Harm a výhody ryža - čo viac?

Všeobecne možno povedať, ako viete, každý výrobok, tam sú negatívne i pozitívne strany. Je dôležité pochopiť, nič viac. Tento článok sa bude diskutovať o výhodách a škody ryže. To je presne to, zadok, ktorá sa teraz stala obľúbenou veľa, spolu s rastúcou popularitou sushi a rožky. Avšak, z nejakého dôvodu, len málo ľudí si myslí o vlastnostiach tohto výrobku.

Harm a výhody ryža

Začnime s tým, že odrody ryže, existuje mnoho. Nemôžeme povedať, že je to úplne iné obilniny, ale sú zásadné kvalitatívne rozdiely. Pokiaľ ide o všetky rešpektované dietológa, a to aj napriek tomu nemôže prísť k zhode o tomto produkte. Či tak alebo onak, je ujma a výhody ryže sú určené spotrebiteľom. Iste všetci ochutnali krásne dlhozrnnej ryže. Čo sa môže zaradiť do klady? Nemal rozpadnúť a drží svoj tvar dobre, to vyzerá úžasne v kombinácii s inými zložkami. Ale s ohľadom na úžitkové vlastnosti, sú úplne chýba. Po opakované použitie čistiacich obilnín, stráca všetky živiny, a prevedie len "prostriedok dekoračných" jedál. Majte to na pamäti, keď stojíte pri pulte v predajni. Je tiež nutné povedať niekoľko slov o hnedej ryže. Jeho chuť veľmi odlišné od čistého "brat". Ale výhody takýchto obilnín bude oveľa väčší. Dobre známy fakt, že väčšina stopových prvkov potrebných v ľudskom tele, je obsiahnutý v ryžové šupky. To znamená, že poškodenie a prínos ryže do značnej miery závisí od spôsobu, akým je spracováva. Vždy si prečítajte, čo je napísané na etikete stohu. Viete, čo kupujete a čo kŕmiť svoju rodinu.

Hnedá ryža. Výhody a poškodzuje hnedého produktu

Oddelene, hovoriť o hnedej ryže. To je tiež nazývané hnedé. S ohľadom na stupeň predúpravy týchto zŕn, môže byť charakterizovaná ako "čiastočne čistí". Technické odstráni iba jedinú vrstvou kôry a potom sa balia krupice a vstupuje do obchodov. V hnedej ryže, je tam jeden nepríjemný rys - to je veľmi náročný na tepelnom spracovaní. Inými slovami, nie je to tak jednoduché variť. Môžete mať hnedú ryžu na sporáku celé hodiny, a potom vypustiť vodu sklamaný a len zbaviť. Aké je tajomstvo? Vedzte, že hnedá ryža by mala byť namočený cez noc pred varením. To by sa malo uskutočniť vo veľmi studenej vode, čo je druhý deň ráno sa obvykle odstráni a nová regrút. Uvaríme ryžu za štvrť hodiny, a potom zabaliť hrniec s uterákom a nechajte ho lúhovať zadku. Hnedá ryža môžete pridať trochu octu. Všeobecne platí, že postupy varenia sú pomerne málo, ale jedno spoločné - sú veľmi problematické. Ak máte čas a chuť zapojiť sa do varenia hnedú ryžu, uistite sa, že ste to urobil. Je úplne čistí telo, a to je nemožné, aby sa spamätali zo.

Sea ryže. Výhody a poškodzuje

Marine ryža - najviac exotických druhov zŕn. To je prilepená hrudky morské baktérie. Ak máte sledovať svoje zdravie, potom by ste mali určite skúsiť, pretože sa líšia skutočne magický liečebný účinok. Avšak, ak máte cukrovku, toto číslo vám je kontraindikované.