Ako premočený metla pre kúpele: krok za krokom sprievodcu

Prázdniny, ktoré v sebe spája liečivé účinky a mäkkou relaxačné procedúry - je neuveriteľný luxus. Ruská kúpeľ je uznávaný ako najlepší spôsob, ako zmierniť únavu a stres, ale to by nemohla existovať bez jednoduché a geniálny vynález zo starých Slovanov - metlou.

atribút role

Táto základná aplikácia tradícia zariadenie, ktoré prechádza z generácie na generáciu, s konštantným pridávaním nových a niekedy aj zabudnuté recepty párenia a obrobku.

Pri použití atribútu kúpeľ môže súčasne riešiť niekoľko úloh.

1. Recovery. Liečivé vlastnosti stromov rôznych druhov majú omladzujúci účinok a stimuluje metabolizmus a pomáha otvoriť póry kože. To všetko možno dosiahnuť, ak viete, ako sa namočiť metla pre kúpele.
2. Masáže. Je potrebné mať na určité kultúrne orientácie ruský parný kúpeľ. Medzi ne patria rôzne typy rán, od malých zdvihov na tvrdé a tuhé pohlestyvany a vypúšťanie horúcej pary. Vďaka tomu je možné dosiahnuť svoje činnosti horúci vzduch do organizmu živiny a stopové prvky a vitamíny. Pridelené z parenia listy a kôru silice pomáhajú zlepšiť vitalitu a imunitu.
3. Intenzifikácie. Vystavenie vysokej vlhkosti a horúceho vzduchu na telo ako celok aj na jednotlivé orgány. Takéto kombinácie pomáhajú dosiahnuť najlepší účinok, a sú používané k prevencii mnohých chorôb.

ubytovať

Než začnete užívať postupy kúpeľ, je nutné správne pripraviť metlu.

• Zásobiť konárov na výrobu by mali byť až do 20. júna. K tomu je potrebné vybrať len suché počasie, inak surové listy pomaly začína sa stmievať pri sušení, a potom zviazaný a odpadávať. Podľa odborníkov je najlepší čas na zníženie surovinu pre metlu je ráno, keď rosa klesla. Vo večerných hodinách na vykonanie tohto procesu sa neodporúča.
• Po rezaní závitov zložené a voľne spojený, potom obesený, aby uschli. Ak to chcete urobiť, vyberte miesto s návrhom a bez prieniku slnečného svetla. Asi po týždni bary zavrieť oddelí a umiestni na chladnom mieste, pred vlhkosťou. Vybraná miestnosť musí byť dobre vetrané a suché.
• Sochory potreba šíriť na zemi, a každý deň sa obráti na druhú stranu. V dôsledku týchto manipuláciou metlu získavajú tvar vejára.
• Budúci banda nahromadí na seba. a musí byť uložený tak, aby periodicky presúva do non-spekaniu. Postupne splyuschatsya a získať potrebné formuláre. Je dôležité zabezpečiť, aby obrobok nie je príliš vyschol.
• Po vysušení na vetvách by malo zostať zelené a matné listy so silným zápachom, ktorý v tej dobe parenie je ešte jasnejšie. Je preto dôležité vedieť, ako sa namočiť metla pre kúpele správne. Zväzky by mali byť skladované v kope sena, aby boli chránené pred vlhkosťou.

typy

Dnes si môžeme kúpiť metly rôznych surovín pre vaňové procedúry. Je užitočné vedieť, aké vlastnosti majú rastliny, z ktorých vytvorených metlu.

• Dubové listy stromov sú pomerne silná, široká, ľahko vstrekuje para a mať trochu sušeného štruktúry, ktorá pomáha zmierniť postegivanie. Vývar, ktorý zostáva, môže byť použitá na liečbu kožných ochorení alebo potenie rúk a nôh.
• Eucalyptus. Často metiel na základe týchto surovín prudko vzrástli na Kaukaze, a dnes je používaný v ruskej parnej miestnosti. Informácie o tom, ako sa namočiť metla pre kúpele tejto rastliny, Rusi naučili od svojich susedov a prijali pomerne úspešne túto skúsenosť. Infúzia listov v budúcnosti sa nastrieka na horúcich kameňoch a stenách vane, než sústruženie do miestnosti do obrovskej inhalátora. Z tohto postupu, je terapeutický efekt je cítiť po celom tele.
• K dispozícii majú tiež svoje nevýhody: veľmi tenké v eukalyptových konárov, a tak budete musieť stráviť ďalšie sily na kyvných ramenách. Vzhľadom k tomu, v parnom kúpeli nežiaducim peretruzhdaetsya skúsený kúpeľové ošetrovatelia vybraná kombinácia variantov niekoľkých eukalyptu, breza a dub pridal závity.
• Ihličnany. Vyrobené z smreku, borovice a jedle. Sú klasifikované ako ťažké, ako štrajk sa veľmi bolestivé. Ak je vaša pokožka je citlivá, potom sa odporúča postup s metlou odmietnuť.
• Žihľavy. V posledných rokoch je to považované za veľmi populárne. Ukazuje sa, že listy rastliny sú nielen schopné spaľovať, ale aj na liečbu veľkého počtu chorôb, ak človek vie, ako sa namočiť metla pre kúpele. Keď urobil správne, je možné pripraviť "skostnatené" kĺbov spolu s bedrami nových vnemov. Nettles dokonale pomáha pri radiculitis, dne a reumatizme.
• Jalovec. Výborné masíruje pokožku, zároveň robí relácie v postupe akupunktúry. Takáto zábava pre ľudí s citlivou pokožkou sa môžu dostať do smutné, pretože to bude ako leopardej kože, bude svrbenie a pálenie.

Existujú tiež špecifické druhy metiel pre kúpele. Medzi ne patrí estragón, vápno, žeriav, lieska a z Tansy. Voľba obrovský, a každý sám vyberie tie najlepšie možnosti. A to je veľmi užitočné vedieť, ako sa namočiť metla pre práva kúpele sa dosiahlo terapeutického účinku naplno.

parenia algoritmus

1. Najprv je potrebné skontrolovať, ako zviazaný nástroje, a ak je to potrebné, odstráňte holé konáre a pridáme bylinky.
2. nevyhnutne potrebné umývať listy so studenou vodou pred parením. To sa vykonáva, aby sa odstránil prach.
3. Namáčanie sa vyskytuje v kvapalnej pri teplote miestnosti, čím sa získal zeleň potrebné množstvo vlhkosti. 4. Sýtosť kvapalina drevené vlákna vyrobená rovnakým spôsobom ako v predchádzajúcom prípade, a síce, väzy ponorenie do nádoby s vodou o type Kytica tipy nadol.
5. Ďalej, preparovanie sa vykonáva prípravou opadavé dreva infúzie.

Väčšina amatéri vane využívajú nielen zostávajúce vývar, ale povinný v studenej vode, a potom spojiť kvapalinu pre teplotné efekt.

Namáčanie breza metlu

Pre tento postup, je sled akcií, ktoré musia byť splnené:

• suché atribút opláchnuť v teplej vode;
• sa spustí do chladnej kvapaliny niekoľko minút;
• infúzie, zahreje sa na 40 ° dole listov po dobu 5 minút;
• horúca voda sa pridá, a všetky pokryté viečkom po dobu 10-15 minút.

Aby boli metla plnšie chuťou potrebovať malú moc vetvy nad horúcimi kameňmi, a premenili ich čas od času, ale nie pereparivaya ako zeleň môže ťahať za jeden povraz.

Musíte vedieť, ako sa namočiť brezové vetvičky na kúpeľ, pretože to je nepostrádateľným atribútom pre kvalitnú masáž. strom výhonky sú flexibilné, a lístia - dobrú priľnavosť; ktoré dokonale priľnú k pokožke a odstránenie toxínov z tela. Ak sú rany alebo abscesy, ktoré zmiznú po zasadnutí brezy.

Varenie v pare dub metlu

Algoritmus s metlou dubových vetiev je rovnaký ako ten predchádzajúci. Z správnosti postupov závisí parenia kúpeľ liečivé vlastnosti atribútu, ktorý bude plne odhalená v čase parkov.

Máčať dubové metla pre kúpeľ je veľmi jednoduchá a výsledok sa získa, bude hodnotiť každý. Tento upokojujúci účinok na nervový systém, krvný tlak stabilizácia, posilňovanie ciev, zlepšenie srdcovej výkon. Listy obsahujú triesloviny, ktoré pomáhajú regulovať mazové žľazy. Tým koža sa stáva pružnejšie a matný.

Varenie v pare borovica metla

Využitie borovicovom atribútu - potešenie nie je pre každého, ako pichľavé konáre a pevné látky. . Je dôležité vedieť, aký druh vody, aby nasiakli metla pre kúpele, pretože poškodenie môže byť získaná nedodržanie určitých pravidiel. To musí byť znížená priamo do vriacej vody po dobu 20-30 minút pod priliehavé veko, aby sa zabránilo odparovaniu éterických olejov. Po vetvy a ihly stávajú mäkšie, atribút môže byť použitý pre iné účely.

výhoda

Ako máčať dubový metla pre kúpele - je už známe, ale choroba, ktorá mu môže pomôcť liečiť, sú popísané nižšie:

- bolesti kĺbov, svalov a späť;
- problémy s autonómnym systémom;
- kašeľ, symptómy prechladnutia;
- zlyhanie obličiek;
- migrény;
- zlepšuje emocionálne pozadie.

kontraindikácie

Dokonca aj keď človek vie, ako sa namočiť brezové vetvičky po kúpeli, on jednoducho nemôže používať kvôli rade chorôb, pre ktoré nemôže robiť:

- problémy so srdcom;
- potom, mŕtvice a infarktu;
- zlý krvný obeh;
- závažné ochorenie pľúc;
- epilepsia;
- tehotenstvo a dojčenie;
- onkológia;
- diabetes;
- malý vek.