Potravín a nápojov, Hlavný chod
Kalórií škorice a jeho použitia pre chudnutie
Dnes budeme hovoriť o veľmi voňavé a chutné korenie - škoricu. Divu, že sa používa nielen pri varení! Ak chcete zistiť, kde a ako používať túto orientálne korenie, budeme diskutovať v tomto článku. V súčasnej dobe, miestne zdravý životný štýl a dodržiavanie správnej výživy. A pretože kalórií škorica - pravdu informácie, a to najmä pre tých, ktorí sa často používa jej jedlo.
Čo je škorica?
kalórie škorica
Výhody východných korenie
Tradičná medicína umožňuje rozsiahle použitie škorica ako produkt, ktorý znižuje hladinu krvného cukru. Opakovane si všimol zlepšenie trávenia a kardiovaskulárny systém s jeho časté používanie v potravinách. Najlepšie zo všetkého je, v tomto prípade, kalórie škorica stále zostáva pomerne nízka, pretože aj pre liečebné opatrenia používaných v malom množstve.
Cinnamon - obľúbený výrobok aj pre kozmetičky. V skutočnosti, že má vlastnosti, ako je tónovanie a čistenie pleti, rovnako ako chladné vyhladzuje jemné linky. To je často používané ako súčasť masky odľahčiť stareckých škvŕn a vyhladenie jemných jazvy.
To nie je prekvapujúce, a skutočnosť, že škoricový olej je často používaný perfumers vytvoriť svoj očarujúce vôňu. Koniec koncov, vôňa škorice, pripojené k žiadnemu liehovín odtieňov zvádzanie a zmyselnosti.
Škorica na chudnutie - mýtus alebo realita?
Jogurt so škoricou - veľmi chutné a neuveriteľne zdravý nápoj. To vám môže slúžiť ako ľahké jedlo, alebo úplné nahradenie jedla. V pohári nízkotučného jogurtu potrebovať iba štipku mletej škorice. kalorický obsah tohto nápoja nie je viac ako päťdesiat kalórií.
Káva so škoricou - pre tých, ktorí si nedokážu predstaviť svoje ráno bez šálky čerstvo uvarená ochutené nápoje. Dôležitý bod: v káve a škorice na chudnutie nie sú pridáme cukor! Dávkovanie korenia je rovnaký ako v recepte s kefíru: štipkou do šálky nápoja.
Chutné a zdravé raňajky so škoricou - časť ovsené vločky a otruby, pol banánu a pol lyžičky korenia. Táto služba je nielen nasýtiť svoje telo dôležité vitamíny a stopové prvky, ale očistiť čreva a urýchľujú metabolizmus.
Kombinácia škorice a zázvoru - je to len pár Incredible chudnutie korenia, ktoré môžu byť použité nielen vnútri, ale aj pre kozmetické a telové zábaly. Vzhľadom k tomu, že je v najzložitejšom, ktoré urýchľujú metabolizmus, odstrániť toxíny a odpadové látky a vynikajúce spaľovať prebytočný tuk. Z tohto dôvodu je vhodné prijať tento voňavý pár.
záver
V súčasnej dobe sme sa snažili odpovedať na podrobné otázky ohľadom škorice kalórií, jeho blahodarné vlastnosti a metódy chudnutia počas jeho používania. Teraz len záleží len na vás - aj naďalej používať škoricu ako aromatického korenia alebo začať používať to, aby sa schudnúť.
Similar articles
Trending Now