Dá sa dojčiaca matka broskyne a nektárinky?

dojčenia obdobie v živote dieťaťa veľmi dôležitý, a život jeho matky. Počas tohto obdobia, matka musí dodržiavať mnoho pravidiel, ktorá obmedzí pri použití mnohých produktov. Tu sa ponúka otázka: "Môže sa dojčiace matky broskyne, nektárinky, marhule?" Pozrime sa na odpoveď spoločne.

Čo sa plody môžu byť konzumované u matky počas kŕmenia svoje dieťa?

V popôrodnom období, každá matka by mala okamžite prispôsobiť novému rytmu života. Zmeny sa týkajú všetkých strán jej života, a správne, užitočné a vyvážené krmivo tu má zvláštne, snáď najdôležitejšie miesto. Musíte pochopiť, že všetko, čo sa bude používať v potravinárskom mamičku cez jej materské mlieko priamo do tela dieťaťa.

Všetky druhy ovocia v strave dojčiacich žien poskytovať svoje telo, a preto je telo rebonochka, pestrú škálu najdôležitejšie pre život a rozvoj vitamínov, nevyhnutných minerálov, vlákniny a ďalších živín.

Dá sa dojčiaca matka broskyne a nektárinky? Predstavitelia modernej medicíny radí všetkým, kto nakŕmiť dieťa materským mliekom, nemusíte sa obmedzovať na akékoľvek hranice a držať sa zásady - čo chcete jesť, čo vyžaduje ženské telo, zjesť. Ale je nutné dodržiavať určité obmedzenia a dodržiavať určité pravidlá.

Jesť ovocie počas laktácie

Dá sa dojčiaca matka broskyne a nektárinky? Jesť ovocie matka má často za následok prejavenie alergických reakcií z tela dieťaťa. Najčastejšie sa to stane, ak ste alergický na niektoré druhy výrobkov je k dispozícii pre jeden alebo viac členov rodiny. To možno vysvetliť tým, že alergická, byť vo svojich príznakov ochorenia na genetickej úrovni, zvyčajne sa dedí z generácie na generáciu.

Nezabudnite, že mnoho skupina ovocie pre dojčiace matky nemusia byť veľmi užitočné a môže byť dokonca škodlivé pre jej tela. To môže byť ovocie, čo spôsobuje tie alebo iné negatívne reakcie, ako je žalúdočná nevoľnosť, zápcha, črevné problémy, kožnou vyrážkou a ďalšími prejavmi na časť tela.

Ktoré ovocie je lepšie použiť ženu v dojčení?

Dá sa dojčiace matky broskyňa, marhuľa, nektárinky? Takmer jesť dojčenie mamička môže byť akýkoľvek ovocie. Hlavná vec, s týmto - pozorovať moderovanie. V tomto ohľade by sme mali uprednostňovať obvyklé a už známych ovocie, ako sú: jablká, hrušky, broskyne, melóny, slivky a banány.

Za predpokladu, spotrebu v malom množstve, a uistite sa reakcia dieťaťa, tento zoznam sa môže rozšíriť a pridať do jedálnička tohto ovocia a bobule, ako sú: mango, kivi, pomaranče, mandarínky, persimmons, čerešne, hrozno, marhule, egrešov a ríbezlí.

Obmedzenie konzumácie niektorých druhov ovocia pre potraviny môžu súvisieť s konkrétnymi vlastnosťami tela a obsah všetkých druhov škodlivých chemických povzbudzujúcich prostriedkov, pesticídov a dusičnanov.

Mama kŕmenie dieťaťa by mal rozhodnúť, ktoré ovocie je fit, sa spoliehať na intuíciu, skúsenosti a pozorovania. Telo každého človeka je iný a má iný sklon k rôznym skupinám zložiek alebo produktov.

Dá sa dojčiace matky: broskýň broskyne alebo broskyne?

Dá sa dojčiace matky broskyňa, nektarinka? Ich prínos pre ľudské telo nemožno preceňovať. Broskyne obsahujú veľa vitamínov prakticky všetky skupiny, najmä skupiny A a C, železo, draslík, beta-karotén, draselné soli a iné užitočné predmety. S príjemnou chuťou a vôňou, broskyne, zatiaľ čo nízky obsah kalórií, čo je dôležité pre mnoho žien v popôrodnom období a vďaka vysokému obsahu vlákniny v nich môžu viesť k normálnemu fungovaniu tráviaceho traktu.

Môžem jesť broskyne dojčiace matky? Jesť je v období dojčenia je možné, ale ukazuje istú opatrnosť. Nie je nutné zahrnúť broskyne v potrave ich výkonu v prvom mesiaci po pôrode, pretože to môže viesť k prejavu hnačky u dojčiat. Ak sa vám pred pôrodom jednalo o prejavy alergickej reakcie na broskyne, a nemali by ste jesť, pretože alergie môžu byť odovzdané k dieťaťu. By mali byť postupne zavedené do stravy broskyne, po malých dávkach, pri sledovaní reakcie dieťaťa po celý deň. Nekonzumujú veľké množstvo ovocia, racionálne bude jesť jeden alebo dva plody týždenne. Nepoužívajte konzervovaných broskýň. Uistite sa, že pred každým jedlom čisté broskyne ju lúpať, pretože v nej hromadia alergény a škodlivých látok.

Dá sa dojčiace matky: broskýň broskyne? Je potrebné poznamenať, že ovocie vo veľkom množstve obsahuje, okrem veľké množstvo vitamínov, minerálnych látok vo forme vápnika, kremíka, železa, zinku, fosforu, mangánu a ďalších. Na rozdiel od bežného broskýň: Peach obsahuje menej alergénov, takže najvhodnejšie pre použitie vo výžive tehotných žien s prejavmi toxicity a dojčiace ženy. Ale je tu kontraindikácie: Peach Peach použitie v potravinách - diabetik.

Môžem jesť dojčenie mamička nektárinky a marhule?

Nektarinky, broskyne, ako sú tiež veľmi užitočné. Obsahujú mnoho užitočných pre telo organických kyselín - kyselina jablčná, kyselina vínna, kyselina citrónová, - esenciálne oleje a pektíny. Jesť nektárinky môže obnoviť a zvýšiť ženské telo po pôrode, a rastúce telo dieťaťa získať silu a vitamíny. Ďalej tonic akcie, nektárinky majú zásadný význam pri prevencii angíny, zápchu, normalizujú krvný hemoglobín, zvýšenie efektivity a zlepšenie pamäti.

Dá sa dojčiaca matka marhule a broskyne? Marhule obsahujú veľké množstvo vitamínov a, čo je najdôležitejšie, draslík. Hodnota tohto ovocia pre dojčiace matky je, že sa v sušenej forme ako marhule, môže byť použitý po celý rok. Sušené marhule sám menej schopné vyvolať alergie, ako väčšina matkou a dieťaťom, a preto je vhodný pre takmer všetky dojčiacich žien. V prípade, že dieťa alergia prejavuje v užívaní matky čerstvé marhule, môžu sa snaží nahradiť sušené marhule.

Všeobecné pravidlá pre zaradenie do stravy dojčiacich matiek dodávok ovocia

Dá sa dojčiace matky broskyne, nektárinky alebo marhule? Áno, ale musíte dodržiavať určité pravidlá.

Po prvé, sú zahrnuté v strave, alebo iné ovocie by mala byť postupne a po malých dávkach, pričom v rovnakom čase na odpoveď z tela ako pre matku a dieťa.

Po druhé, musíte si kúpiť ovocie v osvedčené a bezpečné miesto pred použitím umyť starostlivo a odstrániť vrchnú vrstvu.

Po tretie, jesť ovocie v malých množstvách, a to je prejedanie. Nejedzte ovocie na lačný žalúdok a po jedle mäso.

Po štvrté, nie je potrebné zadávať do jedálnička niekoľkých rôznych druhov ovocia, pretože neumožňuje určiť, čo presne sa dieťa ukázal alergickú reakciu.