skorocel listy, čierne ríbezle a stigmy kukurica prispieva ku komplexnému očistu tela;

- Bog šable pomáha čistiť kĺbov, posilňuje celkovú imunitu, čistí krv a lymfu.

Ako vidíte, povaha sa postarať o naše zdravie, a existuje veľa bylín, ktoré vám môžu pomôcť očistiť telo a udržanie zdravia. Okrem toho pravidelná očista organizmu, zaisťuje správne fungovanie vášho tela až do staroby.