Akupresúra pri bolestiach hlavy. Technika akupresúry. Popis okruhu

Vďaka technike akupresúry môže byť krátky čas na odstránenie migrény, bolesti v krku. Ak sa objavili nepríjemné pocity na ceste, po tréningu alebo v práci, a neexistujú žiadne lieky na ruky, toto prastaré techniky akupunktúry, vymysleli lekári starovekého Východu, sa dokonale hodí. Tu je hlavná vec - vykonávať masáže pravdu. Fotografia s názornými ukážkami jasne ukazujú, presne tak, ako by mali byť oblasti, vzhľadom k hlave.

Táto technika po stáročia aktívne používa v Japonsku, Číne, Indii a Tibete. Po dlhú dobu to bolo lepšie a stal efektívnejšie. V praxi sa začali používať špeciálne nástroje. Okrem toho, čínske akupresúrne v kombinácii s ďalšími postupmi, napr., Ako je otepľovanie.

Z histórie akupunktúry

Ešte pred 5000 rokmi, čínska a japonská medicína sa vyvíja veľmi rýchlo. Dokonca aj vtedy ľudia vedeli, že ľudské telo je veľa biologicky aktívnych bodov, s ktorými sa môžete pôsobí na nervových zakončeniach. Väčšina z nich sa nachádza v oblasti krku a hlavy. Keď riadne vystavené osoby možno liečiť nielen z hlavy, ale na iný druh príznaky bolesti.

Slovo "akupunktúra" je odvodený z latinského slova «acus» a «pungere», čo znamená "ihly" a "sting" ( "bodnutie"). Ak je vlastné masáž vykonáva, je tu myslené použitie manuálnych terapie techniky, a v salónoch manipulácie vykonávané ihlami.

Účinná liečba akupresúra

V starovekej Číne, než ako je akupunktúra bola vydaná v oblasti medicíny, už vedel, ako používať ihly a ručné masáže pracovať na potrebných miestach za účelom odstránenia bolesti. Vzdialenosť od bodu k bodu s názvom "Cun". Odborníci zistili, že čas, že každý človek má svoju Cun.

Aký je technika akupresúry?

V súčasnej dobe existuje grafy a mapy, ktoré jasne ukazuje akupunktúrne body. Pri správnom vystavené aktivovať rôzne obranné mechanizmy tela, takže hlavy a krku, bolesti, napríklad vyplývajúce z prepracovania, alebo degeneratívne ochorenie disk, sa rýchlo mizne. Pleť aj akupunktúra netrpia. S ohľadom na vlastné masáž hlavy, to je najlepšie, aby sa zabránilo pevný tlak, aby nedošlo k spôsobiť vzhľad začervenanie a podliatiny.

Veľmi účinná akupresúra pri bolestiach hlavy, migréne, zvýšiť tón tela. Po manipulácii s ľuďmi, zbaveného v tele, jeho vratnú silou. V niektorých prípadoch je bolesť v oblasti hlavy a krku je dôsledkom vážnych vnútorných abnormalít, ochorenia krvi, a neuritída. Potom, vďaka akupunktúre sa odstránili bolestivé symptómy môžu byť len na chvíľu pred odchodom do nemocnice na odbornú pomoc lekárov.

umiestnenie bodov

Než začnete reláciu, je potrebné určiť vhodné umiestnenie aktívnych bodov na tele. To sa vykonáva na základe analýzy anatomické a topografické charakteristiky osoby: svalov, väzov, hrbole, kostí. Súčasne tiež aktivovaný čínske osobitné opatrenia - Cun, ktorý je pre každého jednotlivca a sa rovná vzdialenosti medzi dvojicou záhybov, ktoré sú vytvorené ohnutím druhého falangy a prostredný prst. Ženy vzali vypočítať ľavú ruku, muži, naopak - vpravo.

vlastnosti technológie

Ľudské telo je podmienečne rozdelená na dve rovnaké časti. Hranice medzi nimi - je priamo úmerná k nule, ktorého veľkosť sa pohybuje v rozmedzí 1 až 3 cm, to všetko závisí od typu tela ..

Ak máte vykonať akupresúry pri bolestiach hlavy alebo iné formy fyzického nepohodlia, dopad na niektorých oblastiach tela prostredníctvom tlače musí byť odlišná. Zvlášť opatrne je potrebné pracovať s bodmi na cievach a nervových zakončení. Technika akupresúry závisí od príznakov, povahu choroby. Po určitom počte relácií životne dôležité orgány začnú pracovať ako obvykle normálnom režime hrozbou potreby bežných liečebných ustúpi.

Napriek tomu, že východná medicína urobila čínska masáž najšetrnejšie, ale jeho použitie môže dokonca obnoviť aktivitu svalov, uľahčiť svalový tonus s preťažené. Aktivoval praxi a osteochondróza, ktorý dnes nešetrí ani staršie ani mladá. Vzhľadom k správnej účinky na svalovú svojej bežnej práci, a tým aj zmeny k lepšiemu zaťaženiu chrbtice. Je teda možné obmedziť tejto nepríjemnej choroby. Tu hlavná vec - právo vykonávať masáž. Fotografie čínskeho technológia umožňuje získať určitú predstavu o tom.

Čínske masážne techniky

Veľmi odlišný môže byť akupresúrne techniky, ale ak sú splnené Najbežnejšie spôsobmi:

- hladenie / trenia;

- miesiaci / vibrácií;

- uchopenie / injekcie.

Hladiť najúčinnejšie masáž tváre, krku, hlavy, a po dokončení tohto postupu. To sa vykonáva v kruhovom pohybe a otáčanie vankúše veľké alebo prostredný prst. Mletie vyrobené podobne v smere hodinových ručičiek.

hnetenie technika zahŕňa vplyv symetrický bod na požadovanej oblasti prstov. Najprv hral slabšie a pľúca, a potom intenzívne a silný rotačný pohyb okolo kruhu, až uvidíte prasknutie pocit. Na konci zasadnutia by malo byť naliehavejšie oslabovať.

Vibračné manipulácia sú vykonané rýchlo a často oscilačné pohyby vykonávané strednom palcom a ukazovákom. Veľmi účinná masáž hlavy. Z hlavy to ukladá pokutu. Ruka v priebehu zasadnutia by nemala odtrhnúť od preskúmal body. Priškripnutiu alebo zachytenie zahŕňa užívanie kožné záhyby tromi prstami pravej ruky (veľká / index / uprostred) k ďalšiemu miesenie.

Inou metódou akupresúry - výstrel. Jeho podstatou je rýchlo tlačiť na akupresúrne body špičku ukazováka alebo palca.

Záverečná fáza

Potom, čo produkoval akupresúry, dopad bod sa odporúča tukov masť s otepľovaním efektom. Táto liečba by mala byť vykonaná v niekoľkých sedeniach. Pokračujúce práce cez rovnakej oblasti nemôže, pretože to znižuje účinnosť postupu. Počas pôsobenia bolestivých miest tela v tele začnú vystupovať endorfíny, enkefalíny, stredného mozgu a hypofýzy hormóny.

Čínska technika pomáha k rýchlemu odstráneniu bolesti hlavy

V krátkom čase, môže mať za následok pohodu v poriadku, ak budete používať techniky čínskej masáže. Vykonávať manipulácia je najlepší v úplnom tichu, môže to byť v tme, v šere alebo v zlých svetelných podmienkach. Ak chcete rýchlo zistiť požadované zóny nárazu, môžete použiť špeciálne meracie pásku, ktorú treba aplikovať na tvár, so zameraním na počiatočný bod. Tam aktivovaný zrkadlo. Veľmi účinný je akupresúra pri bolestiach hlavy, keď najprv správne určených Cun. Ak tomu tak nie je zle vplyv na týchto bodoch, je možné odstrániť nielen príznaky bolesti, ale tiež poškodiť telo.

Odporúčania pre akupunktúru

Ako masírovať hlavu? Bolesť hlavy sa budú môcť zbaviť, ak budete dodržiavať určité pravidlá:

- Pohyb prstov by nemali byť príliš krutý. Najlepšia taktika je tu hladkať a masírovať v kruhovom pohybe.

- so symetrickým usporiadaním kontaktných miest pôsobenia sa vykonáva súčasne.

- Pacient je vhodne umiestnená na stoličke späť na pevnú látku. Človek by mal zavrieť oči. S samodržiace zasadnutie, všetci hrali podobne.

- Štandardné akupresúra pri bolestiach hlavy by mala trvať 3-5 minúty.

Akupunktúra pomáha pri ochoreniach, ako sú úrady a pod tlakom, chronická únava, nespavosť. Po získaní niekoľkých terapeutických sedení u ľudí na normálne prekrvenie chrbtice a orgánov, zlepšenie mozgového výkonu. Problémy s tlakom zmizne, migréna prestať báť. Všeobecne platí, že čínska akupresúra pomáha zaistiť, že osoba úplne zotaví.